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체육과 지도안 - 평생스포츠

"체육과 지도안 - 평생스포츠"에 대한 내용입니다.
50 페이지
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최초등록일 2024.04.10 최종저작일 2008.06
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체육과 지도안 - 평생스포츠
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    • 🏆 실제 경기 방법과 기술을 상세히 설명하는 실용적인 지도안
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    소개

    "체육과 지도안 - 평생스포츠"에 대한 내용입니다.

    목차

    1. 단원의 목표
    2. 단원의 내용구성
    3. 지도상의 유의점
    4. 단원 학습 지도 계획

    본문내용

    1.단원의 목표
    가. 평생 스포츠의 효과와 특성을 바르게 이해한다.
    나. 평생 스포츠의 경기방법과 기초 기술을 익혀 경기기능을 향상시킨다.
    다. 평생스포츠의 연습과정을 통해 건강을 유지 증진시키고 체력의 향상을 꾀한다.
    2.단원의 내용 구성

    탁구

    특성과 효과

    테니스

    경기 방법

    배드민턴

    경기 기능

    그립,타구법,서비스와서브리시브,복식경기의 연습

    특성과 효과

    스피드 스케이팅

    경기방법 경기기능

    평생스포츠

    스케이팅

    피겨스케이팅

    안전수칙

    스키

    경기기능

    사격

    특성과 효과

    궁도

    경기방법

    볼링

    경기기능

    3. 지도상의 유의점
    가. 개개인의 기능과 체력에 알맞은 연습 계획을 세우고 실천하는 습관을 기른다.
    나. 개개인의 기능과 취미에 맞도록 분단을 편성하고, 스스로 연습하여 경기기능을 향상시키도록 한다.
    다. 자신에게 알맞은 종목을 선택하여 기초 기능과 경기 기능을 향상시켜 앞으로 평생운동으
    로 생활화할 수 있도록 유도한다.
    4.단원 학습지도 계획

    대단원
    중단원
    소단원
    차시
    학습 내용
    평생 스포츠
    배드민턴
    특성 및 그립법
    1/24
    -역사, 특성, 용구, 그립법
    클리어
    2/24
    -포핸드, 백핸드, 언더핸드
    드롭, 드라이브
    3/24

    참고자료

    · 없음
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    • 1. 배드민턴
      배드민턴은 빠르고 역동적인 스포츠로, 민첩성과 순발력이 중요합니다. 배드민턴은 전략적 사고와 신체적 능력을 모두 필요로 하는 운동입니다. 배드민턴은 개인 경기와 단체 경기 모두에서 인기가 높으며, 다양한 연령층이 즐길 수 있는 스포츠입니다. 배드민턴은 심폐 기능 향상, 근력 강화, 유연성 증진 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 배드민턴은 사회적 교류와 친목 도모의 기회를 제공하여 삶의 질을 높일 수 있습니다.
    • 2. 탁구
      탁구는 빠른 반응 속도와 정확한 타구 기술이 필요한 스포츠입니다. 탁구는 전략적 사고와 집중력을 요구하며, 경기 중 순간적인 판단력이 중요합니다. 탁구는 전 연령층이 즐길 수 있는 운동으로, 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 도움을 줍니다. 또한 탁구는 사회적 교류와 친목 도모의 기회를 제공하여 삶의 질을 높일 수 있습니다. 탁구는 공간 활용도가 높고 장비 구입이 쉬워 접근성이 좋은 스포츠입니다.
    • 3. 테니스
      테니스는 민첩성, 순발력, 집중력이 필요한 스포츠입니다. 테니스는 개인 경기와 단체 경기 모두에서 인기가 높으며, 다양한 연령층이 즐길 수 있습니다. 테니스는 심폐 기능 향상, 근력 강화, 유연성 증진 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 테니스는 사회적 교류와 친목 도모의 기회를 제공하여 삶의 질을 높일 수 있습니다. 테니스는 장비 구입이 필요하지만, 다양한 코트 환경에서 즐길 수 있어 접근성이 좋은 편입니다.
    • 4. 사격
      사격은 정확성, 집중력, 안전성이 중요한 스포츠입니다. 사격은 개인 경기와 단체 경기 모두에서 인기가 있으며, 다양한 연령층이 즐길 수 있습니다. 사격은 정신적 집중력 향상, 근력 강화, 안전 의식 제고 등의 이점을 제공합니다. 또한 사격은 사회적 교류와 친목 도모의 기회를 제공하여 삶의 질을 높일 수 있습니다. 사격은 장비 구입과 안전 교육이 필요하지만, 전문적인 지도와 관리하에 즐길 수 있는 스포츠입니다.
    • 5. 양궁
      양궁은 정확성, 집중력, 인내심이 필요한 스포츠입니다. 양궁은 개인 경기와 단체 경기 모두에서 인기가 있으며, 다양한 연령층이 즐길 수 있습니다. 양궁은 정신적 집중력 향상, 근력 강화, 안전 의식 제고 등의 이점을 제공합니다. 또한 양궁은 사회적 교류와 친목 도모의 기회를 제공하여 삶의 질을 높일 수 있습니다. 양궁은 장비 구입과 안전 교육이 필요하지만, 전문적인 지도와 관리하에 즐길 수 있는 스포츠입니다.
    • 6. 스키
      스키는 균형감, 민첩성, 근력이 필요한 스포츠입니다. 스키는 개인 경기와 단체 경기 모두에서 인기가 있으며, 다양한 연령층이 즐길 수 있습니다. 스키는 심폐 기능 향상, 근력 강화, 유연성 증진 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 스키는 자연 환경 속에서 즐길 수 있어 정신적 건강에도 도움을 줍니다. 스키는 장비 구입과 안전 교육이 필요하지만, 전문적인 지도와 관리하에 즐길 수 있는 스포츠입니다.
    • 7. 스케이팅
      스케이팅은 균형감, 민첩성, 근력이 필요한 스포츠입니다. 스케이팅은 개인 경기와 단체 경기 모두에서 인기가 있으며, 다양한 연령층이 즐길 수 있습니다. 스케이팅은 심폐 기능 향상, 근력 강화, 유연성 증진 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 스케이팅은 자연 환경 속에서 즐길 수 있어 정신적 건강에도 도움을 줍니다. 스케이팅은 장비 구입과 안전 교육이 필요하지만, 전문적인 지도와 관리하에 즐길 수 있는 스포츠입니다.
    • 8. 볼링
      볼링은 정확성, 집중력, 근력이 필요한 스포츠입니다. 볼링은 개인 경기와 단체 경기 모두에서 인기가 있으며, 다양한 연령층이 즐길 수 있습니다. 볼링은 근력 강화, 균형감 향상, 스트레스 해소 등의 이점을 제공합니다. 또한 볼링은 사회적 교류와 친목 도모의 기회를 제공하여 삶의 질을 높일 수 있습니다. 볼링은 장비 구입이 필요하지만, 접근성이 좋고 다양한 환경에서 즐길 수 있는 스포츠입니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      평생 스포츠 단원은 배드민턴, 탁구, 테니스, 사격, 양궁, 스키, 스케이팅, 볼링 등 다양한 종목을 다루며, 각 종목의 특성과 효과, 경기 방법 및 기술 습득을 통해 평생 체육 활동의 기반을 마련하고자 한다.
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