노인정신건강과 스트레스

소개

노인 정신건강과 스트레스 요점정리 및 논문간단요약

목차

1. 스트레스

2. 우울

3. 불안

4. 정신분열증

5. 충동적 행동

6. 정신건강을 위한 이용 가능한 자원들

관련 논문 요약
- 노인의 스트레스가 자살생각에 미치는 영향에 대한 융합연구 - 우울의 매개효과
- 노인의 여가스포츠 참가에 따른 여가만족과 정신건강 및 심리적 안녕감의 관계

본문내용

1. 스트레스

1) 정의
(1) 자극으로서의 스트레스
개인의 활동이나 특성과는 관계없이 발생하며, 객관적으로 상세히 기술될 수 있는 특성을 가진 자극으로 보는 입장
(2) 반응으로서의 스트레스
스트레스원에 대한 인간의 심리적 반응과 같은 내적 힘에 초점을 맞추는 관점
ex) 교통체증에 화가 나고 걱정이 되고 분노가 생기는 것. 그러나 어떤 이는 교통체증에 동료와 이야기하거나 라디오를
들을 수 있는 기회로 받아들일 수 있음
(3) 상호작용으로서의 스트레스
자신이 가진 자원을 초과하여 자신의 안녕상태를 위협한다고 평가하는 개인과 환경간의 상호작용의 결과
ex) 교통체중은 우리가 서두르기 때문에 스트레스 반응을 일으킴. 교통체증에 대한 걱정이나 분노는 이어 스트레스 수준
을 상승시킴. 이러한 전이적 관점에 따르면 우리는 심호흡을 하면서 스트레스의 상승을 멈추게 할 수 있음. 즉, 공격이나
회피반응을 일으키지 않고 스트레스 요인을 지나쳐 보낼 수도 있음

2) 발생 원인
(1) 노인의 스트레스원
① 신체적인 영역 : 기력 쇠퇴, 흰머리, 주름, 기억력 및 시력, 청력의 쇠퇴 등
② 심리적인 영역 : 평생 역할의 변화나 상실, 사회활동으로부터의 이탈, 은퇴로 인한 경제적 빈곤, 심리적 고독과 사회적
고립, 사별, 인지기능 상실 등
③ 사회적인 영역 : 은퇴
④ 경제적인 영역 : 사회적, 심리적 요인을 가중시킴
⑤ 가족관계 영역 : 자녀와의 관계는 노년기의 생활의 질을 결정하는데 중요한 요인

참고자료

· 보문각, 고령화사회의 노인건강증진