의사소통시 정서가 소모되는 이유는 비합리적 사고로 인해 느끼는 감정때문이다

소개

대인관계의심리학
주제: 의사소통시 정서가 소모되는 이유는 비합리적 사고로 인해 느끼는 감정 때문이다. 자신의 일상에서 비합리적 신념으로 정서가 소모되었던 경험의 예를 제시하고 이를 개선하기 위해 바람직한 신념으로 바꾸어 보십시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 합리적 사고와 비합리적 사고
2. 비합리적 사고와 소모적 정서의 경험과 개선방안
1) 완벽오류
2) 승인오류
3) 의무오류
4) 과잉일반화 오류
5) 인과 오류

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간은 삶에서 정서를 표현하고 의사소통을 하면서 타인을 이해하고 자신을 상대방에게 이해시키게 된다. 이는 단순한 언어소통만이 아닌 몸짓, 표정, 말하지 않는 의미 등 모두가 포함되는 것이며 이를 통해 서로를 이해하고 정서를 공유하게 된다. 의사소통은 계획적, 의식적, 성공적으로만 일어나지 않는다. 전혀 의도하지 않아도 이루어지기도 하고 심지어 자신이 하고 있는 것을 항상 깨닫거나 상대방에 의해서도 항상 지각되지 않고 인간이 인식하지 못하는 사이에서도 이루어진다.
사티어는 이와 관련하여 정서표현이 의사소통 과정에서 발달하게 되고 정서표현의 개인차는 타고난 자질, 환경 영향의 산물이라고 하였다. 정서는 개인의 감각경험, 지각양식, 신체적 특성, 학습 경험, 성숙정도, 문화 양식 등에 따른 차이가 나타나므로 이를 표현하는 의사소통 또한 이러한 요인에 영향을 받게 된다고 하였다(신자은, 2002).
오랫동안 정서표현의 부정 또는 억압된 성장환경에서 의사소통이 이루어지게 된다면 개인의 일상생활을 방해하게 되고 신체적 질병 또는 심리적 어려움으로 개인 내부에 자리 잡게 되고 마치 성격의 일부분처럼 자리하기도 한다(송성자, 정문자, 1994).

참고자료

· 홍경자(2007). 대인관계의 심리학. 이너북스.
· 홍경자(2007). 의사소통의 심리학. 이너북스.
· 김옥경, 황경열(2013). 의사소통유형과 정서조절방략이 정서표현갈등에 미치는 영향. 대구대학교 특수교육재활과학연구소.
· 주혜주(2022). 인간관계와 의사소통. 정문각.