마음의 지혜

소개

tvN 〈어쩌다 어른〉, 〈세바시〉 등의 프로그램을 통해 힘들고 지친 이들의 마음을 어루만져주며 전 국민의 마음 멘토로 우뚝 선 김경일 교수는 이 책 『마음의 지혜』를 통해 우리가 살아가면서 마주하게 되는 다양한 고민과 불안을 모아 사람, 행복, 일, 사랑, 돈, 성공, 죽음이라는 7가지 키워드로 분류해냈다. 그리고 20년 넘게 인지심리학자로 살아오면서 탄탄히 쌓은 내공을 바탕으로 ‘내향적인 성격이 고민입니다’, ‘좋아하는 일과 잘하는 일 중 무엇을 선택할까요?’, ‘부자 되는 사람은 따로 있는 걸까요?’, ‘언제쯤 행복하다는 생각이 들까요?’처럼 누구나 한 번쯤 해봤을 고민에 대해 김경일 교수만의 유쾌함과 심리학자로서의 섬세함을 버무려 따뜻하면서도 세련된 공감과 조언을 건넨다. 그리고 이 책의 말미, 긴 인생을 살아가야 하는 우리가 앞으로 어떤 프레임으로 세상을 바라보아야 할지에 대해 단단한 위로와 희망을 건넨다.

목차

없음

본문내용

《마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학》은 김경일 저자의 저서로서, 행복과 생존력에 대한 통찰과 삶의 이정표가 되어줄 지혜를 소개하고 있다. 이 책은 우리가 행복을 자주, 많이 경험하기 위해 어떻게 해야 하는지에 대한 심리학적인 통찰과 함께 자기 만족과 타인의 시선에 얽매이지 않고 나 자신을 중심으로 살아가는 방법을 제안한다.

책의 시작은 제2차 세계대전 당시 아우슈비츠 수용소에서의 생존자들의 이야기로 시작된다. 아우슈비츠 수용소는 유대인의 무덤이 되었던 곳으로, 많은 사람들이 잔인한 독일 나치의 학살로 인해 목숨을 잃었다. 그러나 그곳에서도 끝까지 살아남은 사람들이 있었다. 그들의 생존력에 대한 연구를 통해, 신체적으로 건강하고 나이가 어릴수록 생존 확률이 높다는 것은 일부 사실이었지만, 그보다 중요한 생존의 요인 중 하나는 '행복'이었다는 것이 밝혀졌다. 아우슈비츠 수용소에 들어가기 전에 얼마나 행복한 삶을 살았는지가 살아남는 데에 큰 영향을 미친 것이었다.

참고자료

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