생존수영_1. 평영에 대하여 서술하시오. 2. 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 평영에 대하여 서술하시오.
2) 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오.

3. 결론

본문내용

1. 서론

물에 빠진 사람을 구하려는 것은 인간의 본능이다. 그러나 구조 사실을 모른 채 물에 빠진 사람을 구조하는 것은 불가능하지만, 오히려 그 행동은 비극으로 끝날 수도 있다. 물에 빠진 사람은 단순히 순간적인 감정이나 영웅적인 기분으로 행동한다고 해서 결코 구조될 수 없다. 수영을 할 수 있다면 물에 빠진 사람을 구할 수 있다고 생각하는 것은 큰 실수이다. 구조하는 법을 모르면 소용없을 뿐이다.

2. 본론

1) 평영에 대하여 서술하시오.

(1) 평영이란

평영은 수영법이다. 수영하는 동안 얼굴을 수면 위로 여러 시간 동안 유지할 수 있고 안정적으로 수영할 수 있기 때문에 많은 레저 수영 선수들이 사용하는 스트로크이다. 대부분의 초보 수영선수들은 크롤이나 평영을 시작으로 수영을 배운다. 하지만, 사람들은 평영이 모든 수영 경기 중에서 가장 어렵다고 생각한다. 평영은 다른 스트로크에 비해 상당한 지구력과 다리 힘이 필요하기 때문이다.

(2) 평영의 규칙

한 번의 스트로크와 한 번의 킥 동안, 머리의 일부가 물 밖으로 한 번 나와야 한다. 헤기 동작은 양팔과 다리를 대칭으로 동시에 해야 하며, 다리 동작은 돌고래 발차기나 물 튀기지 않고 동일한 수평면에서 해야 한다. 또한 어깨선은 항상 수면과 평행해야 하며, 턴과 골 터치 동작에서 양손이 동시에 벽에 닿아야 한다.

참고자료

· 러시아 잠수함 <쿠르스크>의 침몰,
· https://m.blog.naver.com/jungsin3560/221952022971
· 한국해양교통안전공단,
· https://www.komsa.or.kr/kor/sub03_040401.do;jsessionid=A00D255E4795DA4177F74CB45C7578DF
· (국민재난안전포탈) 사회재난행동요령,
· http://www.safekorea.go.kr/idsiSFK/neo/sfk/cs/contents/prevent/SDIJKM5125.html?menuSeq=127