정신건강에 영향을 미치는 생물학적, 심리적, 사회적 요인에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 건강의 개념
2. 정신건강의 개념
3. 정신건강에 영향을 미치는 요인

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
오늘 날 현대인들은 경쟁 사회에서 오는 스트레스 및 사회 문화적 문제로 인하여 전 연령에 걸쳐 다양한 정신건강 문제를 지니고 있다. 이에 본론에서는 정신건강의 기준과 요소 및 특성에 대해 알아보고, 정신건강에 영향을 주는 요인에 대하여 서술하고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 건강의 개념
세계보건기구(WHO)에 따르면 ‘건강을 단지 질병이 없다거나 허약하지 않은 상태를 말하는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕의 상태’이다.
1) 신체적 건강
- 신체적 건강은 모든 신체체계(신경계, 골격계, 근육계, 피부계, 호르몬계, 순환계)를 포함하고 있다.
- 정신건강은 그 사람의 신체적 건강과 밀접한 관계(정신신체적 또는 정신생리적 영향)가 있는데 특히 자존감과 관련된 문제들이 신체건강을 좌우한다. 더욱이 스트레스를 관리하고 정서적 반응으로 대처하고 정신적 기능에서 활용된 화학물질을 만드는 능력은 신체적 건강 차원에 포함된다.

2) 정신적 건강
- 심리적 차원, 이성적 차원 또는 지적차원으로 언급될 수 있지만 지적 건강에만 국한되지는 않는다. 여기서 말하는 정신적 건강이란 추론하는 능력으로서 사람이 정보에 접근하여 의사결정 과정에 활용하는 능력을 말한다.
- 정신적으로 건강한 사람은 상황을 정확하게 평가하고 유용한 선택과 자원을 활용하여 자신의 관심사를 위해 적절한 결정을 한다.

3) 정서적 건강
- 감정에 기초한 행동이란 건전한 정신건강에 반하는 것으로 이성적으로 대처하기 이전에 자신의 경험, 지각, 환경에 따라 정서적 반응을 나타내는 것이다. 이러한 정서들은 정상적인 생각이나 기능을 방해한다.
- 정서적으로 건강한 사람은 자신과 타인의 감정반응을 인식하여 상황에 맞는 적절하고 적합한 정서적 반응을 한다.

4) 사회적 건강
- 사회적으로 건강한 사람은 사람들과의 관계에서 조화를 이루고 협력하는 태도를 보이며, 부조화를 해결하고 갈등을 관리하는 기술

참고자료

· 정신건강론- 황동섭, 공동체(2018)
· 정신건강론- 김정미, 공동체(2019)
· 정신건강론- 중앙사이버평생교육원
· 정신건강론- 설진화, 양서원(2016)
· 정신건강을 위한 심리치료- 이규태, 하나의학사(1998)
· 정신위생- 조대경, 이관용, 김기중, 적성출판사(1994)