비약물 통증간호중재

목차

1. 정보제공
2. 전환요법
3. 피부자극법
4. 테이핑 요법
5. 바이오 피드백(biofeedback)
6. 이완반응요법
7. 아로마 테라피

본문내용

○정보제공
통증과 관련한 불안 감소→통증이 감소, 다른 통증완화요법의 효과 상승
정보를 제공할 때는 대상자에게 통증에 대해 정직하게 설명해 주어야 한다. 그러나 불안도가 높은 대상자에게 너무 많은 정보를 제공하면 통증을 더 악화시킬 수 있다.
*정보제공에 필요한 내용
·통증의 빈도, 시작시기, 예상되는 시간
·통증의 질, 심한 정도, 위치
·대상자의 안전에 대한 정보
·통증의 원인
·간호사와 대상자가 통증 완화를 위해 취하는 방법
·처치가 수행되는 동안 가지는 대상자의 기대감

○전환요법
사람은 통증을 느끼는 감각이 아닌 다른 감각에 주의가 전환되면 통증을 인식하지 못하거나 무시할 수 있게 된다. 즉 전환요법은 대상자들에게 어떤 것에 관심을 집중하게 하여 통증의 인식을 감소시키고 통증의 내성을 높여준다. 이는 진통효과를 기다리고 있는 잠시의 시간이나 짧고 강한 통증이 있을 때 가장 효과적인 방법이다.
전환요법의 예 : 노래 부르기, 음악 감상, 텔레비전 시청, 게임 등
∘음악치료 : 음악은 사람의 마음과 육체를 편안하게 만들어주고 신경을 이완시키는 기능을 한다. 이러한 기능을 이용한 음악요법은 대상자의 관심을 통증으로부터 전환시켜 이완을 증진시키므로 신체적인 통증, 스트레스, 불안을 감소시킨다.
장점 : 음악은 CD플레이어와 헤드폰만 있으면 어디서나 가능하므로 쉽게 이용될 수 있다.
음악 듣기를 싫어하는 사람이 드물어 많은 환자들에게 활용할 수 있다.
·대상자의 기분과 기호에 맞는 음악 선택
(박자와 음정이 빠른 유행가요는 부적합)
·적어도 15분정도의 음악을 듣는다.
·급성통증일 경우 볼륨을 높여주면 효과적

○피부자극법
열요법
∘손상부위의 근육경련을 풀어준다.
∘혈관을 수축시켜 손상부위의 출혈을 감소
∘국소적인 체온하강으로 세포내의 대사작용을 늦춰주기 때문에 손상으로 인한 ∘염증과 부종 감소
∘손상부위의 통증을 감소
온요법
∘근육긴장을 완화시켜 근육의이완증진, 경축이나 경직으로 인한 통증 경감

참고자료

· 없음