[행동치료이론] 행동치료의 목표와 원리 및 치료기법

목차

I. 치료목표

II. 치료원리와 치료기법
1. 부적응행동을 감소시키는 기법
1) 소거
2) 혐오적 조건형성
3) 노출법
4) 체계적 둔감법
2. 적응행동을 증진하는 기법
1) 행동조성법
2) 모델링
3) 활동계획 세우기
4) 생활기술 훈련
5) 자기지시훈련
6) 환표이용법

본문내용

I. 치료목표
행동치료의 목표는 내담자의 문제행동을 제거하거나 긍정적 행동 또는 기술을 습득시킴으로써 내담자의 적응을 돕는 것이다. 행동치료자들은 내담자의 성격변화나 인격적 성장과 같은 거창한 목표를 추구하기보다 내담자의 적응을 도울 수 있는 구체적인 행동변화를 추구한다.
실제의 치료 장면에서는 치료목표를 분명하게 구체화하는 것이 매우 중요하다. 치료 초기에 행동치료자는 명백하고 정확하게 정의될 수 있는 표적행동(target behavior)을 정하고 그러한 행동의 변화에 집중한다. 많은 경우, 내담자는 여러 가지 부적응 문제를 지니고 치료자를 찾는다. 치료자와 내담자의 협의 하에 가장 우선적으로 다를 필요가 있는 문제를 결정하고 그 문제에 대한 행동분석(behavior analysis)을 수행한다. 즉, 내담자의 구체적인 문제행동을 분석하고 그와 관련된 선행사건과 결과를 평가할 뿐만 아니라 그러한 행동을 하게 되는 원인과 이유 그리고 그러한 행동을 유지시키는 특수한 환경적 요인을 탐색한다. 치료자는 문제행동을 유발하는 요인들에 관한 가설을 세우고 구체적인 치료계획과 치료기법을 정한다.
행동치료에서 치료자는 내담자와의 합의하에 구체적인 치료목표를 정하고 때로는 계약을 통해 이를 명시하기도 한다. 치료자는 행동치료의 전체과정을 통해서 치료목표의 달성 정도를 수시로 평가한다. 또한 치료를 통해 문제행동이 감소하고 적응행동이 증가하는 정도를 측정함으로써 치료의 진전과 효과를 지속적으로 평가한다.

II. 치료원리와 치료기법
행동치료의 치료원리는 매우 명쾌하고 간결하다. 잘못된 학습에 의해 형성된 문제행동을 제거하고 적응적 행동을 학습시켜 대체함으로써 내담자의 적응을 개선하는 것이다. 문제행동의 제거와 적응행동의 습득은 고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 모델링을 비롯한 다양한 학습의 원리와 기법을 통해서 이루어진다. 행동치료의 최대 강점은 매우 구체적인 치료기법을 다양하게 제시하고 있다는 점이다. 이러한 행동치료 기법들은 문제행동의 특성과 치료목표에 따라 선택되어 체계적인 계획 하에 사용된다. 행동치료의 다양한 기법들은 크게 부적응행동을 감소시키는 것과 적응행동을 증진하는 것으로 나누어 살펴볼 수 있다.

참고자료

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