KCU 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 / 기말레포트

소개

과목: KCU 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 (배점 80% 기말과제)
주제: 신체활동 중심의 실천 가능한 여가활동을 계획 및 계획에 대한 타당성 보고서 작성
결과: 과제 총점 100에서 98점을 받아 A+를 받게됨
여가활동을 주중과 주말로 나누고 각각의 여가활동에 대한 보고서 작성
ps: 이 자료를 가이드 삼아 기말과제를 수행하신다면 분명 좋은 점수를 받을 것이라 생각함

목차

1. 주제
2. 여가활동 동반자
3. 여가활동 종류
4. 특정 여가활동 선택 동기
5. 기간
6. 장소
7. 준비과정 및 준비물
8. 수행방법 및 주의사항
9. 기대효과
10. 향후 계획

본문내용

건전한 여가활동은 개인의 신체적 및 정신적 건강증진에 기여하고, 삶의 질을 향상시키는 중요한 부분으로 인식되고 있어 여가를 잘 보내려는 데에 사람들의 관심과 열의는 날로 고조되고 있다. 우리나라의 경우 2000년대에 들어서면서 여가시간의 상당 부분을 TV시청, 휴식 및 수면 등 ‘비 계획적 휴식형’이 대부분이고, 일부 상류층의 ‘과시형 여가활동’과 이를 추종하는 ‘남 따라하기’식의 여가활동 등 효율성과 건전성이 떨어지는 실정이다. 이 근거로 통계청의 사회통계조사 결과를 보면 15세 이상 인구의 주말 및 휴일의 여가활용방법으로 TV시청 26.1%, 휴식 및 수면 16.1%, 가사일 12.1%, 사교관련 11.4% 순으로 나타났다.

<중 략>

보고자는 취업준비를 하는 졸업예정자로서 취업준비만을 한다는 것은 자기능력계발 활동이라는 측면에서 여가활동의 한 가지 형태에 해당이 되지만, 자기능력계발이라는 명목 하에 매일 책상 앞에서만 취업준비를 한다는 것은 매우 비효율적이며, 이는 곧 취업준비에 차질이 생길 우려가 있다고 판단했다. 신체활동 중심의 여가활동을 하지 않음으로써 겪게 되는 체력저하 및 대인관계 결여 등의 부정적인 결과가 발생할 여지가 있기 때문이다. 또한 이 여가활동 계획 보고서를 수행해야 할 의무도 있기에 취업준비도 중요하지만 건전하고 효율적이며 신체활동 중심의 여가활동을 하기로 결정하였다.

<중 략>

보드활동의 수행 방법을 먼저 언급하면 보드를 잘 탄다고 하는 것은 보통 멋진 자세로 타는 모습을 사람들은 연상하게 된다. 하지만 제일 중요한 건 바로 안전에 관한 부분이 제일 먼저 강조되어야 하는 부분이다. 스노우보드가 스릴 있고 재밌기 때문에 젊은층에게 특히 인가가 많지만 그만큼 안전사고 또한 많은 위험한 스포츠이기 때문이다. 스노우보드를 잘 타는 법 중 가장 중요한 것이 안전하게 스노우보드를 타는 것이고 안전이라 함은 보호장비를 잘 갖추고 타는 것이 우선일텐데, 안전장비(헬멧, 고글, 보호구) 등을 잘 챙겨서 자신에 사이즈에 맞게 착용하는 것이 우선된다.

참고자료

· 한국소비자원(Korea Consumer Agency) 2004년 여가활동자료 참고