영유아기 영양불균형으로 인해 발생할 수 있는 문제점에 대한 관련기사를 찾아보고 본인의 생각과 의견을 정리하시오.

목차

1. 서론
2. 사례1)소아비만
3. 사례2) 충치
4. 사례3)빈혈
5. 사례4)아토피
6. 결론

본문내용

서론
영유아기 영양불균형으로 인해 소아비만, 충치, 음식물 알레르기, 아토피, 빈혈, 납중독 등의 문제점을 일으킬 수 있어 영유아기의 올바른 식습관과 식단구성의 중요성이 높아지고 있다. 그럼 지금부터 영양불균형으로 인한 문제점의 사례를 살펴보자.
본론
사례1)소아비만
소아비만의 원인으로 과다 영양섭취, 활동량부족, 잘못된 식습관 등이 있다. 요즘 아이들은 바쁜 부모님 때문에 인스턴트 식품으로 끼니를 해결하고 자리에 앉아 있는 시간이 길어지고
운동량이 줄어듬으로 비만 발생율이 증가하고 있다. 소아비만은 소아의 시기에 그치는 것이 아니라 고지혈증, 지방간, 고혈압 등 성인병까지 영향을 줄 수 있다. 뿐만 아니라 성장기에 자의식을 형성하는 시기에 심리적인 좌절을 초래하고 성격형성에 영향을 줄 수 있다. 이것이 콤플렉스로 작용을 하여 심리적 발육에 해로운 영향을 나타내게 된다.
소아비만은 단순한 아이의 문제가 아니다. 소아를 보호하고 양육하는 부모에게 잘못이 있는 것이다. 영유아 시기의 올바른 식습관이 형성되지 않아 과식하게 되고 영양이 불균형을 이뤄 비만이 되는 것이다. 이것은 심각한 문제로 떠오르고 있다.
소아비만의 해결책으로 체중감소 분만 아니라 적절한 식품 섭취방법과 운동을 습관화 시켜야 한다. 고칼로리 음식섭취 및 군것질을 자제하고 영양소가 결여되지 않은 저칼로리 음식으로 식단을 만들고 지방이 적고 섬유질이 많은 음식을 먹도록 해야 한다.
비만의 위험성을 빨리 인식하고 건강한 습관을 형성하며 각 개인의 문제점에 따른 치료법을 선택하는 것이 중요하다.
사례2) 충치
유아기의 충치를 ‘빠지면 영구치아가 나오니 괜찮겠지' 하고 방치하다가는 새로 나는 영구치에도 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있어 충치를 미리 예방하여야 한다. 오랜 시간 젖병을 물고 있는 유아들에게 충치가 생기기 쉬워 아기에게 우유병을 물린 채 잠을 재우는 습관은 꼭 고쳐야 하겠다.

참고자료

· 아동영양학 교안