심혈관장해와스포츠

소개

1. 심장병의 개요 .............................................3
2. 심장병의 종류 .............................................4
3. 심장병의 원인 .............................................6
4. 심장병의 증상 .............................................8
5. 심장병의 진단 ............................................10
6. 심장병의 예방과 치료 ..................................12
7. 심장병과 식이요법 ......................................17
8. 심장병과 운동요법 ......................................20
9. 심장병과 스트레스 ......................................26
10. 그 외의 심장병들 ......................................27
11. 맺음말 ....................................................30
※참고문헌 ....................................................30
1. 심장병의 개요
우리나라에서 심장질환은 통계적으로 구미사회보다 20년 내지 30년 정도 시간적 차이를 두고 뒤쫓는 양상을 보여주고 있다. 그 중에서도 가장 특기해야할 사항은 근래 들어 눈에 띄게 많아지고 있는 관상동맥 심장병이다. 즉 협심증과 심근경색이다. 우리나라의 의료수준과 국민의 의식수준의 차이가 있기 때문에 정확한 통계치는 아니지만, 우리 주변에서 흔히 ‘어제까지도 멀쩡하고, 감기 한번 안 걸리던 사람이 갑자기 급사 병으로 죽었다’라고 하는 말을 종종 듣는다. 이것이 바로 심장마비로 죽음을 당하는 것이다. 70년과 비교할 때 현재 관상동맥 심장병 환자는 10배정도, 80년대 초와 비교할 때는 7배 가량 급증하고 있다. 통계청 조사에 따르면 90년 초부터 우리나라 사망원인 가운데 첫째가 순환기계 질환으로 암질환을 능가하고 있다. 그러므로 늦기 전에 이 심장병을 발견하고 바르게 치료받는 것이 중요합니다. 왜냐하면 이러한 병들은 조기발견과 치료가 병의 진전을 막고 사망률을 낮추는데 큰 역할을 하기 때문이다.

목차

1. 심장병의 개요
2. 심장병의 종류
3. 심장병의 원인
4. 심장병의 증상
5. 심장병의 진단
6. 심장병의 예방과 치료
7. 심장병과 식이요법
8. 심장병과 운동요법
9. 심장병과 스트레스
10. 그 외의 심장병들
11. 맺음말
※참고문헌

본문내용

1. 심장병의 개요

우리나라에서 심장질환은 통계적으로 구미사회보다 20년 내지 30년 정도 시간적 차이를 두고 뒤쫓는 양상을 보여주고 있다. 그 중에서도 가장 특기해야할 사항은 근래 들어 눈에 띄게 많아지고 있는 관상동맥 심장병이다. 즉 협심증과 심근경색이다. 우리나라의 의료수준과 국민의 의식수준의 차이가 있기 때문에 정확한 통계치는 아니지만, 우리 주변에서 흔히 ‘어제까지도 멀쩡하고, 감기 한번 안 걸리던 사람이 갑자기 급사 병으로 죽었다’라고 하는 말을 종종 듣는다. 이것이 바로 심장마비로 죽음을 당하는 것이다. 70년과 비교할 때 현재 관상동맥 심장병 환자는 10배정도, 80년대 초와 비교할 때는 7배 가량 급증하고 있다. 통계청 조사에 따르면 90년 초부터 우리나라 사망원인 가운데 첫째가 순환기계 질환으로 암질환을 능가하고 있다. 그러므로 늦기 전에 이 심장병을 발견하고 바르게 치료받는 것이 중요합니다. 왜냐하면 이러한 병들은 조기발견과 치료가 병의 진전을 막고 사망률을 낮추는데 큰 역할을 하기 때문이다.

심장의 질환은 지방을 많이 섭취함으로써 오는 경우가 많은데, 예를 들어 심장 자체에 혈액을 공급하는 혈관(관상동맥)에 콜레스테롤이 쌓여 관상동맥경화가 생기면 심장 자체에 대한 혈액의 공급이 줄어들어 허혈증(ischemia)을 일으키며, 산소 공급이 부족하게 되면 협심증이나 심근경색증 등이 발생하게 된다.
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참고자료

· 1. 스포츠 의학. 김영준저 (세종 출판사 2001)
· 2. 강 희 성 등 공역(1986). 운동처방. 보경문화사.
· 3. 김 성 찬(2000). 건강교육. 도서출판 온누리.
· 4. 이 종 구(1996). 심장병 알면 이길 수 있다. 고려원 미디어.
· 5. 운동 검사 및 처방, 대한운동사회, 한미의학,
· 6. 전 태 원(1993). 운동 검사와 처방. 태근문화사.
· 7. 스포츠 의학 개론. 안창식・이복식・김동희공저 (웅보출판사2000)
· 8. 스포츠 의학/운동 과학대사전 (대경북스)