스트레스와 그영향 현대 심리학

소개

현대 심리학에 내용을 요약한 것입니다.

목차

Ⅰ.서 론

1. 스트레스란?

2. 스트레스의 주요 유형

Ⅱ.본 론

3.스트레스에 대한 반응


가.정서적 반응


나.생리적 반응


다.행동적 반응

4.스트레스의 잠재적 효과

Ⅲ.결 론

5.스트레스 내성에 영향을 주는 요인

6.스트레스의 긍정적 효과와 개인적 견해

※ 참고 문헌
※ 참고 자료

본문내용

Ⅰ. 서 론

1.스트레스란?
우리 생활에서 흔히 사용되는 스트레스란 말은 여러 해 동안 여러 이론가들이 서로 다른 방법으로 사용해 왔다. 어떤 이론가는 스트레스를 힘든 요구가 있는 자극 사건으로 간주하며, 반면에 다른 이론가는 스트레스를 곤란한 사건에 의해서 야기된 생리적 각성에 대한 반응으로 본다. Wood(1996)는 거시적, 미시적 중심적 요인을 자유롭게 혼용하면서 스트레스를 개념화 했다. Wood는 “스트레스란 다차원적 현상이면서 다수준적 현상으로서 개인적 요인과 상황적 요인 및 구조적 요인들이 스트레스 생성에 개입하며, 스트레스는 개인이 경험하는 현상인 동시에 사회적 요인에 의해서 발생된다. 개인적 요인 속에는 성격, 몰입, 직업과 역할 및 가치 등이 포함되며 상황적 요인에는 학교 조직, 교사의 문화와 교사-학생간의 관계 등이 포함되고 학교 내의 대규모 개혁과 수업에 대한 평가 등이 여기에 관련된다.”라고 주장하였다. 그러나 현대 연구자들은 스트레스를 개인의 안녕을 위협하거나 위협하는 것으로 지각되고, 그리하여 그의 대처 능력에 무거운 부담을 지우는 어떤 상황으로 정의한다. 줄서서 기다리기, 지갑을 잃어버리는 것, 지불할 수 없는 청구서와 같은 많은 일상적 사건들이 스트레스가 된다.
또한 스트레스는 보는 사람의 눈에 달려 있다. 스트레스를 주는 사건에 대하여 사람들이 가지고 있는 신념이 그 사건이 주는 영향력을 바꾸며, 사건에 대한 부정적 평가가 스트레스를 증가시킨다. 따라서 스트레스는 보는 사람의 눈(실제로는, 마음)에 달려 있고, 스트레스 사건에 대한 사람들의 평가는 매우 주관적이다.
스트레스는 환경에 스며들 수 있다. 이런 환경적 스트레스는 긴급하지는 않지만 부정적으로 평가되고, 사람들에게 순응적 요구를 하는 만성적 환경 조건들로 구성된다. 예를 들어 소음이나 재난의 위험이 있는 지역, 도시 빈곤과 폭력 그리고 밀집이 있다.
또한 스트레스는 문화의 영향을 받는다. 문화의 잠재적 중요성은 현대화와 도시화가 증가되고 가치와 풍습의 변화가 일어나는 것과 같은 문화적 변화가 세계의 많은 사회에서 중요한 스트레스의 근원이 된다. 제도적 인종주의나 일상적인 차별이 이에 속한다.

참고자료

· [1] 김정휘, 『교육의 위기:교사의 직문스트레스와 탈진』 한국교육정책연구소(2004) -단행본-
· [2] 권용선, 『학생들의 스트레스에 관한 연구』 강원대 교육대학원 (2007) -논문-
· [3] 김청송,현명호[공저] 『성격특질과 스트레스 대처반응이 청소년 범죄 행동에 미치는 영향』 한국청소년연구개발원 (2001) -단행본-
· ※ 참 고 사 이 트
· [4] http://www.nanet.go.kr/ 국회전자도서관
· [5]
· http://kin.naver.com/detail/detail.php?d1id=7&dir_id=70117&docid=182042&qb=vbrGrre5vbrAxyC53cDA&enc=euc-kr§ion=kin&rank=7&sort=0&spq=0&pid=frflBwoi5TCssa06ug8sss--229770&sid=SrR26rJztEoAAG7ICT8 네이버 지식인