마사지 & 스포츠 마사지

목차

마사지의 역사
고대의학기록에 기술된 마사지
마사지를 체계화시킨 민족

고대 마사지
고대 마사지의 발자취
고대 중국의 마사지
고대 한국의 마사지
고대 그리스의 마사지
고대 인도의 마사지
고대 러시아의 마사지
고대 로마의 마사지

고대 마사지의 역사적 배경에 대한 결론

스포츠 마사지란
스포츠 마사지의 역사적 배경
고대 체육관 모습
고대 스포츠 마사지 배경
한국 스포츠 마사지
엘리트 학문으로 자리잡은 스포츠 마사지
스포츠 마사지와 김태영마사지 태라피
스포츠 마사지 발전을 이룩한 주역들
스포츠마사지 시행목적과 특징
스포츠 마사지 시행목적에 따른 분류
스포츠 마사지가 인체 조직에 미치는 생리학적 영향
스포츠마사지가 인체의 신경계통에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체의 피부에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체의 근육에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체 관절과 그 주변에 미치는 영향
스포츠 마사지가 인체 순환계통에 미치는 영향

본문내용

스포츠 마사지
마사지의 역사
마사지의 역사는 그 누구도 정확한 추정이 어렵다. 다만 아주 오래 전 원시시대부터 마사지의 기초적인 흔적들이 발견되고 있으며 이는 인간의 본능적인 행동, 즉 자신의 신체에 통증이 발생하면 즉각적인 대처행동으로 통증이 발생한 환부를 쓰다듬고 문지르는 행동을 취하게 되는데 이러한 행동들이 마사지를 탄생시켰으며, 마사지의 역사 또한 인간의 탄생과 함께 존재했을 거라는 설이 가장 설득력 있는 주장이라 생각된다.
고대 벽화는 물론 건축양식에서도 마사지의 흔적은 쉽게 찾아 볼 수 있으며 이러한 기록들이 현재 마사지를 연구하는데 귀중한 자료가 되고 있다.
특히 검투사 경기와 같은 일종의 스포츠경기에 있어서 마사지가 참가 선수들에게 치료적 측면과 경기력을 향상시키기 위한 방법으로 이용되어 왔다는 사실은 오늘날 스포츠마사지의 기초가 되었을 것이다.

고대의학기록에 기술된 마사지
고대의학 기록에 의하면 마사지가 당시 사람들에게 각종 인체 질병을 치료하는 수단으로 이용되어 왔다는 사실이 비교적 상세히 기록되어 있다.
당시 문헌을 살펴보면 다음과 같이 마사지에 대하여 기록하고 있다.
마사지는 당시 시인이나 예술작가들에게 종교적인 목적으로 이용되었으며 또한 세계 많은 민족들이 마사지를 민간치료 요법으로 활용해 왔다는 사실을 기록하고 있다. 몇 가지 고서에서는 당시에 성행되었던 마사지 실기 기술에 대해서도 그림과 함께 설명되어 있다. 이중 일부 마사지 기술은 오늘날까지 전통을 이어 가며 전해져 오고 있다.

마사지를 체계화시킨 민족
극동시베리아 민족은 마사지를 좀 더 체계적으로 만들어 민간치료법으로 사용했다는 사실이 마사지와 관련한 고서에 기록되어 있다.

고대 마사지

고대 마사지의 발자취
기원전 12세기경 이집트와 리비아 등지에서는 경찰법(쓰다듬기)과 강찰법(강하게 쓰다듬거나 문지르기), 고타법(두드려 주기)등 원시적인 마사지 형태가 만들어져 많은 사람들이 즐겨 이용했다. 이와 같은 고대마사지는 여러 민족에서 유행처럼 퍼져 나갔으며 동양을 비롯한 로마와 그리스에서 체계적으로 발전해 왔다.

참고자료

· 없음