인지치료

소개

Aaron Temkin Beck의 인지치료에 대한 이론을 정리한 것입니다

목차

1. 정의
2. 중심인물(가족배경 및 백의 불안)
3. 인지치료이론의 특징
4. 인간관
5. 주요 개념
가. 핵심 신념(core belief)
나. 역기능적 사고
1) 이면 신념의 파생물(Derivatives of the Underlying Beliefs)
2) 부적응적 사고(Maladaptive Thoughts)
다. 인지왜곡(Cognitive Distortions)
라. 인지 도식(Schema)
마. 자동적 사고
6. 상담의 과정과 기법
가. 상담의 목표
나. 상담자의 역할
다. 상담의 진행과정
라. 상담기법
7. 공헌
8. 요약
9. 출처

본문내용

인지치료(Cognitive Therapy)
1. 정의
인지치료는 정신과의사인 Aaron Temkin Beck이 창시한 이론적 접근으로, 상담자는 내담자가 겪는 정서적 고통이나 부적절한 행동에 영향을 미치고 내담자가 인식하지 못하는 생각인 부정적 자동적 사고나 비합리적 신념체계를 찾아서 변화시키는데 초점을 둔 치료 방법이다. (노안영, 2006, pp. 362)


2. 중심인물(가족배경 및 백의 불안)
아론 템킨 벡(Aron Temkin Beck)은 인간의 행동과 정신 병리를 동기나 본능보다 정보처리의 관점에서 설명하는 모델에 근거한 심리치료의 한 형태인 인지치료의 창시자다. Beck의 인지치료는 심리학과 정신의학에서 커다란 변화가 급격하게 일어나던 시기에 개발되었으며, 인지가 정서적 고통과 행동적 장애에 중요한 역할을 한다고 강조한 점에서 혁신적인 것이었다.
아론 벡은 아버지 Harry Beck과 어머니 Elizabeth Temkin의 세 번째 아들이자 막내로 태어났다. Harry Beck과 Elizabeth Temkin은 다섯 명의 자녀를 두었는데 이들 중 두 명은 아동기에 사망했다. 두 자녀를 잃고 나서 우울증에 걸린 어머니 Elizabeth Temkin는 막내 아이인 Beck이 태어나면서 우울증이 호전되었고 Beck을 과잉보호하면서 양육했다. Beck은 문학과 교육을 중시하는 가족 속에서 주관이 뚜렷하고 정치적 관심이 많은 부모에 의해 양육되었다. 과학과 인문학 모두의 영향을 받은 그는 대학을 거의 마칠 때까지 진로를 정하지 못하였고, 의과대학을 다니는 동안 정신의학을 전공하게 된 것은 계획적이라기보다는 우연에 의한 것이었다.

참고자료

· 노안영(2006). 상담심리학의 이론과 실제. 학지사.
· 권석만 역(2007). 인지치료의 창시자 아론 벡. 학지사.
· 최영희·이정흠(1999). 인지치료 : 이론과 실제. 하나의학사.
· 김지혜·임기영 공역(1999). 인지치료의 실제. 중앙문화사.
· 이장호·정남운·조성호(1999). 상담심리학의 기초. 학문사.
· 김춘경·이수연·최웅용·홍종관 공역(2004). 상담 및 심리치료의 이해. 학지사
· (행복이네 마을, http://cafe.daum.net/happych7(May 22, 2010), 인지치료의 기법.)