생활체육 측정평가

소개

스포츠,체육- 신체 구성과 측정에 관한 내용입니다.

목차

1. 신체구성의 정의
2. 신체 구성의 측정 방법
1) 수중체중법
2) 생체전기저항분석법
3) 피하지방법
4) 지수를 이용한 방법

본문내용

1) 수중체중법
(1) 수중체중법의 원리
수중체중법은 수중과 대기에서의 체중으로 체밀도를 추정하고 폐기능 검사를 통해 잔기량을 구한 후 체지방 추정식을 이용하여 체지방량을 구하게 된다. 체밀도 추정을 위해 ‘물체가 물속에 잠기게 되면 치환된 물 부피만큼 무게가 부력으로 작용하게 된다.’ 는 아르키메데스 원리를 이용한다. 이를 응용해 대기중의 체중과 수중에서의 체중을 구한 후, 온도에 따른 물의 밀도 와 최대호기 후에 물속에 잠긴 상태에서의 잔기량(Residual Volume) 을 알아낸다.

(2) 수중체중법의 장․단점
수중체중법은 체수분법(TBW) 이나 칼륨법(K40 count) 등의 다른 2 compartment model 에 비해서 저렴하고 물탱크, 온도조절장치, 체중계(autopsy scale) 등의 간단한 장비로 측정하며 특히 체밀도를 매우 정밀하게 측정 할 수 있어 다른 검사들의 준거가 된다.
그러나 수중체중법의 검사과정에 있어서 완전한 잠수는 고령자와 같은 일부 피험자들에게는 적절하지 않으며, 기본가정들이 충족되지 않는 경우에는 예를 들어 제지방(FFM)의 실제 밀도가 1.1g/ml 이 아닐 경우 약 0.02 g/ml 당 7%의 과대 혹은 과소 추정이 나타나게 된다. 또한 다른 2 compartment model 에 비해서는 비교적 간단하나 BIA, Skinfold Thickness 등의 방법보다는 측정 장비가 복잡하고 측정 시 시간이 훨씬 오래 걸린다. 또한 이를 측정하는 데에는 숙련된 전문가가 필요하다.

2) 생체전기저항분석법
(1) 생체전기저항분석법의 원리
생체전기저항분석법 (BIA) 은 수분이 풍부한 조직이 그렇지 않은 조직보다 전류의 흐름에 있어서 저항을 덜 받을 것이라는 가정에 기초를 두고 있다. 지방조직은 물을 거의 포함하지 않으므로 지방은 전류의 흐름을 방해 할 것이며, 이러한 미세 전류의 저항에 따라 체지방율이 산출된다.

참고자료

· 없음