Next-level Training 캠프 후 유소년 엘리트 야구선수의 체력, 야구기술 및 생활습관에 미치는 영향 (Effects of Next-Level Training Camp on Physical Ability, Skills and Healthy Life Style in Elite Youth Baseball Players)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 24권 / 4호 / 298 ~ 306페이지
· 저자명 : 신지영, 임희성, 박대성, 김정훈

초록

본 연구의 목적은 엘리트 유소년 야구선수들이 Next-level training 캠프 참가 후 신체 능력, 야구기술, 운동역학적 변인 및 생활습관변화에 대해 알아보고 이를 통해 보다 효율적이고 체계적인 프로그램을 설계하는데 자료를 제공하고자 하였다. 본 연구는 한국 어린이 야구연맹에서 2022년 2월 레지던트 컵 대표팀으로 선발한 초등학교 6학년 43명(타자 24명, 투수 19명)을 대상으로 하였다. 본 연구결과, 타자의 경우 신체능력 평가에서 악력을 제외한 점프, 싯업드로우, 체스트패스, 샷펏의 유의한 향상을 보였으며(p<.05), 야구 기술력평가 결과에서는 손 속도와 수직배팅앵글에서 유의한 향상이 있었다(p<.05). 운동역학적 변인의 유의한 변화는 없었다. 투수의 경우신체능력 평가에서 악력과 체스트패스를 제외하고 유의한 향상이 있었으며(p<.05), 기술적인 측면에서 유의한 변화는 없었으며, 운동역학적 변인에서는 시간의 유의한 증가가 있었다(p<.05). 캠프에 참여한 대상자의 생활 습관 검사에서는 햇빛의 노출 증가가 유의하게향상되었으나(p<.05) 총점과 다른 하위요인들의 변화는 없었다. 본 연구는 2주간 국내 엘리트 유소년 캠프에 참여한 야구선수들을 대상으로 신체능력, 야구기술, 운동역학적 변인 및 생활습관에 대한 자료를 측정한 첫 연구로 유소년 선수들의 특성을 파악할 수 있는기초자료로 활용될 수 있으며, 타자와 투수 선수별로 운동역학적 특성들을 센서를 통해 측정하고 캠프의 전후 효과를 확인한 연구였다. 향후 신체능력, 야구기술, 운동역학적 특성들에 대한 데이터들이 코칭에 보다 적극적인 적용되어 선수들의 기량 향상과 부상예방에 도움이 될 수 있을 것으로 판단된다.

영어초록

The purpose of this study was to provide data for elite youth baseball players to design a more efficient and systematic program by examining physical abilities, baseball skills, biomechanical variables, and lifestyle changes after participating the “Next-Level Training Camp”. The subjects who participated in this study were 43 players who were expected to enter middle school, 6th graders in elementary school who have been selected for the National Korean Junior League to participate in the Resident-Cup that was scheduled to be held in February 2022 by the Korean Junior Baseball Association. As of a result of this study, in the case of batters, the dominant side and the non-dominant side for physical ability evaluation increased and showed a statistically significant difference (p<0.5). For the baseball skill evaluation results, hand speed and vertical batting angle showed a statistically significant difference and improvement (p<0.5). However, for the pitchers, the results for the foot contact time, arm cocked time and ball release time was increased while no changes in the skill measurements and decreased in chest-pass and grip power. In addition, after examining their lifestyle changes, statistically there was no significant difference for all athletes (p<0.5), however there was a slight score increase for the sub-factor, sunlight (p<0.5). Therefore, is it shown that individual customized training is needed rather than group training in physical training for future camps. In addition, for pitchers and batters, different body parts are used for different roles, therefore to improve their skills they must receive skill-enhanced programs for both pitchers and batters.

참고자료

· 없음