제자리 멀리 뛰기 동작 시 하지길이가 기록에 미치는 영향 (The Effect of Record according to Legs Length at Standing Long Jump)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 11권 / 1호 / 35 ~ 43페이지
· 저자명 : 조현철, 이경선, 김의영, 우권영

초록

본 연구는 제자리 멀리 뛰기 동작 시 하지길이가 기록에 미치는 영향을 알아보기 위해 전․후 지면반력과 상․하 지면반력, EMG를 통한 근 활성도를 알아보는데 목적이 있다. 실험 대상은 신체 건강한 대학생 7명씩 3개의 그룹(각 그룹 간 하지길이 6㎝ 차)으로 나누었으며, 측정은 개인당 3회씩 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 하지길이와 기록과의 관련성은 하지길이가 길수록 좋은 기록을 내는 데 유리한 조건임을 알 수 있었다.
2. 하지길이와 전․후 지면반력 값에서는 하지길이가 긴 사람이 앞으로 나가려는 추진력이 큰 것으로 나타났다.
3. 하지길이와 상․하 지면반력 값에서는 상관성이 없어 위로 뛰려는 값과 기록은 무관함을 알 수 있었다.
4. 근 활성도와의 관련성에서는 하지 길이가 짧거나 중간그룹에서는 대퇴 직근의 영향을 가장 크게 받았으나 긴 경우에는 하체 근육의 활성도가 큰 영향을 미치는 것으로 생각된다.
이상의 결과를 미루어 볼 때 하지길이가 짧거나 중간정도의 그룹은 도약 시 주로 대퇴직근 중심으로 근육을 동원하는 것으로 생각되며, 하지 길이가 긴 그룹은 하체의 근육을 주로 많이 사용하는 것으로 나타나 하지 근의 길이가 길수록 그리고 우모각이 클수록 생리학적 단면적에 미치는 영향이 크다고 생각된다.

영어초록

The purpose of this study was to effect of record according to legs length at standing long jump. Analysis factors was by ground reaction force of anterior, posterior, vertical and electromyography . Subject was participated
three groups each of seven subject(6cm Diff.) and they were tested three times. Results as follow,
1, The relation between legs length and record was that it was advantageous a condition more long length.
2., The person who had long legs was shown high propelling at legs length and front and rear ground reaction force.
3. There is no relation between legs length and top and bottom ground reaction force, no relationship ground reaction force and record.
4.. Short legs length and middle group fall under quadriceps but in case of long, it was fall under gastrocnemius. In light of these, we can guess that shout legs or middle group were using by quadriceps, on the other hand,
long legs group was using gastrocnemius. Therefore, we think it should be of effect on muscle length and pennation angles related to the cross-section.

참고자료

· 없음