표현적 글쓰기가 특정 공포증상에 미치는 영향: 한국과 미국의 대학생 집단을 대상으로 (Therapeutic Effect of Expressive Writing on Specific Phobias: A Study of Korean and American University Students)

서지정보

· 발행기관 : 한국임상심리학회
· 수록지 정보 : Korean Journal of Clinical Psychology / 30권 / 2호 / 359 ~ 380페이지
· 저자명 : 하승수, 권석만

초록

본 연구의 목적은 표현적 글쓰기가 특정 공포증에 미치는 영향을 살펴보고 그 심리적 기제를 탐색하는 것이다. 표현적 글쓰기가 신체적․심리적 건강에 지속적으로 도움이 될 수 있음은 이미 여러 연구를 통해서 입증된 바 있지만, 표현적 글쓰기가 공포증의 증상과 어떠한 관련성을 지니며 어떤 심리적 기제에 의해 공포 증상에 영향을 미치는지를 실험적으로 살펴본 연구는 드물다. 본 연구에서는 뱀 또는 거미에 대한 공포수준이 높은 63명의 한국과 미국 대학생을 대상으로 뱀 또는 거미 공포에 대한 표현적 글쓰기의 개입을 실시하고 특정 공포증상과 관련된 종속측정치를 여러 시점에서 측정하였다. 그 결과, 표현적 글쓰기를 한 집단은 대조집단보다 처치 직후에는 공포 및 혐오감 수준이 유의미하게 감소하지 않았지만 2주 후 추후측정 시점에서는 공포 및 혐오감 수준이 유의미하게 감소되었다. 또한 긍정적 재해석 대처를 많이 사용하는 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 표현적 글쓰기를 한 후 특정 공포증상의 감소를 유의미하게 높게 보고하였다. 이러한 결과는 특정 공포증상에 대한 표현적 글쓰기 개입의 효과가 처치 직후에 나타나기보다 처치 종료 후에 지연되어 나타나며 특히 긍정적 재해석 대처방식이 표현적 글쓰기 개입 효과를 증가시킨다는 점을 시사한다. 끝으로 본 연구의 제한점과 시사점을 논의하였다.

영어초록

The aim of the present study was to explore the therapeutic effect of expressive writing on specific phobias and the psycho-social mechanisms underlying the relationship between the two. While a number of studies involving expressive writing have demonstrated their efficacy with respect to their health and psychological benefits, few have explored the relationship between expressive writing and anxiety disorders, and the psychological mechanisms underlying it. Therefore, we examined the influence of expressive writing on specific phobias. Sixty-three Korean and American participants were put into either the expressive writing group or the control group. Changes of phobic symptoms were measured at five different time points. The results showed that the writing group reported significantly reduced phobic symptoms as compared to the control group at follow-up, but not immediately after treatment. It was also found that higher scores related to positive reinterpretation coping were significantly related to lager reduction in phobic symptoms. These results suggested that intervention using expressive writing has therapeutic value with respect to phobic symptoms at follow-up rather than right after treatments and that the positive reinterpretation coping has an facilitative effect on their relationship. Finally, the limitations of this study were discussed along with suggestions for the further research.

참고자료

· 없음