대학생의 감사노트 작성이 감사성향과 행복감에 미치는 영향 (The Influence of Grateful Note-taking in University Students upon Grateful Disposition and Happiness)

서지정보

· 발행기관 : 한국콘텐츠학회
· 수록지 정보 : 한국콘텐츠학회 논문지 / 20권 / 7호 / 244 ~ 255페이지
· 저자명 : 김경화

초록

이 연구는 감사노트 작성이 대학생의 감사성향과 행복감에 긍정적인 효과가 있는지를 규명하고 감사노트 작성 경험에 대한 의미를 알아보는데 목적이 있다. 연구를 위해 G시에 소재한 K대학교 재학생 131명(감사노트를 작성한 실험집단 68명, 감사노트를 작성하지 않은 비교집단 63명)을 대상으로 감사성향 및 행복감에 대한 사전·사후검사를 실시하였다. 또한 질적 연구를 위해 마음수업 수강자의 감사노트, 감사노트 소감문, 심층설문, 연구자의 관찰일지 등을 통해 자료를 수집하였다. 연구결과 감사성향 및 행복감은 감사노트 작성 여부에 따라 집단간에 유의미한 차이를 보였다. 즉 감사노트 작성을 경험한 실험집단이 비교집단보다 감사성향 및 행복감이 더 높은 것으로 나타났다. 한편, 감사노트 작성의 경험의 의미로는 긍정적인 생각, 감사하는 습관, 성찰의 시간, 행복발견 등으로 나타났다. 이러한 연구결과는 대학생의 감사성향 및 행복감에 영향을 미치는 제 변인에 대한 시사점을 제공하며 대학생의 감사노트 작성 프로그램 확대 필요성을 보여주는 것이라 하겠다.

영어초록

The purpose of this study is to closely examine a positive effect of grateful note-taking on grateful disposition and happiness in undergraduates and to inquire into a significance of experiencing the grateful note-taking. For the study, the pre·post tests were carried out in relation to grateful disposition and happiness targeting 131 undergraduates at K university where is located in G city. Also, for the qualitative research, data were collected through mind-class students' grateful notes, grateful-note reviews and in-depth questionnaires, and through the researcher's daily record of observation. As a result of the research, the grateful disposition and happiness showed a significant difference by group according to whether or not writing a grateful note. In other words, compared to the comparative group, the experimental group with the experience of grateful note-taking was indicated to be higher in grateful disposition and happiness. Meanwhile, a significance of experiencing the grateful note-taking appeared to be a positive thought, thankful habit, reflective time, and happiness discovery. These findings can be considered to offer an implication in terms of all variables that have an effect on grateful disposition and happiness in university students, and to show the necessity of expanding a grateful note-taking program.

참고자료

· 없음