100세시대를 위한 운동과영양

소개

(100세시대를 위한 운동과 영양 중간,기말고사 족보 90문항) 100세시대를 위한 운동과 영양 중간고사,기말고사 족보 및 정답- 100세시대를 위한 운동과 영양 기출 족보

"100세시대를 위한 운동과 영양" 2회이상 반복기출된 기출문제 족보를 분석하며 출제 가능성이 높은 문제들로 엄선 하였습니다.

시험에 꼭 필요한 내용만 빠르게 학습할수 있도록 작성한 자료이며 정답도 첨부되어 있습니다.

목차

<1> 중간고사
<2> 기말고사

본문내용

<1> 중간고사

1. 다음 중 유산소 운동의 효과로 옳지 않은 것은?
① 심폐지구력 향상
② 체지방 감소
③ 혈중 HDL 콜레스테롤 증가
④ 인슐린 저항성 감소
⑤ 근섬유 수의 급격한 증가
정답: ⑤

2. 다음 중 기초대사량(BMR)에 영향을 미치는 요인이 아닌 것은?
① 근육량
② 연령
③ 성별
④ 환경온도
⑤ 혈액형
정답: ⑤

3. 노화에 따른 신체 변화로 옳지 않은 것은?
① 근육량 감소
② 체지방 증가
③ 골밀도 감소
④ 최대심박수 증가
⑤ 기초대사량 감소
정답: ④

<중 략>

<2> 기말고사

1. 다음 중 소장에서 일어나는 기능으로 옳지 않은 것은?
① 대부분의 영양소 흡수
② 담즙과 췌장액의 작용
③ 융모를 통한 흡수 면적 증가
④ 분변의 최종 형성
⑤ 탄수화물·단백질·지방의 소화
정답: ④

2. 체지방이 하는 역할에 대한 설명 중 틀린 것은?
① 등산 등에서 조난되었을 때 지방 조직이 많은 여성이 남성보다 생존율이 높은 것은 체지방이 생명 활동을
유지하기 위한 에너지를 보급하기 때문이다.
② 섭취 에너지가 부족할 때 지방을 저장(분해)시킴으로써 생명 활동을 유지하기 위한 에너지를 보급한다. 지방조직
이 가지고 있는 이 기능을 통하여 인류는 긴 기아의 시대를 극복하여 생존할 수 있었다.
③ 성 호르몬을 분비하고 성기능 유지에 중요한 역할을 한다.
④ 내장을 정상적인 위치로 유지하고 보호하는 쿠션과 같은 역할을 한다.
⑤ 체온을 유지하기 위해 단열 작용을 한다.
정답:　②

참고자료

· 없음