[a+취득자료] 인지치료이론 중 엘리스의 A B C D E 이론을 요약정리하고, 구체적인 예를 들어 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 엘리스의 비합리적 신념 이론
2. 엘리스의 ABCDE 모형
3. 사례

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
다양한 사람들은 올바르지 못한 행동을 한 후에 자신의 잘못에 대해 인정하기 보다는 비합리적 신념을 통해 자신의 잘못을 인정하지 않고 오히려 타인의 탓으로 돌리기도 한다.
사람들의 이러한 비합리적인 행동은 원만한 인간관계 형성에 있어 매우 부정적 영향을 미칠 뿐만 아니라 스스로의 정신건강을 위해하는 요인이 될 수도 있기 때문에 지양해야 하는 바이다.
이어지는 본론에서는 이러한 비합리적 행동 및 사고를 치료하기 위한 엘리스의 이론을 알아보고 각각의 사례를 서술해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 엘리스의 비합리적 신념 이론
엘리스는 인지 정서 ·행동치료에 대해서 스토아 철학자인 에픽테투스의 말을 자주 인용하였다. 에픽테투스는 "우리를 당황하게 하는 것들은 결코 우리에게 일어난 사건이 아니다. 그것은 이러한 사건을 바라보는 우리의 관점이다. "라고 주장했다. 즉 우리의 생각이나 신념체계를 바탕으로 발생한 사건을 어떻게 해석하는지에 따라 삶이 달라진다는 것이다.

참고자료

· 박경애 <인지,정서,행동치료>,학지사 1997
· 이광준 <카운슬링과 심리치료>, 학문사, 1998
· 홍경자 <현대상담, 심리치료의 이론과 실제>, 중앙적성출판사, 1995