나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가

소개

현대인의 정신건강
주제: 나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가?

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강
2. 건강한 성격 및 성격 통합
3. 나의 성격유형 분석 및 적응적 생활을 위한 성격적 특성

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
현대사회에 들어와 적극적인 정신건강과 적응적인 생활을 잘하는 사람인가에 대해서는 인간의 삶과 성숙한 인간의 특성을 통해 알 수 있다. 정신건강과 적응을 동의로 보는데, 적응은 인간의 일상생활에 부과되는 여러 요구나 압력을 관리하거나 대처하는 결과나 심리적 과정을 뜻한다. 이런 적응은 성취나 결과로 보는 입장과 적응을 과정으로 보는 입장이 있다. 정상인의 생활 상태나 이상적인 적응 상태, 정신적으로 건강한 산태, 성숙한 성격으로 보는 반면, 적응을 환경의 압력과 요구에 대처한 결과나 성취로 보는 입장에서 개념화하고 있다. 이처럼 적응적인 생활에 대한 정의는 보는 관점에 따라 상이할 수 있다. 본론에서는 그렇다면, 나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가에 대한 물음에 대해 논해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 정신건강
1) 정신건강의 의미
우리 주변에서 신체건강에는 많은 관심과 노력을 기울이고 있으며 정신건강 역시 관심을 보이고 있음을 알 수 있다. 인간이 가지는 여러 질병은 신체적인 측면의 결함에서 발생하기도 하지만 정신적 불균형 상채에서 기인되기도 한다.

참고자료

· 현대인의 정신건강, 우리교재, 2022
· 현대인의 정신건강 : 무엇이 문제인가, 남청, 동서철학연구 제63호, 2012
· 국민정신건강센터, http://www.ncmh.go.kr/ncmh/main.do