사회복지실천기술론 ) 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.

소개

사회복지실천기술론
엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 합리적 정서치료의 의미
(2) 일상생활에서의 활용

3. 결론

4. 출처

본문내용

1. 서론
합리적 정서 행동 치료란 미국의 알버트 앨리스에 의해 만들어진 독특한 심리치료이다. 이는 인간주의 상담과 행동주의 상담 등을 혼합한 치료모델로, 인간은 ‘객관적 사실’ 때문에 혼란스러워하는 것이 아니라, 그 사실에 대한 ‘자신의 관점’ 때문에 혼란스럽다는 것이며, 그 관점을 수정하는 데 도움을 주는 심리치료이다. 이는 오늘날 심리치료 및 상담기법으로 널리 쓰이고, 기존 심리치료기법과 비교하여 오랜 시간과 비용이 덜 든다.

2. 본론
(1) 합리적 정서치료의 의미
합리적 정서치료를 창안해낸 앨리스는 인간을 타인과의 관계에서 종종 생산적인 사고와 계획을 방해하는 습관, 타성, 변덕, 흥분 및 네거티즘과 같은 본능적인 경향을 가지고 있으며 언제나 스스로의 최선을 추구하고 그것을 이루지 못할 때는 타인, 사회 등을 노골적으로 비난하는 극도의 경향성을 지니고 태어난 존재로 여긴다. 즉, 인간은 한계가 있는 존재이며 많은 노력을 기울여야지만 합리적인 선택과 행동이 가능하다는 것이다.

참고자료

· 황미선. "중년 여성의 건강염려증." 국내석사학위논문 이화여자대학교 대학원, 2003. 서울
· 임정숙, “Albert Ellis의 합리적 정서행동치료이론에 대한 성경적 상담학적 고찰.” 총신대학교 상담대학원 기독교상담학과 국내 석사, 2011