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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)와 치료적 개입방법2025.04.281. 벡의 인지적 성격이론과 주요 개념 벡의 인지적 성격이론의 토대가 된 인지치료의 세 가지 주요 개념은 심리학의 현상학적 접근, 구조이론·심층심리학, 인지심리학이다. 벡은 원래 정신분석 훈련을 받아 심리치료에 정신분석적 접근을 적용했으나 효과를 느끼지 못해 단기적이며 효과적인 치료접근방식을 개발하게 된다. 벡의 인지적 성격이론에서 중요한 개념은 인지 수준, 자동적 사고, 인지적 왜곡이 있다. 2. 인지적 오류 인지적 오류는 어떠한 사건이나 상황을 체계적으로 왜곡하여 그 의미를 해석하는 정보처리 과정에서 일으키는 체계적인 잘못을 의...2025.04.28
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상담심리학의 상담이론과 기법2025.01.211. 정신역동적 상담이론과 기법 정신역동적 상담이론은 프로이트의 정신분석이론을 바탕으로 하며, 무의식, 자유연상, 꿈의 분석, 전이와 저항의 해석, 해석, 훈습 등의 기법을 사용한다. 이 접근은 내담자의 무의식적 내용을 의식화하고 통찰을 얻도록 돕는다. 2. 인간중심 상담이론과 기법 인간중심 상담이론은 내담자 스스로가 문제를 해결해 나가도록 돕는 것을 중요시한다. 주요 기법으로는 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해 등을 통해 촉진적 상담관계를 형성하는 것이 있다. 3. 행동주의적 상담이론과 기법 행동주의적 상담이론은 내담자...2025.01.21
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학교상담 이론과 기법2025.05.081. 아들러 이론 아들러 이론은 학교상담을 통해 학생이 자신의 열등감과 좌절감을 극복하도록 돕고, 생활방식을 변화시킴으로써 학생이 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있도록 유도하는 학교상담 이론이다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론은 인간의 측정할 수 있는 객관적 행동을 대상으로 치료적 접근을 펼치는 학교상담이론으로, 상담자가 내담자의 상황에 일정 수준 개입하여 내담자의 역기능적 행동과 사고를 긍정적인 방향으로 개선하는 데에 뛰어난 효과를 발휘한다. 3. 로저스 이론 로저스 이론은 인간중심치료로 대표되며, 인간이 자신의 문제를 극복하고...2025.05.08
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시험불안 학생을 위한 합리·정서·행동 상담이론 적용2025.11.131. 합리·정서·행동 상담이론(REBT) Ellis가 1950년대에 발전시킨 인지적-정서적 치료 기법으로, 인간의 정서는 사실 자체가 아니라 사실에 대한 생각에 따라 달라진다는 원리에 기초합니다. REBT는 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대체하기 위해 교육, 제안, 설득, 과제할당 등의 적극적이고 지시적인 기법을 사용하며, 인지적 측면을 강조하여 학교 상담과 청소년 시험불안 치료에 널리 활용되고 있습니다. 2. 시험불안의 개념과 구성요소 시험불안은 시험 상황에서 자기 평가적 걱정으로 인해 과제에 적절한 주의집중을 할 수 없는 상태...2025.11.13
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삼담 이론 3가지2025.01.151. 상담의 정의 상담의 정의에 대해 다양한 학자들의 견해를 소개하고 있습니다. 상담은 전문 상담자에 의해 제공되는 전문적 활동이며, 상담자와 내담자의 관계에 기초를 두고 있습니다. 상담은 의사결정과 문제해결에 관여하며, 내담자로 하여금 새로운 행동을 학습하거나 새로운 태도를 형성하도록 돕습니다. 또한 상담은 개인 존중에 기초한 상담자와 내담자의 상호 협력 활동입니다. 2. 상담, 생활지도, 심리치료의 상대적 개념 정의 상담, 생활지도, 심리치료의 개념을 구분하고 있습니다. 단순 정보 제공은 생활지도, 태도 및 심리적 갈등 문제는 ...2025.01.15
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학점은행제 상담심리학 A+과제2025.01.201. 아동 왕따 상담 급변하는 현대사회에서는 이에 적응하는 과정에서 많은 문제를 안고 살아가고 있다. 직면하게 되는 문제들에 대응하기 위하여서는 상담이 필요한 경우가 많다. 본론에서 선택한 문제 상황은 아동이 '왕따'를 경험하면서 어려움을 겪는 상황을 선택하였다. 아동들은 자신의 문제에 대하여 어떠한 것이 어떻게 문제가 되는지에 대한 성찰이나 통찰이 있기가 어려우며 아동 스스로 자발적으로 상담을 의뢰하는 경우는 드물므로 상담이 필요하다. 또한, 아동들은 부모나 가족 혹은 다른 보호자와의 관계로 인한 문제로 상담을 받게 되는 경우가 ...2025.01.20
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시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대한 상담(지도) 방안2025.05.091. 시험불안의 개념 시험불안은 학교에서 학생들이 가지고 있는 대표적인 불안 중의 하나로, 스스로 중요하다고 생각하는 평가에서 자신의 능력이 평가될 때 가질 수 있는 걱정이나 두려움 등과 같은 불안에 대한 경향성이다. 개인이 가지고 있는 이전 경험과 결합되어 나타나는 인지적, 생리적, 정서적, 행동적인 반응이라고 할 수 있다. 2. 시험불안 상담(지도) 이론 시험불안 감소를 위한 대표적인 접근 방법은 인지적 접근과 행동적 접근이다. 인지적 접근은 비합리적 신념과 역기능적 사고 등을 수정하는 데 목적을 두고 있으며, 행동적 접근은 조...2025.05.09
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인간중심상담, 합리 ․ 정서 ․ 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법2025.01.211. 합리적 정서행동 상담 주요 개념 합리적 정서행동 상담의 기본원리는 인간의 생각, 정서, 행동이 선천적으로 합리적일 수도 있으며 비합리적일 수도 있다고 본다. 엘리스는 인간은 목적 지향적이라는 아들러와 인간은 자기 보존, 행복, 다른 사람과의 친교, 자아실현 경향을 가지고 있다는 매슬로우, 로어스 등 인본주의 이론가들 의견에 동의하고 있다. 그러나 그는 인간은 자기파괴, 완벽주의, 생각 회피, 꾸물거림, 성장 회피 등 생물학적 본성을 가지고 있는 존재라는 사실도 중요하다고 하였다. 엘리스는 생각, 정서, 행동이 각각 따로 떨어져...2025.01.21
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인간본성에 대한 5가지 상담이론의 관점에 대해 각각 설명하고 자신이 중요하다고 생각하는 관점을 선택하여 그 이유를 설명하시오.2025.05.131. 정신역동적 상담이론의 인간본성 관점 정신역동적 상담이론에서는 인간의 본성을 결정론적인 관점에서 판단한다. 인간의 행동이 어린 시절에 일어났던 일, 무의식에서 비롯되는 동기, 이성적이지 않은 성격이나 힘, 공격성을 가지고 있는 충동성 등에 의해 결정된다고 보기 때문이다. 상담의 목적은 환자의 무의식을 탐구하고 무의식에서 발견한 문제에 대해서 삶의 초기 경험을 다시 할 수 있도록 돕고 억압으로 인해 생긴 갈등을 치료하여 환자의 기본적 성격을 재구성하는 것이다. 2. 행동주의적 상담이론의 인간본성 관점 행동주의적 상담이론에서는 인간...2025.05.13
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영화 '굿윌헌팅'의 주인공 심리 분석과 해결방안2025.04.291. 상담의 중요성 현대사회를 살아가는 사람들은 다양한 심리적 문제를 겪고 있으며, 상담은 이러한 문제를 해결하고 삶의 질을 개선하는 데 중요한 역할을 한다. 상담을 통해 개인의 내면을 탐색하고 자신의 힘을 발견할 수 있다. 2. 영화 '굿윌헌팅'의 주인공 윌 헌팅 영화 '굿윌헌팅'의 주인공 윌 헌팅은 천재적인 능력을 가지고 있지만, 어린 시절 학대 경험으로 인해 대인관계 문제와 공격성 등의 심리적 어려움을 겪고 있다. 그는 타인을 신뢰하지 못하고 자신의 진실된 모습을 드러내지 않으며, 모든 사람들이 자신을 떠나갈 것이라는 비합리적...2025.04.29
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