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정신-인지치료2025.05.141. 행동주의 이론 행동주의 이론에는 고전적 조건화와 조작적 조건화가 있다. 고전적 조건화는 파블로프의 연구에서 나온 것으로, 불안과 공포 반응을 치료하는 데 응용되었다. 조작적 조건화는 행동의 증가를 위한 강화와 행동의 감소를 위한 벌을 사용한다. 2. 인지치료 인지치료는 선행사건 -> 신념 -> 결론의 과정에서 인지적 왜곡이 발생한다고 본다. 인지적 왜곡에는 극소화, 극대화, 임의적 추론, 흑백 논리사고, 개인화, 과일반화 등이 있다. 인지치료의 특징은 대상자 중심, 통제가 아닌 협력, 치료적 관계, 지금-여기 강조 등이다. 3...2025.05.14
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정신건강문제 대상자의 간호 중재 논문 요약2025.11.141. 사회불안장애 인지행동집단치료 사회불안장애는 현대의 흔한 정신질환으로 치료받지 않으면 장기적으로 유지된다. 12회기의 인지행동집단치료 프로그램을 통해 사회불안 증상, 자기초점적 주의, 부정적 사회적 상황의 과잉 추정이 유의하게 감소하였다. 자기초점적 주의의 변화와 사회적 위험에 대한 과잉추정의 변화가 치료효과를 예측하는 중요한 인지적 요인임이 확인되었다. 2. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 아동 치료 PTSD는 성인이 되어서도 교육 및 사회적 기능 장애를 초래할 수 있다. 치료되지 않은 PTSD는 불안감, 기분 장애, 약물 ...2025.11.14
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Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박2025.04.301. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료는 인간이 자기자신의 문제를 이해하면서 이를 해결할 수 있는 지각능력 및 의식기능을 가진 존재라고 전제하고 있다. 이에 따라 이상행동이나 부적응 행동들이 아동기 시기에 역기능적인 가정 내에서 특정 생활사건을 통하여 자동적사고나 부정적인 행동과 정서가 습득된 것으로 판단하고 있다. 따라서 문제를 가지고 있는 사람들은 인지적인 오류나 왜곡을 갖고 있다고 보며, 이로부터 부정적 형태의 자동적 사고가 유발된다고 보고 있다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 - 인지 삼제 인지 삼제는 자기 자...2025.04.30
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인지치료의 이론에 대한 구체적 설명과 자신의 경우 대입2025.01.231. 아론 벡의 인지치료 이론 아론 벡의 인지치료는 내담자가 부정적 사고에 대처하는 것을 돕기 위해 개발된 치료 접근법입니다. 이 치료법은 현실적이고 직접적이며 단기적인 특성을 가지고 있습니다. 벡의 인지치료는 사례개념화, 심리적 도식 파악, 협동적 경험주의, 소크라테스식 대화, 인도된 발견, 역기능적 사고 기록지, 하향 화살표 기법 등 다양한 기법을 사용합니다. 이를 통해 내담자의 부적응적인 행동과 역기능적인 태도를 수정하고자 합니다. 2. 엘리스의 합리정서적·인지치료 이론 엘리스의 합리정서적·인지치료(REBT) 이론은 인지, 정...2025.01.23
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[정신건강간호학] 스트레스관리, 인지행동치료, 인지행동요법 (REBT, CBT)2025.01.201. 비합리적 신념 인간은 올바른 사고를 할 수도 있지만 왜곡된 사고를 할 수도 있는 존재이다. 왜곡된 사고를 하는 이유에는 과거에 획득된 비논리적 학습이 있다. 그러나 비합리적 신념에서 벗어나려는 노력을 통해 왜곡된 생각이나 태도, 행동을 합리적인 것으로 바꿀 수 있다. 2. 자기수용 성취, 성공 여부에 따라 자신의 가치를 평가해서 나타난 왜곡된 신념은 자존감 추락의 원인으로 작용하게 된다. 정서적 문제는 비합리적 자기수용을 가진 사람들에게서 발견된다고 보았다. 자기수용은 문제해결의 시작점이다. 3. A-B-C 이론 A 활성화 사...2025.01.20
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엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료 비교2025.11.181. 합리적 정서행동치료(REBT) 엘리스의 합리적 정서행동치료는 인간의 신념을 분석하고 수정하여 인생의 질을 향상시키는 치료법이다. 비합리적인 생각을 탐지하고 수정하여 정서와 행동을 개선하는 데 초점을 둔다. 우울증, 불안장애, 스트레스, 집착증 등 다양한 문제에 효과적이며, 비교적 짧은 기간 내에 효과를 보인다. 환자의 신념 수정 과정에서 강한 저항이 발생할 수 있고 치료 후 지속적인 관리가 필요하다는 특징이 있다. 2. 인지행동치료(CBT) 벡의 인지행동치료는 인지적, 행동적, 감정적 측면에서 문제를 다루는 치료 방법이다. 부...2025.11.18
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학교상담 이론과 기법2025.04.291. 행동주의 이론 행동주의 이론에서는 강화, 보상, 모방, 관찰, 반복적 실천 등의 방법을 통해 바람직한 교육적 접근법을 강조합니다. 강화의 개념이 중요하며, 학습에서는 부모, 교사, 또래에 대한 모델링이 요구됩니다. 따라서 학생은 수동적인 학습자가 되며, 외부 요인의 중요성이 강조됩니다. 행동주의 치료기법 중 하나로 정적강화를 활용할 수 있는데, 이를 통해 학생들의 긍정적인 행동을 강화할 수 있습니다. 2. 로저스 이론 - 인간중심상담 로저스의 인간중심이론에 따르면 치료의 초점은 현재의 문제가 아니라 그 사람에게 맞춰져 있습니다...2025.04.29
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임상심리학: 5가지 임상사례의 진단 및 치료2025.11.141. 주요우울장애 20대 초 남성 대학생이 학업 및 취업 부담감으로 인한 자살시도로 입원. 주요 증상은 무기력감, 식욕 저하, 수면 곤란, 자살사고 등. 부모의 높은 기대와 형과의 비교가 주요 스트레스원. 진단 도구로 SCID, K-HDRS, K-BDI-II, MMPI-2, 로르샤흐 검사 등 사용. 핵심 신념은 '나는 열등하고 무능하며 무가치하다'는 부정적 믿음. 인지행동치료(CBT)를 통해 대안적이고 적응적인 핵심 신념으로 변화시키는 치료 진행. 2. 사회불안장애 21세 대학교 3학년 남학생이 1학년 발표 실수 이후 사람들의 시선...2025.11.14
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인지행동치료와 다른 치료 비교2025.01.121. 인지치료와 정신역동치료의 공통점 인지치료와 정신역동치료는 모두 정신병리를 인지적 구조와 내용(억압된 기억, 자동적 사고)의 방해물로 보며, 인지적인 경험을 변화시키는 것을 목적으로 한다. 정신역동치료는 이러한 과정을 '통찰'이라고 부르고 정서의 정화(abreactive) 촉진을 강조한다. 2. 행동치료의 접근법 행동치료는 covert한 행동이 원인이 되는 것이라고 보며, 실제로 행동적 접촉을 하게 되면 행동적인 변화를 유발할 것으로 추측한다. 인지는 외적인 결과를 상징하는 역할을 할 것으로 본다. 3. 경험적 치료의 관점 경험...2025.01.12
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성인학습의 주요이론과 특징2025.01.101. 행동주의 이론 행동주의 이론은 학습이 행동의 결과로써 일어난다는 것을 강조합니다. 이 이론은 행동을 강화하거나 감소시키는데 사용할 수 있는 강화 및 처벌의 개념을 기반으로 합니다. 이 이론은 실제 교육 현장에서도 널리 적용되어 왔으며, 특히 기술 교육 분야에서 많이 사용되고 있습니다. 그러나 이 이론만으로는 학습자의 내적 동기 부족과 자발적인 학습의 어려움 등의 한계점이 있습니다. 2. 인지주의 이론 인지주의 이론은 학습이 개인의 인지적인 프로세스에서 발생한다는 것을 강조합니다. 이 이론은 정보 처리 및 기억의 역할을 중요하게...2025.01.10
