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현실치료를 적용한 상담사례2025.01.121. 현실치료 내담자가 자신이 원하는 욕구를 중점적으로 탐색하고 현실치료의 상담과정이 적용되는 과정을 보여주는 사례. 내담자가 진심으로 자신이 무엇을 원하고 있는지에 대해 중점적으로 살펴보고 내담자가 가진 다양한 욕구를 분석하고 파악하고 탐색하기 위해 회기로 면담을 시작하게 됨. 2. 공황장애 내담자가 카페 운영으로 인해 불안장애와 공황장애 증세가 심해졌으며, 이에 대한 치료와 회복 과정을 보여주는 사례. 상담자는 내담자의 공황장애 증상에 공감하며 치료와 회복의 가능성을 제시하고, 내담자가 스스로 계획을 수립하도록 도움. 3. 업무...2025.01.12
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현실치료의 WDEP 체계와 상담 실제2025.11.121. WDEP 체계 현실치료의 WDEP 체계는 희망(Wants), 행동(Doing or Direction), 평가(Evaluation), 계획(Plan)으로 구성된 행동 변화 체계입니다. 이 체계는 내담자의 욕구와 희망을 탐색하고, 현재 행동을 분석하며, 행동이 목표 달성에 긍정적인지 평가한 후, 구체적인 계획을 수립하는 절차를 제공합니다. 상담자는 각 단계에서 내담자가 자신의 선택과 행동 결과를 객관적으로 바라보고 더 나은 선택을 결정할 수 있도록 돕습니다. 2. 현실치료의 기본 원리 윌리엄 글라써가 창시한 현실치료는 인간의 기본...2025.11.12
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현실치료의 WDEP 체계 설명과 예시2025.05.011. 현실치료의 WDEP 체계 현실치료는 현재와 내담자의 행동에 초점을 두고 있으며, 상담자는 내담자가 타인에게 피해를 주지 않고 자신의 욕구를 현실적으로 충족시킬 수 있도록 돕고 성공적인 정체성 획득을 지원하며, 행동의 결과에 대한 책임을 질 수 있도록 한다. WDEP 체계는 Want(바람), Doing(행동), Evaluation(평가), Planning(계획)으로 구성되며, 각 단계에서 상담자와 내담자가 협력하여 문제 해결을 위한 방향을 모색한다. 2. WDEP 체계의 단계별 설명 1) Want(바람): 내담자의 욕구, 지각,...2025.05.01
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가족과의 관계 개선을 위한 현실치료 상담 과정2025.05.161. 현실치료 현실치료는 내담자가 정신질환을 앓는다는 것을 용납하지 않는 특징이 있다. 현실치료에서 정신병을 받아들이지 않으므로 자기 행동에 어떠한 책임이 없는 정신질환자로 상담자와 관계를 맺을 수 없다. 현실치료는 내담자 과거가 아니라 현재에 초점을 두고 내담자가 과거에 의하여 제한을 받는다는 것을 받아들이지 않는다. 현실치료에서 전이와 역전이 필요성은 인정하지 않으며, 상담자는 초연한 전이적인 대상 인물만이 아니라 따뜻한 인간적인 위치에서 내담자와 친밀한 관계를 형성한다. 현실치료에서는 행동의 도덕성, 책임성을 강조하면서 더 효...2025.05.16
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현실치료를 통한 개인 갈등 분석 및 해결2025.11.141. 현실치료(Reality Therapy) 현실치료는 1960년대 윌리암 글래서가 현실, 책임, 옳고 그름의 세 가지 개념을 토대로 소개한 치료기법입니다. 과거나 어린 시절의 경험보다는 '지금 여기에'라는 시점을 중심에 두고 상담을 진행하며, 현대인이 삶의 현장에서 문제점을 파악하고 욕구를 진단해 계획을 세우고 행동하는 실용적 치료방법입니다. 상담 과정은 R-W-D-E-P 단계를 따릅니다. 2. 인간의 기본욕구 윌리암 글래서는 인간이 누구나 가지고 있는 기본욕구로 5가지를 주장했습니다. 생존, 소속과 사랑, 힘, 자유, 즐거움에 ...2025.11.14
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현실치료의 WDEP체계와 상담기법2025.11.121. WDEP 체계 현실치료의 상담과정을 설명하는 Wubbolding의 WDEP 모델은 네 가지 단계로 구성된다. 첫째, 욕구 탐색(Want)에서 상담자는 내담자가 원하는 것을 파악하도록 질문한다. 둘째, 현재 행동 파악(Doing)에서 내담자의 전행동에 대한 인식을 획득한다. 셋째, 평가하기(Evaluating)에서 내담자가 자신의 행동을 평가하여 욕구와의 관계를 점검한다. 넷째, 계획하기(Planning)에서 욕구를 충족시킬 구체적인 방법을 수립한다. 이 체계는 내담자의 자유와 책임을 강조하며 효과적인 선택을 돕는다. 2. 선택...2025.11.12
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현실치료 상담 이론을 적용한 갈등의 분석과 해결2025.01.201. 현실치료 상담 이론 현실치료 상담은 내담자의 행동변화를 이끌어내기 위해 W-D-E-P 치료모델을 사용한다. W 단계는 내담자가 진정으로 원하는 욕구와 소망을 인식하도록 돕고, D 단계는 현재 행동과 지향을 살펴보며, E 단계는 내담자에게 현재 행동을 평가할 것을 요청한다. 마지막 P 단계에서는 행동에 대한 긍정적 계획을 세운다. 이를 통해 내담자가 현재에 초점을 두고 책임질 수 있는 행동을 하게 하고, 성공적인 자아 정체감을 개발하도록 돕는다. 2. 갈등의 분석과 해결 내담자는 업무 스타일이 다른 동료로 인해 자유에 대한 욕구...2025.01.20
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청소년 개별상담의 이론과 기법: 현실치료 접근2025.01.191. 현실치료의 주요 개념 및 이론적 배경 현실치료는 1950년대 William Glasser에 의해 창안된 상담 이론으로, 개인의 현재와 행동에 집중하는 접근 방식을 특징으로 합니다. 이 이론은 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어, 인간이 자신의 삶을 어떻게 이끌어갈 것인가에 대한 근본적인 질문을 제기합니다. 현실치료의 기본 철학은 현재와 현재의 행동에 초점을 맞추는 것이며, 인간의 기본적 욕구가 행동의 주요 동기가 된다고 강조합니다. 2. 현실치료의 상담 과정 현실치료의 상담 과정은 '바람(욕구, 바람, 지각의 탐색)', '방향과...2025.01.19
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현실치료를 통한 진로 갈등 분석 및 해결2025.11.111. 현실치료(Reality Therapy) 윌리엄 글래서가 고안한 상담기법으로, 인간을 긍정적 관점에서 보며 결정론을 반대한다. 개인이 자신의 행동과 정서에 책임을 지며, 욕구 충족을 위해 스스로 선택하고 결정한다는 기본 개념에 기초한다. 내담자가 성공적 정체감을 획득하고 행동 결과에 책임을 지도록 하며, 개인의 불행은 무책임에서 비롯된다고 본다. 특히 청소년 및 행동 문제가 있는 대상에게 효과적이며, 학교 상담자와 교사 등에게 널리 활용된다. 2. 인간의 5가지 욕구 현실치료에서 강조하는 개념으로 생존, 소속, 자유, 힘, 즐거...2025.11.11
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엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)와 글래서(William Glasser)의 현실치료 소개 및 비합리적 신념 개선 과정2025.05.131. 엘리스의 합리적 정서행동치료 엘리스는 인간이 합리적인 사고와 비합리적인 사고의 가능성을 모두 가지고 있다고 보았다. 합리적 정서행동치료는 인간의 사고, 관점, 태도를 재교육하여 정서와 감정, 반응을 개선하고자 한다. ABCDE 모형을 통해 비합리적 신념을 찾아내 논박하고 합리적 신념으로 전환하는 과정을 거친다. 합리적 정서행동치료는 내담자의 비합리적 신념을 빠르게 찾아내 설득할 수 있다는 장점이 있지만, 내담자가 자신의 비합리적 신념을 인정하지 않을 경우 치료 효과를 기대하기 어렵다는 한계가 있다. 2. 글래서의 현실치료 현실...2025.05.13
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