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현실치료의 WDEP체계와 상담기법2025.11.121. WDEP 체계 현실치료의 상담과정을 설명하는 Wubbolding의 WDEP 모델은 네 가지 단계로 구성된다. 첫째, 욕구 탐색(Want)에서 상담자는 내담자가 원하는 것을 파악하도록 질문한다. 둘째, 현재 행동 파악(Doing)에서 내담자의 전행동에 대한 인식을 획득한다. 셋째, 평가하기(Evaluating)에서 내담자가 자신의 행동을 평가하여 욕구와의 관계를 점검한다. 넷째, 계획하기(Planning)에서 욕구를 충족시킬 구체적인 방법을 수립한다. 이 체계는 내담자의 자유와 책임을 강조하며 효과적인 선택을 돕는다. 2. 선택...2025.11.12
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현실치료를 적용한 상담사례2025.01.121. 현실치료 내담자가 자신이 원하는 욕구를 중점적으로 탐색하고 현실치료의 상담과정이 적용되는 과정을 보여주는 사례. 내담자가 진심으로 자신이 무엇을 원하고 있는지에 대해 중점적으로 살펴보고 내담자가 가진 다양한 욕구를 분석하고 파악하고 탐색하기 위해 회기로 면담을 시작하게 됨. 2. 공황장애 내담자가 카페 운영으로 인해 불안장애와 공황장애 증세가 심해졌으며, 이에 대한 치료와 회복 과정을 보여주는 사례. 상담자는 내담자의 공황장애 증상에 공감하며 치료와 회복의 가능성을 제시하고, 내담자가 스스로 계획을 수립하도록 도움. 3. 업무...2025.01.12
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인간중심상담, 합리, 정서, 행동상담(REBT), 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.121. 인간중심상담 인간중심상담은 인간 중심 접근법으로, 로저스가 창시했다. 모든 사람에게는 자기실현 동기가 있다고 보며, 내담자가 스스로 자기실현을 하도록 돕는 것이 치료의 초점이다. 상담과정은 상담관계 형성, 탐색, 명료화/해석, 직면하기, 재구조화, 종결 단계로 이루어진다. 주요 개념은 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 진실성이며, 기법으로는 공감하기, 직면하기, 해석하기 등이 있다. 2. 합리-정서적 행동상담(REBT) REBT는 엘리스가 창시한 상담이론으로, 인간의 감정과 행동은 사건 자체보다는 그에 대한 신념에 의해 결...2025.05.12
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가족과의 관계 개선을 위한 현실치료 상담 과정2025.05.161. 현실치료 현실치료는 내담자가 정신질환을 앓는다는 것을 용납하지 않는 특징이 있다. 현실치료에서 정신병을 받아들이지 않으므로 자기 행동에 어떠한 책임이 없는 정신질환자로 상담자와 관계를 맺을 수 없다. 현실치료는 내담자 과거가 아니라 현재에 초점을 두고 내담자가 과거에 의하여 제한을 받는다는 것을 받아들이지 않는다. 현실치료에서 전이와 역전이 필요성은 인정하지 않으며, 상담자는 초연한 전이적인 대상 인물만이 아니라 따뜻한 인간적인 위치에서 내담자와 친밀한 관계를 형성한다. 현실치료에서는 행동의 도덕성, 책임성을 강조하면서 더 효...2025.05.16
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청소년 개별상담의 이론과 기법: 현실치료 접근2025.01.191. 현실치료의 주요 개념 및 이론적 배경 현실치료는 1950년대 William Glasser에 의해 창안된 상담 이론으로, 개인의 현재와 행동에 집중하는 접근 방식을 특징으로 합니다. 이 이론은 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어, 인간이 자신의 삶을 어떻게 이끌어갈 것인가에 대한 근본적인 질문을 제기합니다. 현실치료의 기본 철학은 현재와 현재의 행동에 초점을 맞추는 것이며, 인간의 기본적 욕구가 행동의 주요 동기가 된다고 강조합니다. 2. 현실치료의 상담 과정 현실치료의 상담 과정은 '바람(욕구, 바람, 지각의 탐색)', '방향과...2025.01.19
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현실치료 상담 접근법의 주요 개념과 상담 과정 및 기술2025.04.271. 현실치료 이론의 기본 입장 현실치료는 인간이 스스로 성장하려는 긍정적인 힘을 가지고 있으며, 자신이 원하는 것을 파악하고 그에 따라 행동을 결정하고 선택할 수 있는 힘이 있다고 본다. 인간의 부적응 행동은 기본적인 욕구가 충족되지 않아 나타나며, 현실치료는 과거보다 현재와 행동에 초점을 둔다. 2. 인간의 기본 욕구 현실치료에서는 인간이 소속과 사랑, 통제력, 자신감, 즐거움, 자유, 생존 등 6가지 기본 욕구를 가지고 있으며, 이러한 욕구를 충족시키기 위해 노력한다고 본다. 3. 상담 목표 현실치료의 상담 목표는 내담자가 자...2025.04.27
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현실치료 상담 이론을 적용한 갈등의 분석과 해결2025.01.201. 현실치료 상담 이론 현실치료 상담은 내담자의 행동변화를 이끌어내기 위해 W-D-E-P 치료모델을 사용한다. W 단계는 내담자가 진정으로 원하는 욕구와 소망을 인식하도록 돕고, D 단계는 현재 행동과 지향을 살펴보며, E 단계는 내담자에게 현재 행동을 평가할 것을 요청한다. 마지막 P 단계에서는 행동에 대한 긍정적 계획을 세운다. 이를 통해 내담자가 현재에 초점을 두고 책임질 수 있는 행동을 하게 하고, 성공적인 자아 정체감을 개발하도록 돕는다. 2. 갈등의 분석과 해결 내담자는 업무 스타일이 다른 동료로 인해 자유에 대한 욕구...2025.01.20
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직장 내 갈등 해결을 위한 현실치료 상담이론의 적용2025.05.151. 직장 내 갈등 최근 직장 내에서 발생한 동료와의 업무 관련 갈등 상황을 소개하였다. 업무 분담과 의사소통 부분에서 문제가 발생하여 프로젝트 진행과 팀의 효율성에 부정적인 영향을 미쳤다. 이를 해결하기 위해 현실치료 상담이론을 활용하여 갈등의 본질을 파악하고 효과적인 대응 방법을 찾아보았다. 2. 현실치료 상담이론 현실치료 상담이론은 상담심리학에서 중요한 이론 중 하나로, 현실적이고 실질적인 접근 방법을 제공한다. 이 이론은 현재 문제를 해결하고 개선하기 위한 방법을 탐구하며, 명확한 목표 설정과 합리적인 선택을 강조한다. 또한...2025.05.15
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청소년복지론 개별상담의 이론과 기법으로 인간 중심상담 현실치료 가운에 본인이 선호하는 상담접근 방법2025.01.031. 현실치료 현실치료는 클라이언트가 자신의 욕구를 자신이나 타인에게 피해를 주지 않으면서 현실적인 방법으로 충족시킬 수 있도록 도와줌으로써 클라이언트로 하여금 성공적인 정체감을 획득하도록 하고 자신의 행동의 결과에 대해 스스로 책임을 지도록 하는 것입니다. 현실치료에서는 인간의 모든 행동들은 우리들이 가지고 있는 기본적 욕구, 즉 소속, 힘, 자유, 즐거움, 생존 등 다섯 가지 중 하나 혹은 그 이상의 욕구를 만족시키려고 항상 노력한다고 보고 있습니다. 상담에서는 바람(욕구, 바람, 지각의 탐색), 방향과 행동(direction ...2025.01.03
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현실치료 상담이론을 통한 자기 갈등 분석 및 해결2025.11.121. 현실치료 상담이론 현실치료는 내담자가 자신의 행동과 선택에 책임을 지고 만족스러운 방법으로 심리적 욕구를 충족하도록 조력하는 상담 이론입니다. 이 이론은 인간이 반결정론적이며 원초적 욕구를 가진 존재라고 봅니다. 모든 행동과 갈등은 욕구 충족을 위한 선택의 결과에서 비롯되며, 욕구가 충족될 때 개인은 성공적 정체감을 형성할 수 있습니다. 현실치료의 상담 과정은 관계형성(R), 욕구 탐색(W), 행동 탐색(D), 자기평가(E), 계획 수립(P)의 단계로 진행됩니다. 2. 인간의 5가지 기본 욕구 현실치료에서 제시하는 인간의 기본...2025.11.12
