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유행하고 있는 다이어트 방법 (3종류 이상)의 장단점과 올바른 다이어트 방법2025.01.191. 탄수화물 섭취 제한 다이어트 탄수화물 섭취를 극단적으로 제한하거나 아예 섭취하지 않는 다이어트 방법. 체내 탄수화물 축적을 줄이고 지방 소비를 촉진하여 빠른 다이어트 효과를 볼 수 있지만, 단백질 연소로 인한 근육 감소 등의 문제가 발생할 수 있다. 2. 특정 운동을 과도하게 진행하는 다이어트 줄넘기 1,000개, 매일 1시간씩 달리기 등 극단적인 운동을 통해 다이어트 효과를 노리는 방법. 운동 능력을 고려하지 않고 무리한 운동을 진행하여 근골격계 질환 등의 문제가 발생할 수 있다. 3. 디톡스 다이어트 특정 과일, 채소 등을...2025.01.19
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사회복지 전달체계 상의 중복과 누락 문제점 및 방지 방법2025.05.141. 사회복지 전달체계의 중복 문제 사회복지 전달체계 상의 중복은 공급자 측면에서 보면 사업내용 및 사업 대상이 중복되는 문제이며, 소비자 측면에서 서비스 중복수혜 문제이다. 중복으로 인해 인력·재정이 불필요하게 소모되고 서비스의 이중적 제공으로 인한 낭비가 발생한다. 중복 문제를 방지하기 위해서는 공공기관과 민간기관의 통합적이고 유기적인 연계가 필요하다. 2. 사회복지 전달체계의 누락 문제 사회복지 전달체계의 누락은 클라이언트의 욕구 선택과 충족에 큰 영향을 주는 내용을 처음부터 아예 밝히지 않거나 빠뜨려 클라이언트가 인식하지 못...2025.05.14
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방송중간 교육과정A 교육과정의 개념을 자세히 설명하고 교육과정의 심리학적 배경에 대해 자세히 기술2025.01.251. 교육과정의 개념 교육과정의 사전적 의미는 단어 그대로 교육할 내용을 어떠한 과정을 통해 공부하는지에 대한 것이다. 다만 교육적인 측면에서 그 개념을 좀 더 알아본다면, 학교에서 학생들을 상대로 어떤 목표에 따라 어떤 내용을 선정하는지, 더 나아가 꼭 교과목 외에도 어떠한 경험들을 교육으로 흡수시킬지가 모두 포함된다고 볼 수 있다. 그렇기에 지금까지 대한민국 교육과정이 개정될 때마다 추가되거나 빠지는 내용이 있으며, 아예 새로운 교과목이나 활동이 생겨나기도 하는 것이다. 2. 교육과정의 심리학적 배경 교육과정의 심리학적 배경은 ...2025.01.25
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나의 성격적 특성과 내향성, 외향성2025.05.091. 성격 특성 나의 성격적 특성은 다음과 같다. 다른 사람이 나를 인정해주고 칭찬해 줄 때 매우 기쁘게 생각하며, 그 사람을 긍정적으로 평가한다. 반면 나를 인정해주지 않거나 칭찬이 적은 사람에 대해서는 의도적으로 외면하고 악담을 하기도 한다. 또한 나는 말하기를 좋아하는 편이며, 사람이 많을 때는 차분하고 조신한 척하지만 사람이 없을 때는 말을 많이 하는 이중적인 성격을 가지고 있다. 나는 나보다 예쁘거나 잘나가는 사람을 싫어하고 질투심이 강한 편이며, 처음 보는 사람에게 쉽게 다가가지 못한다. 2. 내향성과 외향성 나의 내향성...2025.05.09
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나의 원가족을 가계도로 도식화해보고 보웬의 다세대 가족치료모델의 자아분화의 개념을 적용하여2025.05.131. 자아분화 자아분화는 보웬의 이론에서 제시한 중심개념에 해당하는데 보웬의 가족치료의 목표이고 성장의 목표라고 할 수 있다. 분화는 자아의 형성을 통해서 이루어지는 것이고 보통 자아의 형성은 부모와 주변의 중요한 사람들과의 상호작용을 기반으로 하여 이루어진다. 개인의 자아분화는 심리적, 내적 수준과 대인 관계적인 수준의 두 가지의 면을 가지고 있다. 심리 내적인 분화는 사고를 통해서 감정을 분리할 수 있는 능력으로 이것은 지적기능이 정서적인 기능에서 얼마나 분리되어 있는지를 의미하는 것이다. 2. 본인의 가계도 본인의 자아분화 수...2025.05.13
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고려대학교 디지털시스템실험 A+ 11주차 결과보고서2025.05.101. 컴퓨터 시스템의 기본 구조 이번 실험을 통해 컴퓨터가 폰 노이만 구조로 이루어져 있다는 것을 알게 되었습니다. 코드를 작성하면서 간단한 동작을 구현하는 데 매우 복잡한 코드가 필요하다는 것을 느꼈고, 한 글자의 실수로 아예 값이 출력되지 않는 경험을 많이 하였습니다. 2. 데이터 경로(Data Path) 모듈 설계 및 구현 입력값과 출력값이 서로서로 연결되어 있는 구조를 코딩할 때에는 알맞은 값이 잘 입력되고 있는지 확인하는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 1. 컴퓨터 시스템의 기본 구조 컴퓨터 시스템의 기본 구조는 매우 ...2025.05.10
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심각한 교권침해 현상의 발생 이유와 해결방안에 대한 고찰2025.05.081. 교권 침해 발생 이유 교권 침해 발생 이유 중 가장 주요한 것 중 하나가 학부모에 의한 교권침해이다. 교육부는 학부모에 의한 교육활동 침해 건수가 증가하는 추세라고 밝혔다. 그 중 하나로는 교사에 대한 불신이 꼽혔다. 자신의 아이를 가르치는 교사를 믿지 못해 직접 개입하고 교사는 이를 심각한 권리 침해로 생각한다는 것이다. 또한 학생인권조례의 부작용이 심각하기 때문에 교육계 일각에서는 교권을 재건하려면 학생인권조례를 아예 폐지해야 한다는 주장까지 나온다. 2. 교권 회복 및 학교 신뢰 회복 방안 교권 회복과 학교의 신뢰 회복을...2025.05.08
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A+ 받은 아동간호학 심실중격결손(Ventricular septal defect, VSD) 환아 Case study2025.05.091. 심실중격결손(Ventricular septal defect, VSD) 심실중격결손(Ventricular septal defect, VSD)은 우심실과 좌심실 사이(심실사이막)에 비정상적인 개구부가 생긴 것을 의미하며, 선천성 심질환 중 가장 흔한 기형이다. 크기는 바늘구멍만 한 크기부터 중격이 아예 없어지는 경우까지 다양하다. 흔히 폐동맥 협착, 대혈관 전위 등의 다른 결손과 함께 동반되며, 60~80% 정도는 자연 폐쇄된다. 좌심실의 압력이 높고 폐순환보다 체순환의 높은 저항으로 인해 좌심실의 혈액은 결손을 통해 우심실을 거...2025.05.09
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대학입시 논술 전형을 위한 윤리 관련 논술 문제 및 예시 답안2025.01.061. 전쟁과 평화 전쟁은 인류 역사와 함께 시작되었다고 해도 과언이 아니다. 오히려 전쟁을 통해 인류는 집단생활을 하게 되고, 지도자를 세우고, 국가를 창설해 낸 것이라고 볼 수 있다. 하지만 전쟁의 역사가 오래된 만큼 우리는 전쟁의 공포에 대한 누적적인 기억을 가지고 있고, 조금이라도 전쟁의 공포로부터 벗어나고자 한다. 이에 따라 주로 개인에 초점을 맞추었던 도덕성의 개념을 확장시켜 국가 간의 문제에도 적용하고자 하는 이론들이 생겨났다. 전쟁 자체를 아예 없애야 한다는 주장부터, 인간의 본성이 악하므로 전쟁은 오히려 자연스러운 현...2025.01.06
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자신의 정신건강 상태에 대한 분석 보고서2025.01.041. 스트레스 본인이 스트레스를 받는 정도를 보면 일단 가사에 있어서 받는 스트레스와 동시에 일을 하는 것에 있어서 받는 스트레스가 있다. 스트레스를 해소하기 위한 본인의 방법으로는 잠을 취하는 것과 친구들을 만나는 것이 있다. 2. 우울증 본인도 역시 우울증은 아닌지에 대해서 간이 검사를 하게 된 결과, 우울증이라고 하는 정도는 아니지만 그렇다고 해서 우울증의 위험이 아예 없는 수준도 아니었다. 우울증의 문제를 해소하기 위해서는 가사와 양육에서 일단 벗어나 개인의 시간을 확보하는 것이 필요하다. 3. 정신건강 평가 본인의 정신건강...2025.01.04
