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중앙대학교 성인간호학실습 정형외과 선행시험 자료2025.01.231. 뼈의 기능 뼈의 주요 기능은 신체의 형태와 모양을 제공하고 무게를 지탱하며, 여러 조직과 기관을 지지하고 보호한다. 또한 뼈는 조혈기관으로 혈액세포를 생성하며, 무기질과 지방을 저장하는 역할을 한다. 2. 골절의 증상 골절의 주요 증상으로는 기형, 부종, 점상출혈, 근육경련, 압통, 통증, 감각변화, 정상기능 상실, 비정상적인 움직임, 염발음, 쇼크 등이 있다. 이러한 증상은 골절의 원인, 부위, 정도, 종류, 그리고 다른 구조에 손상 정도에 따라 다양하게 나타난다. 3. 골절의 치료방법 골절의 치료방법에는 수술적 치료와 비수...2025.01.23
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성인간호학실습 근골격계 선행시험2025.04.301. 뼈의 기능 뼈의 기능은 지지 기능, 보호 기능, 조혈 기능, 무기질 저장, 지방 저장 등이 있다. 2. 골절의 증상 골절의 증상에는 변형, 부종, 점상출혈, 근육경련, 압통, 통증, 감각 변화, 정상 기능 상실, 비정상적 움직임, 염발음, 쇼크 등이 있다. 3. 골절의 치료 골절의 수술적 치료방법에는 외부고정, 내부고정, 개방정복이 있으며, 비수술적 치료에는 비개방 정복과 고정이 있다. 4. 관절경 검사 관절경 검사 전에는 환자와 가족에게 검사 절차를 설명하고, 검사 후에는 적절한 진통제 투여, 감염 징후 관찰 등의 간호가 필...2025.04.30
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올바른 자세에 대한 보건교육2025.05.021. 잘못된 자세로 인한 부작용 현대인들은 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하면서 편한 자세를 취하게 되는데, 이로 인해 손목, 목, 어깨 등에 다양한 부작용이 발생할 수 있다. 손목터널증후군은 손목관절을 과신전시켜 신경이 눌리면서 손목통증과 손 저림이 발생하고, 거북목은 목이 앞으로 나와 경추부분에 압력이 증가하여 뒷목과 어깨에 통증이 생길 수 있다. 또한 일자목은 목 척추가 1자 모양으로 변형되어 목과 어깨, 근육에 통증이 발생할 수 있다. 라운드숄더는 어깨가 말리면서 등이 굽어지는 현상으로, 가슴근육이 긴장되고 등근육이 약해지게...2025.05.02
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직업병, 직업병종류, 치위생사직업병, 치위생사2025.01.121. 직업병 직업병이란 작업 환경 중에 노출되는 유해 화학물질, 물리적 인자 또는 생물학적 인자에 의해 발생하는 질병을 말한다. 또한, 반복되는 단순 작업으로 기계적 스트레스가 신체에 누적되어 근육, 혈관, 관절, 신경 등에 미세한 손상을 유발함으로써 손가락, 손목, 어깨, 목, 허리 등의 만성적인 통증과 감각 이상을 초래하는 대표적인 직업병으로 직업 관련성 근골격계 질환이 있다. 2. 치과 진료 직업병 치과 진료는 육체적·정신적 스트레스를 가장 많이 받는 직종으로 단순 반복 작업 등 직업 자체의 내적 요인으로 인한 부적절한 진료 ...2025.01.12
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한국 가족들의 명절증후군 극복 방법2025.05.091. 명절증후군 명절증후군은 특히 주부들에게 흔하며, 피로, 우울증, 무력감, 호흡곤란, 분노, 불면증, 두통, 관화증, 안면신경마비, 안면비대칭 등의 증상이 나타난다. 이를 예방하기 위해서는 규칙적인 스트레칭, 손목터널증후군 예방, 가족들의 도움과 지원, 과도한 음식 섭취와 음주 자제, 충분한 휴식 등이 필요하다. 2. 한국 가족들의 명절증후군 극복 방법 한국 가족들은 명절 증후군을 극복하기 위해 다음과 같은 노력을 한다: 1) 가족들과 함께 즐거운 시간을 보내며 유대감을 강화, 2) 현실적인 기대감 설정과 과도한 스트레스 피하기...2025.05.09
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스포츠의학 손목 통증2025.01.171. 원위 요골 골절 원위 요골 골절은 스포츠 활동이나 낙상 등의 고에너지 손상으로 발생할 수 있습니다. 초기 치료로 정복이 중요하며, 보존적 치료로 석고 부목 고정이나 열가소성 부목 사용이 가능합니다. 수술적 치료로는 장측 금속판 고정술이 추천됩니다. 재활 시기에 따라 단계적으로 관절 가동범위 운동, 근력 강화 운동을 시행하며, 합병증 예방에 주의해야 합니다. 2. 주상골 골절 주상골 골절은 손을 짚고 낙상하면서 발생하는 가장 흔한 손목 골절입니다. 진단이 지연될 수 있으며, 불유합 위험이 높습니다. 보존적 치료로 8주간 고정 후...2025.01.17
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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책2025.01.191. 직업성 근골격계 질환 직업관련성 근골격계 질환(Work-related musculoskeletal disorders)은 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 과도한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉, 진동 및 온도 등의 유해요인에 의하여 발생하는 건강장해로서 목, 어깨, 허리, 상·하지의 신경·근육 및 그 주변 신체조직 등에 나타나는 질환입니다. 직업성 근골격계 질환의 발병요인으로는 개인적 요인과 작업자세, 반복 동작, 휴식, 작업환경 등의 물리적 작업요인, 직무만족도, 정신적 스트레스 등의 사회적 요인이 있습니다. 2. ...2025.01.19
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아동의 미디어 중독 예방을 위한 가정연계 안전교육2025.01.031. 미디어 중독의 유형 미디어 중독의 유형에는 거북목증후군, 손목터널 증후군, 안구건조증, 스마트폰 블루라이트, 디지털 격리 증후군, 팝콘 브레인, 유아 스마트폰 증후군 등이 있다. 이러한 중독 증상들은 장기간 미디어 기기 사용으로 인해 발생하며, 아동의 건강한 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 미디어의 순기능 미디어의 순기능에는 정보 전달과 교류, 사회 질서 유지, 환경 감시 기능, 오락 제공, 사회 참여 촉진 등이 있다. 이러한 순기능을 잘 활용하면 미디어가 아동의 성장과 발달에 도움이 될 수 있다. 하지만 ...2025.01.03
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직장인(산업)을 대상으로 더 행복한 직장문화를 만들기 위해서 가장 적합하고 유용하게2025.05.161. 안전한 직장문화 교육프로그램 각 산업현장에서는 안전문제가 끊이지 않고 일어나고 있다. 사고나 근로자의 안전을 보호하기 위해서는 이에 맞는 안전한 직장문화 교육프로그램을 실시해야 한다. 현재 내가 다니는 직장에 대해서 직장문화가 어떠한지 더 알아보고 이에 맞는 안전한 직장문화를 만들기 위한 교육프로그램을 3회기 정도로 만들어보겠다. 2. 건강한 조직문화 만들기 1회기에서는 건강한 조직문화를 만들기 위해서 따로 워크숍을 진행한다. 주말을 포함하여 일정을 잡아 워크숍을 진행한다. 모든 직원들이 참석하여 현재 기업의 상황을 임원으로부...2025.05.16
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건강사정 실습 술기 시험 대본 모음2025.01.071. 건강사정 실습 술기 시험 이 자료는 건강사정 실습 술기 시험을 위한 대본을 모아놓은 것입니다. 대본에는 대면법, 린네 검사, 알렌 검사, 경정맥압 측정, 손목터널증후군 검사, 소뇌기능 검사, 피질감각 검사, 심부건 반사 검사 등 다양한 건강사정 술기에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 각 술기에 대한 준비물, 인사, 방법, 대본 등이 자세히 설명되어 있어 실습 시 참고할 수 있는 유용한 자료라고 볼 수 있습니다. 1. 건강사정 실습 술기 시험 건강사정 실습 술기 시험은 간호학 교육에서 매우 중요한 부분입니다. 이를 통해 학생들은...2025.01.07
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