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스마트폰 중독 예방 보건교육 보고서2025.01.211. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존이란 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태입니다. 스마트폰 과의존 실태 연구에 따르면 2022년 2월 말 기준 국내 스마트폰 가입 회선이 약 5,370만 개에서 1년 후인 2023년 2월 말에 약 5,444만 개로 1년 동안 약 74만개 증가했으며, 연도별 스마트폰 과의존 위험군을 살펴보면 2018년부터 꾸준히 상승하다가 2022년에 처음으로 0.6p 감소하여 23.6%로 나타났습니다. 이는 스마트폰 사용자의 약 1/4이 ...2025.01.21
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보건교육 PPT - 스마트폰중독2025.01.211. 스마트폰 과의존이란? 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태를 말한다. 현저성, 조절 실패, 문제적 결과 등의 특징이 있다. 2. 스마트폰 과의존 실태 2022년 2월 말 기준 약 5,370만 개, 2023년 2월 말 기준 약 5,444만 개로 1년 사이 약 74만 개 증가했다. 고위험군, 잠재적 위험군의 비율도 지속적으로 증가하고 있다. 3. 스마트폰으로 인한 건강문제 스마트폰의 과도한 사용은 디지털 격리 증후군, 팝콘브레인, 수면장애, 시력 저하, 안...2025.01.21
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초등 미디어 리터러시 교육 연수2025.04.291. 미디어 리터러시 교육의 필요성 다양한 매체를 해석하고, 평가·분석하여 이해하며, 정보를 생산할 수 있는 능력이 필요합니다. 잘못된 정보의 무분별한 습득으로 잘못된 가치관이 생성되고, 높은 시청률을 위한 자극적인 콘텐츠 생산, 미디어 속 사회와 현실 사회와의 혼동, 뉴미디어 속 교우관계를 통한 사회성의 미성숙 등의 문제가 발생하기 때문에 미디어 리터러시 교육이 필요합니다. 2. 미디어 과의존의 실태와 예방 미디어 과의존은 미디어에 대한 현저성, 조절 실패, 문제적 결과 등의 특징이 있습니다. 초등학생의 경우 위험사용자군과 주의사...2025.04.29
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일상생활 속 인체공학 요소를 갖춘 제품 4종2025.01.131. 퍼시스 모션데스크(M302+motion desk) 퍼시스 모션데스크는 전동식 스탠딩 데스크로, 개인의 신체조건과 업무방식에 맞추어 책상의 높이를 자유롭게 조절할 수 있는 제품입니다. 이를 통해 장시간 앉아있는 경우 발생할 수 있는 근육, 디스크, 척수에 가해지는 압력과 통증을 줄일 수 있습니다. 또한 부드러운 소재의 암패드가 팔에 가해지는 압력을 줄여 어깨와 목의 피로를 경감시키며, 안전성을 위한 충돌 방지 기능도 적용되어 있습니다. 2. 아이리버 버티컬 무선 마우스 아이리버 버티컬 무선 마우스는 일반 마우스와 달리 손목이 수...2025.01.13
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2022년 10월 15일 평택 제빵공장 소스배합기 사고2025.01.241. 하인리히의 도미노 이론 이 사고의 직접 원인은 '불안전한 행동(인적 원인)'과 '불안전한 상태(물적 원인)'이다. 불안전한 행동은 사람의 실수나 착오에 기인한 것으로, 사고를 당한 직원이 소스를 빨리 섞기 위해 기계에 손을 넣었다가 팔이 기계에 빨려들어갔거나 과로로 집중력이 흐려져 손을 헛짚어 기계 속으로 신체 일부가 빨려들어갔을 가능성이 제기된다. 간접 원인은 제조업 전반에 깔려 있는 긴 근무 시간과 고강도의 작업량을 작업자들에게 할당하는 관행, 그리고 작업자의 안전불감증이 사고에 영향을 미쳤을 수 있다. 2. 안전보건경영시...2025.01.24
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청소년 스마트폰 중독의 정의, 원인, 증상 및 해결 방안2025.01.041. 청소년 스마트폰 중독의 정의 청소년 스마트폰 중독은 스마트폰 사용에 대한 내성과 금단 증상이 나타나며, 이로 인해 일상생활에 장애가 발생하는 상태를 의미한다. 금단 증상은 스마트폰을 사용하지 못할 때 느끼는 초조함과 불안감을, 내성은 더 많은 만족감을 얻기 위해 스마트폰 사용량을 늘리는 증세를 말한다. 2. 청소년 스마트폰 중독의 원인 청소년 스마트폰 중독의 주요 원인은 사회적 지지 부족이다. 가족, 또래, 학교 등 청소년의 주요 사회적 관계에서 충분한 지지를 받지 못하면 스마트폰에 의존하게 된다. 특히 또래 관계에서의 소속감...2025.01.04
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유아의 스마트폰 이용과 발달에 대한 교육적 효과 분석2025.01.221. 스마트폰을 통한 놀이의 긍정적 영향 스마트폰은 유아에게 다양한 교육적 기회를 제공할 수 있다. 특히, 다양한 학습 애플리케이션은 놀이를 통한 학습을 지원하여 유아의 인지적, 언어적 발달에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 스마트폰을 통한 놀이 활동은 유아의 문제 해결 능력을 향상시킬 수 있으며, 적절히 사용한다면 유아의 전반적인 사고 능력을 향상시킬 수 있다. 2. 스마트폰 과도 사용의 부정적 영향 스마트폰을 과도하게 사용하는 것은 유아의 발달에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 신체 발달과 사회적 상호작용에 있어...2025.01.22
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[A+] 지역 보건교육계획안 - 근골격계 질환 예방 및 관리2025.04.281. 근골격계 질환 정의 반복적인 동작, 부적절한 작업 자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의해 발생하는 건강장해로, 목, 어깨, 허리, 팔다리의 신경, 근육 및 그 주변 신체 조직 등에 나타나는 질환 2. 근골격계 질환 위험요인 의식 없는 환자의 체위변경, 환자 들어서 옮기는 작업, 환자에게 injection 및 혈압체크 시 낮은 침대높이로 인한 허리 굽힘, 시트교체 작업 등 3. 근골격계 질환 증상 단계 1,2,3단계로 나뉘고 각 단계마다 특징적 증상이 있음 4. 근골격계 질환 유형 ...2025.04.28
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미용인의 직업병이 신경계와 근육계통에 미치는 영향2025.05.121. 신경계의 개념과 구성 신경계는 인간이나 동물의 몸에서 일어나는 여러 변화로 발생하는 자극을 전달하고, 그에 대한 반응을 만드는 기관입니다. 신경계는 크게 중추신경계와 말초신경계로 구성되어 있습니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어져 있고 신경계 기능의 중심이 되며, 통합 및 반사기능을 맡고 있고 신체활동을 조절합니다. 말초신경계는 체성신경계와 자율신경계로 이루어져 있습니다. 2. 근육계의 개념과 구성 근육계는 개체가 움직일 수 있도록 하는 조직입니다. 근육은 신경조직을 통해서 대부분 조절되나, 심장을 둘러싼 근육은 자율적으로 ...2025.05.12
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통계조사용 판넬 양식 및 예시 (노모포비아)2025.04.301. 스마트폰 보급률과 부작용 우리나라의 스마트폰 보급률은 94%에 달하며 계속 증가하고 있습니다. 이에 따라 디지털 치매, 손목터널 증후군, 조기노안, 거북목, 대인예민증 등의 부작용이 증가하고 있습니다. 2. 노모포비아 노모포비아는 스마트폰 등 휴대전화가 없을 때 초조해하거나 불안감을 느끼는 증상을 일컫는 말로, '노 모바일폰 포비아(No Mobile-phone Phobia)'의 줄임말입니다. 이는 휴대전화 중독이나 휴대전화 금단현상이라고 할 수 있습니다. 3. 설문조사 결과 설문조사 결과, 용남고 학생들의 노모포비아 발현 정도...2025.04.30
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