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REBT 상담접근: 합리적-정서-행동적 상담 방법2025.11.151. REBT(합리적-정서-행동상담)의 주요개념 REBT는 합리적-정서-행동적 접근 방법을 기반으로 하는 상담 방법이다. 이 방법은 사람들이 문제를 해결하는 데 있어서 합리적으로 생각하고, 감정을 조절하며, 적절한 행동을 취하도록 돕는다. REBT의 목표는 개인의 부정적인 사고와 불필요한 감정 및 행동을 수정하고, 합리적인 사고와 건강한 감정 및 행동을 촉진하는 것이다. 이를 통해 클라이언트가 현재의 문제와 직면한 상황을 이해하고 문제 해결에 필요한 기술을 습득하도록 한다. 2. REBT 상담과정 및 기술 REBT 상담과정에서는 먼...2025.11.15
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영유아 혼잣말 발달과 교육: 피아제와 비고츠키 이론 비교2025.11.151. 피아제와 비고츠키의 혼잣말 이론 비교 피아제는 혼잣말을 자기중심적이고 미성숙한 인지형태를 반영하는 비사회적 말로 보았으나, 비고츠키는 혼잣말을 문제해결을 위한 사고의 도구로서 스스로를 안내하고 조절하는 사회적 성격의 내적 언어로 이해했습니다. 두 이론은 인지발달과 언어의 관계에서도 차이를 보이는데, 피아제는 언어가 인지발달의 부산물이라 본 반면 비고츠키는 상호독립적이며 언어가 학습과 발달을 매개한다고 주장했습니다. 2. 만 4세 유아의 혼잣말 기능 만 4세 유아들의 혼잣말은 자신을 표현하기, 지식 구성하기, 창의적 사고하기, ...2025.11.15
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정서조절 전략으로 인지 재평가의 활용과 효과2025.01.271. 정서 조절 전략 정서 조절은 일상생활에서 스트레스와 감정을 관리하는 중요한 기술이다. 정서 조절 전략 중 인지 재평가는 자신의 생각을 재구성하여 감정을 보다 긍정적으로 변화시키는 방법으로, 개인의 심리적 건강 유지와 스트레스 상황에서 건강한 반응을 이끌어내는 데 효과적이다. 2. 인지 재평가의 개념과 효과 인지 재평가는 특정 상황을 부정적으로 바라보는 대신 긍정적인 관점에서 재해석함으로써 감정을 조절하는 방법이다. 이를 통해 불안, 분노, 우울 등의 감정이 감소하고 더 긍정적인 감정을 느낄 수 있다. 또한 인지 재평가는 스트레...2025.01.27
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정서의 요소와 구조, 정서 관련 문제, 정서조절방식2025.01.291. 정서의 개념과 요소 정서는 인간의 감정으로, 생리적 요소와 인지적 요소로 구성되며 긍정적 정서와 부정적 정서로 나뉜다. 정서는 인간의 행동과 생각에 많은 영향을 미치므로 적절히 관리되고 조절되어야 한다. 2. 정서 관련 문제 정서가 극단적으로 표출되거나 지속되면 불안장애, 분노조절장애, 조울증 등의 정서 장애가 발생할 수 있다. 이러한 문제는 정서의 조절 실패로 인해 나타난다. 3. 정서조절방식 정서를 조절하는 방법으로 명상과 정서 알아보기가 있다. 자신의 정서를 객관적으로 돌아보고 이해하는 과정을 통해 정서 조절 능력을 기를...2025.01.29
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오2025.05.061. 명상의 과학적 근거 명상은 마음을 일정한 곳에 고정시키고 멈추며 다스리는 방법을 의미한다. 명상을 통해 스트레스를 감소시키고, 기분 전환을 할 수 있을 뿐만 아니라 면역 활동이 증가하며 두통과 요통 등 만성 통증을 개선할 수 있는 직접적인 효과가 있다. 즉, 명상을 통해 마음이 바뀌면 뇌와 신체가 긍정적으로 바뀐다는 것이다. 2. 집중명상 집중명상은 기본적으로 아랫배로 호흡하며 집중하는 명상으로 구조적 명상이라 불린다. 명상을 실천할 때 특정 대상이나 개념에 초점을 두고 호흡하며 집중하고, 잡념을 다루면서 마음 한곳으로 머무르...2025.05.06
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한부모 가족을 위한 가족생활교육의 방향2025.05.121. 한부모가족의 정의 한부모 가족은 부 또는 모 중의 한사람이 단독으로 부모의 역할을 수행하고 있는 가족을 말한다. 한부모 가족의 특징은 역할 과중으로, 한부모가 이전에 수행했던 어머니 또는 아버지로서의 역할 외에도 다른 한편의 부모역할까지 수행해야 하기 때문에 역할 긴장이 나타난다. 2. 한부모 가족이 겪는 어려움 한부모 가족이 겪는 어려움은 경제적 어려움, 정서적 문제, 사회적 관계망 축소 등이다. 경제적 어려움은 특히 저소득층에서, 부자 가족보다 모자 가족에서 더 심각하게 나타나며, 이로 인해 자녀 양육에도 어려움을 겪게 된...2025.05.12
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특수아의 장애 범주에 따른 교육과 상담2025.05.101. 특수아의 장애 범주 특수아(특수 교육이 필요한 아동)들은 다양한 장애를 가지고 있으며, 이는 그들의 학습과 발달에 영향을 미칩니다. 이러한 장애는 신체적, 인지적, 언어적, 정서적/사회적 측면에서 나타날 수 있습니다. 따라서, 특수아들에게는 적합한 교육과 상담이 필요하며, 이를 위해 다양한 전략과 접근법이 사용됩니다. 2. 특수아 교육 전략 특수아 교육 전략은 장애 유형에 따라 다양하게 적용됩니다. 신체적 장애를 가진 특수아를 위해서는 개별화된 평가, 보조 도구 및 기술 사용, 개별화된 교육 계획, 협력적인 학습 환경, 신체 ...2025.05.10
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평생교육 방법론과 성인 학습자의 저해요인 및 보완 교육방법2025.01.251. 평생교육 방법론 평생교육은 개인이 평생 동안 지속적으로 자기계발과 학습을 추구하는 과정을 지원하는 교육 체계를 의미한다. 평생교육 방법론은 이러한 목표를 달성하기 위한 다양한 접근 방식을 포함한다. 맞춤형 학습, 다양한 학습 경로와 자원 제공, 지속적인 피드백과 자기평가 등이 주요 방법론에 해당한다. 2. 성인 학습자의 저해요인 성인 학습자들은 인지적, 신체적, 심리적 차원에서 다양한 저해요인에 직면할 수 있다. 인지적 저해요인으로는 선행 지식 부족과 학습동기 부족, 신체적 저해요인으로는 건강 문제와 피로, 스트레스, 심리적 ...2025.01.25
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ADHD 학생 상담 전략 및 개입 방법2025.11.151. ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)의 특징 및 진단 ADHD는 주의 집중 문제, 과잉행동, 충동성을 주요 증상으로 하는 신경발달장애입니다. 본 사례의 학생은 초등학교 6학년 남아로 적대적 반항장애를 동반하고 있으며, 소아 정신건강의학과에서 풀 배터리 검사를 통해 진단받았습니다. ADHD 평정 척도-4판, 코너스 단축형 평정 척도 등의 도구를 사용하여 수준과 위험도를 확인합니다. 주의산만으로 인한 학습 집중력 저하, 안절부절못함, 차례 기다리기 어려움, 대인관계 갈등 등이 주요 문제입니다. 2. 특수교육대상 학생 상담의 단계별 개...2025.11.15
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유아 일화기록 관찰 (만5세) - 사회성 발달2025.11.151. 또래 관계 및 사회적 상호작용 OO이는 자유놀이 시간에 특정 친구와의 놀이를 선호하며, 다른 친구의 참여 요청에 대답하지 않거나 거절하는 모습을 보임. 처음에는 친구의 요청을 무시했으나 교사의 개입 후 자신의 마음을 말로 표현하는 방법을 배움. 시간이 지나면서 친구와 협력하여 놀이를 확장하는 능력을 보이기도 함. 2. 놀이 주도성 및 갈등 해결 OO이는 블록 놀이에서 자신의 생각을 주장하며 놀이를 주도하려는 경향을 보임. 친구들의 의견을 듣지 않고 자신의 방식을 강요하여 갈등이 발생함. 친구에게 큰 소리로 지시하는 행동이 관찰...2025.11.15
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