감염병 예방을 위한 손씻기

본 내용은 " A+ [보건교육학] 손씻기, 손위생 보건교육계획서 및 수행, 최종보고서 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.09.18

문서 내 토픽

• 1. 감염병의 정의 및 종류

  감염병은 병원체인 미생물이 생물체에 옮아 증식하여 일으키는 병을 통틀어 이르는 말입니다. 대표적인 감염병에는 에볼라바이러스병, 신종감염병증후군, 중증급성호흡기증후군(SARS), 중동호흡기증후군(MERS), 동물인플루엔자 인체감염증, 신종인플루엔자, 디프테리아 등이 있습니다.

• 2. 감염병 예방을 위한 손씻기의 중요성

  손씻기는 경제적인 감염병 예방수칙이라는 차원을 넘어, 예방접종과 함께 감염병 예방효과가 가장 뛰어난 방법으로서 최근에 더욱 그 중요성이 강조되고 있습니다. 전문가들에 의하면 수인성 및 식품매개 감염병의 50~70%, 폐렴, 농가진, 설사병의 40~50% 이상이 적절한 손씻기 실천만으로도 예방가능하고, 타인에게 감염병을 전파할 가능성도 크게 낮출 수 있다고 합니다.

• 3. 올바른 손씻기 방법

  질병관리본부와 대한의사협회가 주도하고 있는 '범국민 손씻기 운동본부'에서는 우리 국민들의 특성과 여건을 감안하여 준비와 마무리 과정을 별도로 한 6단계 손씻기 방법을 권장하고 있습니다. 비누칠한 손을 문지르는 6단계 과정의 소요시간은 길 수록 좋을 수는 있겠지만, 대략 15~30초 정도만으로도 비교적 만족스러운 세정효과를 기대할 수 있다고 합니다.

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• 1. 감염병의 정의 및 종류

  감염병은 병원체가 사람이나 동물에 감염되어 발생하는 질병을 말합니다. 감염병은 전파 경로와 증상에 따라 다양한 종류로 분류됩니다. 대표적인 감염병으로는 코로나19, 독감, 결핵, 에이즈, 말라리아 등이 있습니다. 이러한 감염병은 개인위생 관리와 예방접종 등을 통해 예방할 수 있으며, 발생 시 신속한 진단과 치료가 중요합니다. 감염병 관리를 위해서는 정부와 의료기관, 개인 모두의 노력이 필요합니다.

• 2. 감염병 예방을 위한 손씻기의 중요성

  손씻기는 감염병 예방을 위한 가장 기본적이고 효과적인 방법입니다. 손은 일상생활에서 많은 곳을 접촉하게 되므로 병원체가 쉽게 전파될 수 있습니다. 따라서 비누와 물로 20초 이상 꼼꼼히 씻는 것이 중요합니다. 특히 식사 전, 화장실 이용 후, 기침이나 재채기 후 등 감염 위험이 높은 상황에서 손씻기를 실천해야 합니다. 손씻기를 통해 호흡기 감염, 장 감염 등 다양한 감염병을 예방할 수 있습니다. 개인위생 관리의 기본인 손씻기 습관을 기르는 것이 매우 중요합니다.

• 3. 올바른 손씻기 방법

  올바른 손씻기 방법은 다음과 같습니다. 먼저 흐르는 물에 손을 적신 후 비누를 충분히 묻혀 20초 이상 꼼꼼히 문지릅니다. 특히 손바닥, 손등, 손가락 사이, 손톱 밑 등 오염될 수 있는 부분을 잘 씻어야 합니다. 그 후 흐르는 물에 비누를 완전히 씻어내고 깨끗한 수건이나 휴지로 손을 잘 닦습니다. 손씻기를 할 때는 물과 비누를 충분히 사용하고 시간을 충분히 가져야 합니다. 또한 손씻기 후에는 손을 깨끗하게 말리는 것도 중요합니다. 올바른 손씻기 습관을 기르면 감염병 예방에 큰 도움이 될 것입니다.