탄력성 이론의 사례와 탄력성 발휘의 요인

본 내용은 " 탄력성 이론의 사례와 탄력성 발휘의 요인 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.09.15

문서 내 토픽

• 1. 탄력성 이론

  탄력성이란 사전적 의미에 따르면 물체가 외부에서 힘을 받았을 때 튀기는 힘이 있는 성질 혹은 상황에 따라서 알맞게 대처하는 성질을 의미한다. 또, 심리학에서는 심각한 삶의 국면에서 좌절하지 않고, 기존보다 더 나은 방식으로 재기할 수 있는 개인의 고유한 성질을 뜻한다. 그롯버그(grobtberg, 1955)의 탄력성 개념에 따르면 탄력성은 탄력적인 사람들의 삶을 강화시키거나 변형시킬 수 있으며, 탄력적 행동은 역경에도 불구하고 현상을 유지하거나 정상적 발달을 형성하여 역경에 반응하도록 하며, 어려움을 경험해 온 개인, 가족, 지역사회가 삶을 지속해나갈 수 있게 하는 유동적/ 역동적 과정으로 현재의 기능 수준 이상의 '성장촉진제'라고 한다.

• 2. 유재석의 사례

  대한민국에서는 이 사람을 모르면 간첩이라고 불릴 만큼 아주 유명한 사람이 있다. 바로 국민MC 유재석이다. 현재는 대한민국 톱MC이자 한국갤럽, 스포츠한국 등 각종 리서치 기관 및 매체의 여론조사 결과 '한국에서 가장 사랑 받는 연예인'에 다수 올랐을 정도로 많은 국민의 사랑을 받는 예능인이다. 하지만 처음부터 유재석의 방송에 대한 길이 순탄한 것은 아니었다. 대중에게 많이 알려지고, 인기를 얻기 전 약 9년간의 무명시절이 있었으며, 개그맨으로서 특출난 개인기를 갖고 있던 것이 아니었고, 또 방송인으로서 가장 치명적이라 할 수 있는 방송 울렁증을 갖고 있었다.

• 3. 탄력성 발휘 요인

  첫째, 심리적 특성이다. 그르라니크와 네빌(Guralinink & Neville, 1997)은 효과적인 적응 양상인 일상적 역량은 일상생활과 관련된 과업을 수행하기 위한 개인의 능력과 관계되기 때문에 사람이 환경 안에서 어떻게 대처하는지 이해할 필요가 있으며, 현실세계의 경험과 내면의 자기감정 사이의 인과관계를 이루는 내적 심리과정을 통해 자신을 더 잘 이해하고, 더 탄력적이게 된다라고 하였다. 둘째, 영적 특성이다. 이는 종교나 신앙과는 다르며, 어떻게 사람이 조물주에 대한 의미 그리고 소속감과 연계성을 발견하기 위해 자아의 초월을 추구하는가를 의미한다. 셋째, 사회적 특성이다. 탄력적인 성인들은 사회적 역량을 획득하기 위한 능력과 융통성이 있고, 감정이입적이며, 효과적으로 의사소통하기 위한 수용성을 갖는다고 한다. 넷째, 생물학적 요인이 있다. 이는 선천적으로 타고나거나 인간 유기체에 존재하는 것으로 특정 환경에서 자연스럽게 전개되는 성장과 발달을 위한 생물학적 필요조건이라 주장되고 있다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 탄력성 이론

  탄력성 이론은 개인이 역경이나 스트레스 상황에서도 긍정적으로 적응하고 성장할 수 있는 능력을 설명하는 개념이다. 이 이론에 따르면, 탄력성은 개인의 내적 자원과 외부 환경 요인의 상호작용을 통해 발달한다. 개인의 성격 특성, 자아 존중감, 문제 해결 능력 등이 내적 자원에 해당하며, 가족, 친구, 지역사회 등의 지지가 외부 환경 요인에 해당한다. 이러한 요인들이 긍정적으로 작용할 때 개인은 역경을 극복하고 성장할 수 있다. 탄력성 이론은 개인의 잠재력을 믿고 지원하는 것이 중요하다는 점을 시사한다. 따라서 개인의 내적 자원을 강화하고 외부 환경의 지지를 제공하는 것이 탄력성 증진을 위한 핵심 전략이 될 수 있다.

• 2. 유재석의 사례

  유재석은 대한민국 대표 예능인으로, 오랜 기간 동안 방송계에서 활약해 왔다. 그의 성공 사례는 탄력성 이론을 잘 보여준다. 유재석은 어린 시절 가정 환경의 어려움을 겪었지만, 자신의 재능과 노력을 통해 이를 극복하고 성공할 수 있었다. 그는 자신만의 독특한 예능 스타일을 개발하고, 끊임없이 자기 계발에 힘써왔다. 또한 동료들과의 협력과 팬들의 지지를 받으며 지속적으로 성장할 수 있었다. 이처럼 유재석의 사례는 개인의 내적 자원과 외부 환경 요인이 어떻게 상호작용하여 탄력성을 발휘할 수 있는지를 보여준다. 그의 성공 스토리는 역경을 극복하고 성장할 수 있다는 희망을 전해준다.

• 3. 탄력성 발휘 요인

  탄력성을 발휘하기 위해서는 개인의 내적 자원과 외부 환경 요인이 긍정적으로 작용해야 한다. 개인의 내적 자원에는 자아 존중감, 문제 해결 능력, 낙관적 성향 등이 포함된다. 이러한 요인들은 개인이 역경을 극복하고 성장할 수 있는 힘을 제공한다. 한편 외부 환경 요인에는 가족, 친구, 지역사회의 지지와 지원이 포함된다. 이들은 개인에게 정서적, 물질적, 정보적 지원을 제공함으로써 탄력성 발휘를 돕는다. 특히 가족의 지지는 매우 중요한데, 가족 구성원들이 서로를 지지하고 격려하는 분위기가 형성되면 개인의 탄력성이 크게 향상될 수 있다. 따라서 개인의 내적 자원을 강화하고 외부 환경의 지지를 확보하는 것이 탄력성 발휘를 위한 핵심 요인이라고 할 수 있다.