수영 과제
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2023.08.28
문서 내 토픽
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1. 수영 교육수영은 인간의 기본적인 행동 능력과 생존차원에서의 필수적인 기능이며 저절로 익힐 수 있는 것이 아니라 의도된 학습으로 인해 익힐 수 있는 운동입니다. 선진국에서는 일찍부터 학교에서 수영 수업을 진행하고 있으며, 뉴질랜드의 경우 모든 초등학교에 수영장 시설을 갖추고 있어 여름철 체육 수업으로 수영을 의무적으로 배우도록 하고 있습니다. 우리나라의 경우 2014년 세월호 참사 등을 계기로 수영 교육의 가치를 인식하고 정부 차원에서 교육을 지원하고 있지만, 학교 수영장 부족 등의 문제로 인해 실제 수영 수업이 이루어지기 어려운 실정입니다.
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1. 수영 교육수영 교육은 매우 중요한 주제입니다. 수영은 건강과 안전을 위해 필수적인 기술이며, 어린이와 청소년들에게 특히 중요합니다. 수영 교육은 수영 기술 습득뿐만 아니라 자신감, 협동심, 리더십 등 다양한 생활 기술을 기를 수 있는 기회를 제공합니다. 또한 수영은 평생 즐길 수 있는 운동이기 때문에 수영 교육은 평생 건강한 삶을 살아가는 데 도움이 됩니다. 따라서 학교와 지역사회에서 체계적이고 지속적인 수영 교육 프로그램을 제공하는 것이 중요합니다. 이를 통해 모든 사람이 수영을 배울 수 있는 기회를 가질 수 있으며, 수영 교육이 생활화되어 건강한 사회를 만드는 데 기여할 수 있을 것입니다.
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스포츠 수행에서 집중력 및 자신감을 높이기 위한 전략-수영1. 집중력 주의와 주의집중의 개념을 설명하고, 집중력 향상을 위한 전략으로 모의시합 경험, 이미지 트레이닝, 인지 재구성, 혼잣말, 루틴 개발 등을 제시하였다. 2. 자신감 자신감의 정의와 중요성을 설명하고, 자신감 향상을 위한 전략으로 목표설정, 긍정적 대화, 모델링, 심상 등을 제시하였다. 3. 수영 선수의 심리기술훈련 수영 선수의 심리기술훈련 방법으...2025.01.27 · 심리/행동
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태권도 지도자 교육 프로그램 개선 방안1. 국기원 태권도 지도자 교육 프로그램 국기원은 1982년 개원한 세계태권도연수원을 통해 태권도 지도자 교육을 운영하고 있습니다. 국제태권도사범(3급, 2급, 1급), 장애인 사범, 승품·승단 심사위원, 세계태권도한마당 심판, 태권도 호신술 지도자 등으로 세분화된 교육 프로그램을 제공합니다. 약 14만 명의 지도자가 국기원 교육을 이수했으며, 태권도 정신...2025.12.16 · 교육
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영유아발달_1부 실패를 이기는 힘. 2부 동기 없는 아이는 없다1. 만족지연 능력 시험 동영상에서는 아이들의 충동 자제 능력을 알아보는 실험을 진행했다. 아이들은 더 많은 사탕을 받기 위해 눈앞의 유혹을 참아내야 했는데, 일부 아이들은 즉시 사탕을 먹었지만 일부 아이들은 10분 동안 참아내며 주위를 분산시키는 방법을 사용했다. 이러한 만족지연 능력은 아이들의 미래에 큰 영향을 미칠 수 있다. 2. 도미노 놀이 실험 도...2025.05.12 · 교육
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태권도 지도자 교육 프로그램 개선 방안1. 특수체육 지도자 양성 과정 대학의 특수체육 전공에서는 일반 교육학 및 체육교육학과 함께 장애의 개별성을 고려한 교육을 제공한다. 시각장애, 청각장애, 지체장애, 자폐성 장애, 의사소통장애, 학습장애, 중도/중복장애 등 다양한 장애 유형에 대한 이해와 각 장애에 맞는 지도 방법을 교육하여 현장 실효성을 높인다. 이러한 접근은 태권도 지도자 교육에도 반영...2025.12.17 · 교육
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장애인 스포츠를 빛낸 인물들1. Richard Orive - 장애인 수영 선수 스페인 출신의 장애인 수영 선수 Richard Orive는 1992년부터 현재까지 각종 대회에서 총 80개의 메달을 획득했습니다. 2000년 시드니 파랄림픽에서 50m, 100m, 200m, 4X50m 자유형계주에서 4개의 세계신기록을 작성하며 금메달 4개를 획득했고, 2004년 아테나 파랄림픽에서 금메달...2025.12.20 · 예체능
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제시기록 ) EBS특집다큐멘터리 동기, 1부 실패를 이기는 힘, 2부 동기 없는 아이는 없다.1. 만족지연능력 실험 4-5살 아이를 대상으로 한 실험으로, 눈앞에 과자를 두고 실험자가 올 때까지 기다리면 과자 2배를 주고, 기다리지 못하고 먹거나 종을 치면 과자를 바로 먹게 하는 실험이다. 이를 통해 지금보다 더 큰 보상을 위해 유혹을 견디고 만족을 미루는 힘인 만족 지연 능력을 측정했으며, 이 능력이 뛰어난 아이는 일상생활과 학업에도 많은 영향을...2025.01.20 · 교육
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교양 수영 과제 리포트 1페이지
머리 - 손 - 팔꿈치 - 어깨 - 무릎 - 복근 - 엉덩이 - 킥 하나로 연결되어진 영법, 자유형의 방향타 역할 머리를 들면 하체가 가라않아 큰 저항 발생, 머리가 삐뚤어지면 몸까지 좌우 왔다 갔다 함, 물속 팔 동작으로 지친 팔을 쉬게 하고 올바른 팔의 입수 자유형 추진력의 70% 발생, 따라서 올바른 물속 팔 동작은 완전 필수 복근 코어 일직선을 엉덩이로 흔들리지도 않고 킥 안정과 균형 방향타 역할, 킥은 멈추지 말고 계속 차서 가라 않지 않도록 함, 머리는 팔에 붙인 상태 호흡시 머리는 팔에서 떨어뜨리지 않기 등등 자유형 방...2023.10.04· 1페이지 -
4차산업혁명과 수영 보고서(아주대 수영 중간고사 과제물) 2페이지
4차 산업혁명의 기술을 수영에 접목시킬 수 있는 방법들은 무엇이 있을까?4차 산업혁명이란 정보통신 기술의 융합으로 이루어지는 차세대 산업 혁명이다. 4차 산업혁명은 전 산업에 걸쳐 강력한 영향을 미치고 있다. 수영도 그 예외가 아니다. 그렇다면 4차 산업혁명이 수영에 미치는 영향은 무엇일까? 나는 이번 보고서를 통해 4차 산업혁명의 기술을 수영에 접목시킬 수 있는 다양한 방법들에 대해 알아보고자 한다.먼저, 인체의 정보를 저장하여 수영을 하는 사람의 모습을 수영을 할 때에 모션을 가상현실과 증강현실 등을 이용하여 구현할 수 있다. ...2023.06.19· 2페이지 -
수영의 생리적, 심리적, 사회적 특징과 기능에 대한 보고서 4페이지
수영지도법(1) 보고서주제: 수영의 생리적, 심리적, 사회적 특징과 기능에 대해서 각각 서술하시오.들어가기에 앞서건강의 증진과 여가 선용을 위해 널리 행해져 오고 있는 수영은 우리에 여러 가지 신체적?정신적 효과를 가져다주는 평생스포츠이다. 수영은 일상생활에서 오는 피로나 긴장감, 운동 부족, 지루함 등에서 벗어나 자유롭고 즐겁게 활동하는 놀이적 성격의 운동으로써 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며 각자의 체력에 맞게 운동량을 조절해가면서 행할 수 있는 특성을 지닌다.수영의 생리적 특징과 기능첫째, 전신운동인 수영을 통해 방위체력 및 ...2021.07.23· 4페이지 -
수영드릴훈련 3페이지
수영전공중급 과제드릴 훈련법드릴훈련이란 수영의 동작을 분리해서 하나씩 반복적으로 연습하는 것을 말한다. 드릴을 하는 이유는 전체적으로 영법을 했을 경우 체력적인 문제 때문에 잘못된 자세가 나오므로 동작별로 반복적으로 연습하면서 자세를 잡고 특정 영역을 강화할 때 하는 훈련 방법이다자유형 드릴 훈련 방법#발차기스케이팅자세로 킥하기1. 왼손만 킥 판을 잡고 발차기를 찬다2. 얼굴은 땅을 보되 가슴을 열어 오른쪽을 보게 버틴다3. 발차기를 10번을 찬후 얼굴을 오른쪽으로 돌리며 숨을 쉰다.추가후샥스핀 훈련- 푸시(물을 뒤로 밀기)를 세게...2021.06.10· 3페이지 -
체육과 지도안 - 수영 22페이지
수 영1. 단원의 목표가. 남녀노소 건강 유지, 증진을 위한 레크레이션 활동으로 활용한다.나. 신체를 균형 있게 발달시켜 주며 피부와 호흡, 순환기관을 튼튼하게 해준다.다. 물에 대한 공포심을 없애주고 전신지구력과 유연성, 대담성, 결단성, 침착성 등을 갖게 하며 물에 대한 적응력, 안전 능력을 길러준다.2. 단원의 내용 구성자유형평 영경 영배 영접 영수 영스프링보드다이빙플랫폼사고대책수상안전구조법3. 지도상의 유의점가. 개개인의 기능 수준을 고려하여 학습목표를 제시하며 능력별 집단을 구성 개인차를 극복하고 수업목표에 도달하도록 한다...2024.04.10· 22페이지
