집단상담에서의 변화촉진 요인

본 내용은 " 집단상담의기초 ) 집단상담에서의 변화촉진 요인들 중 자신이 중요하다고 생각하는 2가지를 선택하여 그 특징에 대해 설명하고, 왜 그 요인들이 집단원의 변화를 위해 중요하다고 생각하는지 기술하시오. " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.01.27

문서 내 토픽

• 1. 자기개방

  자기개방은 개인적인 부분들, 즉 배경 혹은 개인사를 포함하는데 이런 개인사에는 아동학대, 근친상간, 약물의 오남용을 비롯하여 도벽과 범죄, 자살시도 그리고 각종 정신장애와 관련한 병력들 까지, 대부분의 사람들이 타인에게 보이기 꺼려하는 스스로의 가장 깊은 부분을 의미한다. 자기개방을 시도하기 위해서는 우선 자신이, 혹은 자신이 속한 집단이 결정한 목표와 스스로의 문제에 관련이 있는 것을 개방하고자 하는지 생각해 보는 것이 반드시 필요하다. 또한 자기개방을 할 때는 스스로 그 속도를 조절하는 것이 중요하다. 자신을 개방하는 것이 다른 구성원들에게 압박을 가하거나, 부담을 주는 등의 용도로 쓰여서는 안 되며, 적절한 속도를 조절하여 진행되는 자기개방의 경우 집단역동을 비롯하여 상호작용을 일으키도록 촉진시키기 때문에 속도를 조절하여 자기개방을 실천하는 것은 매우 중요한 부분 중에 하나이다.

• 2. 보편성

  보편성은 몹시 중요한 변화촉진 요인으로 꼽아볼 수 있다. 집단상담을 위해 집단을 구성할 때 그 구성원들이 어떠한 문제를 가지고 있으며, 이를 해결하기 위한 목적이 같은 이들을 구성하게 되므로, 스스로만의, 해결이 되지 않을 끝나지 않는 것으로 인식되었던 문제가 본인 혼자만의 문제가 아니며, 타인들도 같은 문제로 끊임없이 고민하고, 비슷한 생각을 가지고 있었다는 것을 인식하게 되면, 이는 많은 변화를 촉진하게 만들어 준다. 보편적으로 거론되는 주제들은 그 누구도, 언제, 어디서나 경험할 수 있는 것들인데, 부모님과의(가족들과의) 해결되지 않는 문제들, 외로움과 열등감 그리고 고통스러웠던 추억, 자신이 행동한 것에 대한 죄책감은 물론 하지 못한 일들에 대한 죄책감, 후회 그리고 거부당했던, 거부당하는 것에 대한 두려움들이 바로 그것이다.

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• 1. 자기개방

  자기개방은 타인과의 관계 형성과 유지에 매우 중요한 요소입니다. 자신의 생각, 감정, 경험을 솔직하게 표현하는 것은 상대방과의 신뢰를 쌓고 깊이 있는 관계를 만들어 갈 수 있게 합니다. 하지만 자기개방에는 적절한 수준과 타이밍이 필요합니다. 너무 많은 정보를 너무 빨리 공개하는 것은 오히려 상대방을 불편하게 만들 수 있습니다. 따라서 상황과 상대방에 맞춰 자신을 적절히 드러내는 것이 중요합니다. 또한 자기개방은 상대방의 반응에 따라 점진적으로 이루어져야 합니다. 상대방이 자신을 받아들이고 이해하는 것을 느낄 때 더 깊은 수준의 자기개방이 가능해집니다. 이처럼 자기개방은 관계 형성과 유지에 필수적이지만, 상황과 상대방을 고려하여 적절히 이루어져야 합니다.

• 2. 보편성

  보편성은 모든 사람들이 공통적으로 가지고 있는 특성이나 가치를 의미합니다. 이는 개인의 고유성과 다양성을 인정하면서도 모든 인간이 공유하는 보편적인 특성을 인정하는 것을 의미합니다. 보편성은 인류 공동체의 결속과 화합을 위해 매우 중요한 개념입니다. 개인의 차이를 인정하면서도 모든 사람이 공유하는 보편적인 가치와 특성을 인정하고 존중하는 것은 서로 이해하고 소통할 수 있는 기반을 마련합니다. 이를 통해 개인의 고유성과 다양성이 존중받으면서도 인류 공동체의 결속과 화합이 이루어질 수 있습니다. 따라서 보편성은 개인과 공동체의 조화로운 발전을 위해 매우 중요한 개념이라고 할 수 있습니다.