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야구구술

- 2문제1. 주자가 어필로 아웃될 수 있는 상황을 말하라.- 루의 공과 (주자가 베이스를 밟지 못하고 지나치는 상황), 리터치 (베이스를 밟고 있다가 플라이볼이 잡히기 전에 스타트하는 플레이), 1루 오버런 상황 ..

기타| 2018.06.16| 2페이지| 20,000원| 조회(1,845)

생체 야구, 야구구술, 볼데드

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생체 보디빌딩 구술 예상문제

생체 보디빌딩 김현우기본적인 용어 플렉션 ( 굴곡 ) 익스텐션 ( 신전 ) 어브덕션 ( 외전 )- 몸에 멀리 어덕션 ( 내전 )- 몸에 가깝게 벤트오버 ( 하체를 굽힌자세 ) 하이퍼 ( 과도한 ) 스플릿 ( 나누다 ..

예체능| 2018.04.19| 14페이지| 20,000원| 조회(851)

보디빌딩, 생활체육, 인체 근육

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운동처방

운동처방 김현우운동처방요 소 (1) 빈도 (frequency) 주 당 실시한 총 횟수 3~5 일 권장 (3 일 미만은 효과 미약 /5 일 이상 근골격계 손상 ) 낮은 강도부터 점차적으로 실시 (2) 강도 ( inte..

예체능| 2018.04.19| 12페이지| 10,000원| 조회(560)

운동처방, 생활습관병, 운동처방의 순서, 운동처방요소

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운동생리학

운동생리학 김현우운동생리학의 주요 용어 운동 : 목적을 위해 움직임 신체활동 : 인체에서 일어나는 모든 움직임 체력 1. 방위체력 : 외부로부터 몸을 지키는 능력 물리적 * 화학적 스트레스 ( 기온 , 기압 , 대기..

예체능| 2018.04.19| 25페이지| 2,500원| 조회(465)

순환계, 내분비계, 운동생리학, 에너지대사, 근피로

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운동상해

운동상해 김현우무릎검사종류 가드프리검사 : 후방십자인대 에플리압박검사 : 반월상 연골 피봇 - 쉬프리검사 : 전방십자인대 슬로컴검사 : 안쪽곁인대 ( 내측측부인대 )재활운동프로그램 유의사항 손상부위가 부종을 수반하고..

예체능| 2018.04.19| 6페이지| 2,500원| 조회(178)

염증, 운동상해, 무릎검사, 재활운동프로그램

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