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축구 경기력향상을 위한 트레이닝 및 규칙 평가B괜찮아요

축구 경기력향상을 위한 트레이닝 방법 및 규칙체력은 제일 기본적이면서도 제일 중요하다. 체력이 없으면 경기에 나가도 최상의 경기력을 낼 수 없다. 그래서 최상의 경기력을 내기 위해서는 최적의 피지컬 훈련이 필요하다...

예체능| 2018.10.23| 5페이지| 1,500원| 조회(440)

축구, 트레이닝 방법, 축구 경기력향상

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순발력향상을 위한 훈련방법

순발력 향상을 위한 훈련방법순발력이란 순간적으로 강한 힘을 발휘하여 달리고, 뛰고, 던지는 능력을 말한다. 근육이 세면서 민첩하게 힘이 적용되는 능력이며, 다양한 스포츠에서 기초가 되는 능력이다.체력 요인의 하나이다..

예체능| 2018.10.23| 3페이지| 1,000원| 조회(1,019)

순발력, 순발력향상, 순발력향상 훈련방법

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스포츠마사지에 대하여

스포츠마사지서론= 스포츠를 실시하기 전에 선수가 운동에 빨리 적응할 수 있도록 근육의 긴장력을 유지시키거나 운동 후의 피로 회복을 효율적으로 촉진시키기 위하여 실시하는 처치 방법을 스포츠 마사지라고 한다.운동경기 또..

공학/기술| 2018.06.13| 3페이지| 1,000원| 조회(352)

스포츠마사지, 마사지, Sports Massage

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올림픽경기의 빛과 그림자

올림픽경기의 빛과 그림자세계인들의 축제 그 화려한 스포츠 올림픽경기 속에서 빛과 그림자라는 올림픽 경기의 숭고한 정신과 아름다운모습의 사례들, 그 이면에 존재하는 인종차별, 과도한 마케팅에 의한 상업화가 있다. 올림..

예체능| 2017.11.30| 3페이지| 1,000원| 조회(116)

마케팅, 올림픽, 빛과그림자

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일주일간 식단표

일주일간 식단월요일아침 ? 샌드위치 (346Kcal)점심 ?쌀밥(300kcal), 사골떡만두국(660kcal), 깍두기(18kcal)저녁? 쌀밥(300kcal),제육고장볶음(550kcal),우엉조림(69kcal), ..

생활/환경| 2017.11.30| 2페이지| 1,000원| 조회(739)

식단표, 칼로리, 기초대사량

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