"20m 왕복달리기"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

체육측정평가 Paps의 필요성 수상스키 스포츠의학검사론 운동처방실제 20m 왕복달리기

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"20m 왕복달리기" 검색결과 1-20 / 696건

청소년 대상의 20 m 왕복오래달리기 검사를 통한 최대산소섭취량 추정식 개발 (Study on Validation of 20 m Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run and Estimation of Maximal Oxygen Uptake in Adolescents)

한국운동생리학회 이온, 정진욱

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10

다운로드
(2020 수시) 강남대학교 스포츠복지 실기장 후기

고 남녀 합쳐서 1~2명 정도 있었습니다.3. 20m 왕복달리기- 신호 출발이며, 1차 측정 시 출발 이후 손들면 파울 처리해서 한 번 더 기회를 줍니다.- 넘어졌을 경우 끝까지 뛰거나 손들면 되고 2차 측정에는 넘어져도 그냥 뛰어야 합니다.

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2021.01.28 | 수정일 2023.01.09

다운로드 장바구니
2021학년도 초등 학생 체력평가 계획

】PAPS 건강체력검사 체크리스트PAPS 건강체력검사 체크리스트* 측정시 금기해야할 사항측정항목확인사항확인심폐지구력왕복오래달리기준비측정거리가 정확한가(초등:15M, 중?고:20M)기록자 ... )순발력50미터 달리기운동장전담초시계40분(5.14~17)6. 검사종목 세부내용체력요인검사항목검 사 방 법심 폐지구력왕복오래달리기-신호음이 울리기 전까지 실시자의 양 발이 15m 선 ... . 검사종목 및 시간종목측정장소평가자필요장비측정시간 및 일자비고측정종목심폐지구력왕복오래달리기운동장전담측정기40분(5.14~17)유연성앉아 윗몸 앞으로 굽히기교실담임좌전굴측정기각

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.05.31

다운로드 장바구니
심폐지구력 기능 평가 방법에 따른 젖산 농도의 변화 (Changes in Lactic Concentration According to Cardiopulmonary Endurance Function Evaluation Methods)

한국스포츠학회 이은재, 김도윤, 한보람, 권형태, 박명규, 김상우, 김효식, 조지훈, 임승택

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.19 | 수정일 2025.05.11

다운로드
[교육부] 학생신체능력검사(필수평가) 통계표

60g/㎡(재활용품))2. 항목별 평균기록 통계(제2쪽)체력요소별검사항목학교급별심폐지구력유연성근력·근지구력순발력비만왕복오래달리기(회)오래 달리기-걷기(분.초)스텝검사(PEI)앉 ... 아윗몸앞으로굽히기(cm)종합유연성(점)(무릎대고)팔굽혀펴기(회)윗몸말아올리기(회)악력(kg)50m달리기(초)제자리멀리뛰기(cm)BMI(kg/㎡)초등학교4학년남빈칸빈칸빈칸빈칸여5학년남 ... [별지 제4호 서식] (제1쪽)학생신체능력검사(필수평가) 통계표년도기관명 :1. 등급별 분포 통계구분1등급(80~100)2등급(60~79)3등급(40~59)4등급(20~39)5

서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성하시오.

. 본론1. 심폐지구력1) 현 상태 평가 심폐지구력을 간단하게 평가할 수 있는 방법으로는 20m 왕복 오래달리기가 있다. 20m 구간을 정해놓고 왕복해서 계속 달려 횟수를 세는 방법 ... 이다. 횟수가 증가할면서 단계별로 속도 역시 증가한다. 나는 집 앞에 있는 공원에서 20m 왕복 오래달리기를 해봤다. 처음에 했을 때는 수월했지만 가면 갈수록 힘이 들었다. 처음에는 70회정도는 가뿐히 할 줄 알았으나 42번이 나의 최대치였다.

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.06 | 수정일 2023.08.16

다운로드 장바구니
스포츠의학검사론 ) 다음 중 1개의 과제를 선택하여 작성하기 1. 국민체력100 체력인증센터를 방문하여 본인의 체력 측정 및 평가 2. 스포츠의학검사론 강의록을 참고하여 본인 또는 타인의 체력 측정 평가. 국민체력1

었다. 다음은 20m 왕복 오래달리기였다. 출발선에 서서 신호음이 나올 때마다 20m 표시선을 통과하도록 달리기를 반복했다. 반환점을 건너지 못할 때까지 측정을 반복했다. 34회 ... 으로 굽히기를 진행하게 되었다. 15cm의 결과가 나타났다. 다음으로는 10m 왕복 달리기 4회를 진행하게 되었다. 출발 신호와 함께 달려가 반대쪽 선의 버튼을 누르고 다시 돌아와 ... 60대에 들어선 나는 이전에 비해 신체 능력이 많이 떨어졌다는 느낌을 많이 받고는 한다. 나의 키는 168cm이고, 나이가 들어가면서 체중이 점점 늘어난다는 느낌을 받고 있

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.15

다운로드 장바구니
수영 일간훈련계획서,주간훈련계획서,연간훈련계획서

을 천천히 풀어주는 훈련)※ Total : 6000m ~ 7000m2. 주간 훈련 계획서오전트레이닝오후트레이닝월요일스트레칭 준비운동런닝10바퀴전력질주 3바퀴왕복달리기 5set복근근력강화 ... : 4x1008.drill&down:400금요일스트레칭 준비운동런닝 10바퀴전력질주 10바퀴왕복달리기 3set점프훈련마무리 스트레칭1.choice:8002.interval :20x ... 1006.drill :10 x507.dash : 8 x 1008.down :400화요일스트레칭 준비운동런닝 10 바퀴왕복달리기 4set튜빙 트레이닝 30 x 6set코어트레이닝이미지

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

[평가계획서][요청자료] 고등학교 스포츠 생활 교과 교수학습계획 및 평가계획서 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

도획을 수립하여 지속적으로 참여한다.평가 방법?학생은 20m의 거리를 정해진 신호음에 맞춰 왕복하여 오래달리기를 실시한다.?교사는 학생이 달린 횟수를 측정하여 기록한다.□ 서술 ... 는 분위기를 형성한다.2) 채점 기준표평가 영역평가 요소(채점 요소)평가 내용배점(점)채점 기준왕복오래달리기왕복오래달리기 측정하기▶ 20m 거리에서 정해진 신호에 맞춰 왕복달리기 ... 과 시간을 정하여 실시하며 학기 말에 성적을 반영한다.다. 평가 배점의 구체적인 비율은 다음과 같다.평가 종류수행평가합계영역왕복오래달리기농구 과제수행하기저글링하기반영 비율(만점)20

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

체육 교과 수행평가 계획서

와 반영 비율평가 종류수행평가합계반영비율100%100%수행평가영역제자리멀리뛰기왕복 오래달리기참여도만점100점100점100점300%세부 반영 비율40%40%20%100%평가 시기8 ... 달리기 측정결과 51~64 해당한다.C(30)왕복오래달리기 측정결과 36~51 해당한다.D(25점)왕복오래달리기 측정결과 25~36 해당한다.E(20점)본인의 의사에 의한 미응시자인 ... ~219cm 해당한다.D(25점)제자리멀리뛰기 측정결과 169cm~184cm 해당한다.E(20점)본인의 의사에 의한 모두 종목 미응시자인 경우F(0점)학업성적관리규정 제19조에 의한 미

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

(A+)서강대학교 일반물리실험1 실험8 단순 조화 진동자 결과레포트

)변형거리 (cm)힘 (N)1038.82.10.0982040.94.20.1963042.76.00.294여기서 가해진 추의 질량은 실 한 쪽에 추걸이를 달아 매단 추의 질량이다. 변형 ... 의 기울기는 변형 거리의 차이를 m로 환산하여 계산한 값이며, 0.57로 이것이 용수철 2의 용수철 상수가 된다.주기 측정5회 왕복하는데 걸린 시간 (s)진동주기 실험값(s)진동주기 ... .8019더는 36.7 cm, 46.8 cm라는 평형점에서부터 추걸이에 추가된 추의 질량 10, 20, 30 g 만큼 변형거리가 생기게 되었다. 훅의 법칙에 의해 추가된 힘과 변형된 거리

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동과 건강 교과 교수학습운영계획 및 평가계획서 예시입니다. 교수 학습 운영 계획 및 평가계획서 작성은 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 예시를 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

하기▶ 20m 거리에서 정해진 신호에 맞춰 왕복달리기를 실시한다.▶ 20m 거리를 완주하였을 때 1회로 한다.▶ 정해진 시간 안에 들어오지 못하였을 때 최초 1회는 경고, 2번 ... 여 실시하며 학기말에 성적을 반영한다.다. 평가 배점의 구체적인 비율은 다음과 같다.평가 종류수행평가합계영역왕복오래달리기줄넘기축구 종합기능수행하기반영비율(만점)20%(100점)40 ... 관리6학생건강체력평가?심폐지구력 측정설명식, 탐구식,안전교육(재난안전)?왕복오래달리기 측정4.29.~5.3.1/17학생건강체력평가?심폐지구력 측정설명식, 탐구식,인성교육(자기관리역량

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k

이란 보편적으로 20m 왕복 달리기를 의미한다. 보통 심폐지구력 측정을 위해 보편적으로 하는 체력 테스트다.2) 심폐지구력 측정결과저희 회사에선 매달 초에 셔틀런을 실시한다. 하지 ... 모습으로 측정했지만 결과는 61번째에서 힘들어 멈췄다. 운동이 끝나고 그 자리에서 10분은 쓰러져 있던 것 같다. 시간으론 8분정도 뛰었던 것 같다.셔틀런 (20m왕복달리기 ... 하는 방법, 일정 시간을 정해놓고 걷거나 왕복 달리기를 하면서 시간과 거리를 측정하는 방법으로 장소와 장비가 협소하여 심폐지구력 측정을 위해 2번 방법을 선택하였다.-셔틀 런셔틀 런

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

인하대학교 / 기계공학실험A_동역학실험_결과보고서

} over {2 pi } sqrt {{g} over {l}}을 통해 구한 이론값은 약 0.809Hz였다.초기각도는 10°, 45°, 80° 순으로 달리하여 실험했고 왕복횟수 20회 ... 한다.? 주 방법으로 식I`=` {m} over {12} (a ^{2} +b ^{2} )을 통해 구한 이론값은 약 0.0455kg·m{}^{2}였다. 왕복 횟수는 20, 30, 40회 순 ... 를 만든다. (theta 가 작을 경우, tantheta 를theta 로 가정할 수 있다)? 특정 왕복 횟수(20회, 30회, 40회) 동안의 직육면체 시편의 진동시간을측정

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

[일반물리학및실험] 진자의 운동 결과레포트

, 줄의 길이 변화에 따른 주기의 제곱 그래프(초록색 : 20cm, 빨간색 : 30cm, 파란색 : 40cm)6. 결론진자의 운동은 일정한 시간 주기를 갖고 일정하게 왕복 운동하는 것을 말한다. 주기를 구하는 식인 ... 이 L = 20 cmL = 30 cmL = 40 cm11.031.261.3721.051.241.3431.061.221.3641.061.231.3551.031.241.34평균1 ... .0180.0120.009표 3. 500원 동전 15개일 때 줄의 길이에 따른 주기측정 횟수주기 (500원 15개)줄의 길이 L = 20 cmL = 30 cmL = 40 cm11.061

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.20

다운로드 장바구니
학생건강체력평가의의와 측정실시방법

? 스(BIA방법)체질량지수○○○○○BMI = 체중(kg)/신장(m)2선택평가심폐지구력정밀평가왕복오래달리기○○○○○약 10분심박수 측정 장비 사용오래달리기-걷기/○○○○약 10분스텝 ... , 왕복오래달리기용 음악 파일, 연필, 의자, 20개, 재생 장치, 초시계, 호루라기오래달리기-걷기운동장초시계※ 권장 : 라바콘 10개 (곡선 주로에 표시용)스텝검사체육관 또는 잉여 ... 체력검사와 PAPS의 비교5. PAPS 측정 종목 구성6. PAPS 측정 종목 선택7. PAPS 측정 준비 사항Ⅱ. 측정실시 방법1. 심폐지구력1) 왕복오래달리기2) 오래달리기-걷

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2025.09.30

다운로드 장바구니
초등학생을 위한 다양한 놀이 활동

초등체육수업의 실제작성자 : 이동대목차1. 그물 술래잡기(어부 놀이)12. 달팽이집 놀이43. 팔자놀이74. 크라우칭 스타트105. 콩주머니 왕복달리기136. 허들콘 장애물 달리 ... 4520. 고누 놀이471. 그물 술래잡기(어부 놀이)▶ 경기장 : 가로×세로 20M(학생 규모에 따라 조정 가능)▶ 장 소 : 운동장, 강당 등▶ 대 형 : 술래를 제외하고 자유 ... 물을 통과하는 등 복합적인 방법으로 수업을 진행할 수 있다.▶ 움직임 과학?순발력과 민첩성의 향상에 도움을 준다.?왕복 달리기를 여러 번 실시할 경우 심폐지구력 향상에 도움을 준다

리포트 | 51페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.21

다운로드 장바구니
체육 수업 지도안 - 이어달리기

고 계속 달려야 하며 두 주자의 속도가 일치하는 지점에서 배턴을 주고 받는다. 주자들의 배턴을 주고 받는 동작은 20m의 배턴 전달 구역 안에서 이루어져야 한다. (다음 주자 ... 끼리 달리는 순서를 정한다. 출발선에서 30m 위치에 포스트를 세워놓고 모둠 별 주자 1명씩 나와 30m를 왕복하고 배턴을 전달하고 다음 주자가 달리도록 한다. ... 대회의 꽃이라고도 할 수 있는 이어달리기에 대한 추억에 대해 질문한다.· 리우올림픽과 세계 육상 경기대회에서 400m*4 동영상을 노트북을 통해 시청하게 한다.2분학습목표· 심동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠경영관리사 필기+실기 시험족보

인프라⑦ 간이체육시설(족구/농구)⑧ 노인건강체육시설7. 국민체력 100① 청소년 1급 체력i. 20m왕복오래달리기ii. 윗몸 말아 올리기iii. 일리노이민첩성iv. 악력8. 국민체육 ... . 특별시는 20개12. 스포츠산업 지원 센터의 지정 대상 ① 국공립 연구기관 (공공기관 x) ② 대학(전문대학) (고등교육법) ③ 특정연구기관④ 국민체육진흥공단13. 지방자치

시험자료 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.12.05

다운로드 장바구니
체육측정평가론_청소년의 신체활동과 체력향상 프로그램 검증방안, 검사 도구의 검사 방법, 타당도, 이론적 배경

하여 편리성, 실용성에 초점을 두어 제외하였습니다.3.심폐지구력1) 왕복 오래달리기왕복 오래달리기(PACER)는 체육관에서 정해진 신호음에 맞추어15m 거리를 왕 복으로 달리 ... 검사:1.최대 수의 등척성 수축 측정 2.탄력밴드 운동심폐지구력 검사:1.왕복 오래달리기 2.오래 달리기 걷기3.스텝검사?선정할 검사도구의 이론적 배경&검사도구의 용이한 검사절차 ... 한 후 직전횟수를 최종기록으로 기입하였다.2) 오래달리기 걷기중학생 남녀 모두 운동장 트랙1000m 거리를 본인이 이동할 수 있는 범위 내에서 최선을 다해 달리거나 걷도록 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.15 | 수정일 2022.07.02

다운로드 장바구니

이전10개12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기