"에르고제닉에이드"의 검색결과 입니다.

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"에르고제닉에이드" 검색결과 1-18 / 18건

지구성운동능력 향상을 위한 영양학적 에르고제닉에이드 (The Nutritional Ergogenic aid for enhancing Endurance exercise capacity)

한국코칭능력개발원 임용택, 윤성진, 김승겸

논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.19 | 수정일 2025.03.28

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에르고제닉 에이드(유산소/무산소 운동, 경기력 향상을 위한 에르고제닉 에이드)

, 카페인, 스포츠 드링크 등을 포함하는 영양적인 방법 및 섭취하는 약물에 관한 방법 등 5가지로 분류한다. 한 연구보고에서는 선수들 46% 이상이 영양학적 에르고제닉 에이드를 복용 ... 적 에르고제닉 에이드이다. 운동능력을 향상시키기 위해 수분이나 전해질과 같이 탈수로 인한 부작용을 방지해주는 물질과 탄수화물, 지방 등과 같이 에너지 공급원을 보충해주는 물질, 그리고 ... 운동을 위한 에르고제닉 에이드영양학적 에르고제닉 에이드에 관한 연구에 의하면 유산소성 운동의 경우 수분, 전해질, 탄수화물의 보충이 경기력 향상에 실질적인 도움을 주며, 스포츠

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.12

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태권도선수를 위한 경기력 향상 보조물(에르고제닉에이드) 고찰 (The review on ergogenic aids for Taekwondo plays)

한국코칭능력개발원 임윤택, 이철원, 김영욱

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.19 | 수정일 2025.03.28

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에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)

에이드 개발에 관심을 갖게 되었다. 이는 스포츠 선수들의 수행능력을 향상시켜주는 음료로 많은 선수들이 복용하고 있다. 에르고르제닉 에이드는 선수들에게 영양적으로 보충해줄 수 있 ... , 트레이닝 방법, 영양학적 에너지 보충제 섭취 등이 있다. 운동선수들의 경기력 향상에 관한 관심도가 높아지면서 최근에는 운동수행 능력을 향상시키기 위한 목적으로 에르고제닉 에이드 ... , 판토네닉산 등이 있다. 이들은 에르고제닉 에이드에서 효과가 있는 것으로 알려져 있다.2)카르니틴카르니틴은 비타민B 복합체의 일종이다. 라이신과 메티오닌과 같은 아미노산으로부터 간

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01

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경기력 향상을 위한 식이법 또는 운동보조물(에르고제닉에이드)에 대하여 조사

3. 스포츠영양학주제: 경기력 향상을 위한 식이법 또는 운동보조물(에르고제닉에이드)에 대하여 조사- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스포츠영양학2. 식이법과 해당 요소들3. 에르고 ... 해야 하는 요소, 세 번째는 에르고제닉에이드에 대해서 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 스포츠영양학최근의 헬스장 등을 방문해 본적이 있는가. 그곳은 운동하는 사람들로 붐비고는 한다. 다가오 ... 고 있지만, 그것을 어떻게 먹는 것인지 그 방법에 관련한 부분은 잘 모르고 있다는 것이 맞겠다.또한 에르고제닉에이드 라는 운동 능력 향상 보조제에 관련하여, 전문가들이 아닌 이상

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.14 | 수정일 2018.09.16

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기록 경신의 KEY, 에르고제닉 에이드

이 사회적인 문제가 되었다. 그리하여 최근에는 약물이 아닌 체내에 문제없는 영양 성분으로 생리적 기능을 개선하여 최상의 운동수행능력을 끌어낼 수 있는 영양 측면의 에르고제닉 에이드 ... 을 기대할 수 있도록 보조한다.이 보고서는 에르고제닉 에이드의 많은 측면 중 영양을 중심으로 우리가 쉽게 접할 수 있는 보조 영양 성분은 어떤 것이 있는지, 또한 이 영양 성분 ... 들이 운동선수들에게 어떤 영향을 끼치는지 알아보려고 한다.(2) 유산소 운동에서 효과적으로 작용하는 에르고제닉 에이드1) 수분과 전해질운동하는 동안 수분 섭취를 제한하는 것보다는 중간

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.10

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8주차 운동과 식이보충제

지, 17권 4호, 55-62참고문헌학습퀴즈(주관식_문제)스포츠와 운동과학 분야에서 식이보충제를 무엇이라고 하는가?학습퀴즈(주관식_정답)에르고제닉 에이드스포츠와 운동과학 분야 ... 스포츠영양학 1. 운동과 식이보충제 (1)학습목표0102식이보충제의 정의와 실태를 이해하고 이를 설명할 수 있다.스포츠영양학에서 식이보충제 선택을 위해 필요한 고려사항을 이해 ... 하고 이를 설명할 수 있다.1. 식이보충제 (1)1. 식이보충제 (2)1. 식이보충제 (3)1. 식이보충제 (4)1. 식이보충제 (5)1. 식이보충제 (6)1. 식이보충제 (7)1

리포트 | 74페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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경남권 이러닝)건강과 피트니스를 위한 스포츠 영양

학이란 건강증진과 훈련적응 위한 훈련 후 빠른 회복과 경기 중 적정성을 위한 식사전략의 적응* 영양학적 에르고제닉 에이드- 가장 관심을 가지는 에르고제닉 에이드는 영양보조제 ... 이 기능을 포함하고 있는 한 의욕이나 의지가 판단과 무관하지 않기 때문이다. 따라서 체력은 어떤 경우에도 정신적 요소를 배제할 수 없다.*에르고제닉 에이드- 경기력 향상에 도움을 주 ... 에르고제닉 에이드 : 자가수혈, 적혈구 생성, 향정신성의약품 각성제, 이뇨제, 베타 차단제 혈압강하제, 성장호르몬*스포츠 영양은 식사전략의 적응-Louis Burke : 스포츠영양

시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.08 | 수정일 2024.04.18

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경남권 이러닝)건강과 피트니스를 위한 스포츠 영양 중간자료

과 경기 중 적정성을 위한 식사전략의 적응* 영양학적 에르고제닉 에이드- 가장 관심을 가지는 에르고제닉 에이드는 영양보조제- 비타민, 무기질 적정 수준 유지*운동선수들은 적절한 영양 ... 시키느냐가 스포츠영양의 목적이다.2. 운동선수에게 영양적 에르고제닉 에이드 섭취를 함에 있어서 문제점은 무엇인가?- 영양 보충제에 대한 정보를 전문가가 아닌 가족이나 친구, 트레이너로부터 해야함 ... 않기 때문이다. 따라서 체력은 어떤 경우에도 정신적 요소를 배제할 수 없다.*에르고제닉 에이드- 경기력 향상에 도움을 주는 보조제에 대한 열망, 경기력에 직접적으로 영향을 미치

시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.11 | 수정일 2025.01.27

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운동능력 향상 보조물과 경기력

적으로 영향을 미치는 물질로써 에르고제닉 에이드라고 일컬어지는 것들이다.? 역도선수들은 그 질량과 근력을 증가시킬 목적으로 아나볼릭 스테로이드(anabolic steroids ... 목 차● 에르고제닉 에이드란?● 운동 능력 향상 보조물 연구? 약제(pharmacological agents)- 암페타민- 베타 차단제 (BETA- BLOCKERS)- 카페인 ... ● 약물 복용 사례운동능력 향상 보조물과 경기력● 에르고제닉 에이드고대 그리스 시대에 선수들이 경기력을 증강시키기 위해서 시합 전에 커피 열매를 씹었다는 기록이 있듯이, 스포츠

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.23

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스포츠와 도핑

에 있는 경우 경기력 향상을 위한 보조물인 ‘에르고제닉에이드‘는 작지만 의미 있는 경기력 향상의 가능성을 제공한다. 특히 여러 가지 형태의 보조물 중 영양학적 에르고제닉에이드는 선수 ... 스포츠에서의 경기력을 결정하는 가장 중요한 요인으로는 무엇보다도 과학적이고 체계적인 트레이닝을 들 수 있다. 그러나 이러한 트레이닝 상태나 선수의 의지, 재능 등이 최적의 상태 ... 들이 가장 쉽게 접할 수 있고, 또한 도핑의 위험이나 다양한 부작용에도 불구하고 가장 쉽게 그 유혹에 빠질 수 있는 보조물이다.국제 반 도핑 활동은 지금까지 국제 올림픽위원회

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.04.25

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- Ergogenic Aid 이 운동수행에 미치는 영향

다. 최근에는 생리적 기능을 개선시켜 운동수행능력을 증가시킬 수 있는 영양적 에르고제닉 에이드의 연구가 증가하는 추세이다(강서영, 2004).그 중 Nuritional ... 는 것들에 대한 자료와 보조물이 운동수행능력에 어떤 영향을 끼치는 지 알아보려 한다.Ⅱ. 본론일반적으로 지구성운동능력을 향상시키는 영양학적 에르고제닉에이드로는 수분이나 전해질과 같 ... 있는 것이 현실이다. 따라서 최근들어 경기력의 향상에 도움을 줄 수 있는 에르고제닉에이드에 관한 연구에 관심이 집중되고 있는 것이 현실이다.하지만, 다양한 각도의 연구에서 에르고

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.18

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경남권역 교류용 이러닝 건강과 스포츠 피트니스

에게 영양적 에르고제닉 에이드 섭취함에 있어 문제점은-영양보충제에 대한 정보를 전문가가 아닌 가족이나 친구 그리고 트레이너로 부터 얻음으로써 오남용이 우려된다.영양불량이란-영양불량이란 ... 스포츠영양은 -운동선수의 퍼포먼스 향상을 위한 최적의 영양 공급이다.스포츠영양은 -피로를 덜느끼고 회복이 빠른 영양공급이다.-스포츠 참여시대에 일반인의 체력유지와 향상수단이 ... 다.WHO의 건강의 정의는-건강은 신체적,정식적 그리고 사회적으로 안녕한 상태이다.대학생활이 중요한 이유는-생활스타일이 굳어지는 건강습관 중요 ,식습관이 굳어지기 때문이다.스포츠영양

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.26

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[스포츠영양학] 스포츠보조제 - 에르고제닉에이드

에르고제닉에이드에 관하여..*. 스포츠가 점차 경쟁적인 관계로 들어선 이후 선수들은 경기력 향상에 조금이라도 도움을 주는 보조제를 끊임없이 찾고 있다. 여기서 말하는 보조제라는 ... 것은 일반적인 영양제와 달리 경기력에 직접적으로 영향 을 미치는 물질로써 에르고제닉 에이드라고 일컬어지는 것들이다.에르고제닉 에이드는 종종 영양소들이나 때로는 잘 알려지지 않은 물 ... 에르고 제닉 에이드 물질들에 대해 어떤것들이 있는지 알아보고 또 어떤 효능 이 있는지 알아보겠다.1. 크레아틴1)크레아틴이란?아르기닌, 글리신, 메티오닌으로부터 파생된 크레아틴

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.23

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[경기력 향상 보조식품] 에르고 제닉 에이드에 대하여

라도 도움을 주는 보조물질을 끊임없이 찾고 있다. 여기서 말하는 보조물질이라는 것은 일반적인 영양제와는 달리 경기력에 직접적으로 영향을 미치는 물질로서 에르고제닉 에이드라고 일컬어지 ... 수 있는 영양학적인 것과 원적외선 같은 다른 의미의 에르고제닉 에이드에 대해 소개하고자 한다.에르고제닉 에이드는 종종 영양소들이나 때로는 잘 알려지지 않은 물질들(식물 추출물 등 ... 기보다는 종래부터 전해져온 효능에 기초를 두고 있으며, 최근에 와서 과학적으로 증명하려고 노력하고 있는 실정이다.특히 에르고제닉 에이드는 IOC에서 금지약물로 규정된 성분들을 포함

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.02

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운동시 에너지 대사원본

한 에르고제닉에이드가 추천되어지는 것이다.6) 운동 Tranning에 따른 Body Composition의 변화신체적 트레이닝은 신체조성을 바꿀 수 있다. 많은 사람들이 신체 활동 ... ② 탄수화물이 함유된 음식은 운동 시 가장 중요한 에너지원임?젖산체계에 의해서 무산소성 에너지대사에 사용되는 유일한 에너지원?유산소성 체계에서도 가장 효율적인 에너지원?신체 저장 ... 탄수화물은 다양한 운동 상황에서 에너지 생성에 중요하게 이용됨- 운동 시 사용되는 탄수화물의 1차적 형태는 활성화된 상태로 근육에 저장된 근 글리코겐임- 운동하는 동안 근 글리코겐

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.13

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[운동생리학]운동능력 향상 보조물과 경기력

제13장 운동능력 향상 보조물과 경기력운동선수들의 경기력을 개선시키는 물질이나 수단(phenamena)들을 운동능력 향상 보조물(ergogenic acids)이라고 한다. 잠재 ... 한다.장거리 주자들은 다리근육에 더 많은 글리코겐을 저장하기 위해 경기 몇일 전에 탄수화물을 다량 섭취한다.선수의 정서적 혹은 심리적인 문제에 도움을 줄 목적으로 최면술을 사용 ... 어떤 보조물질이나 수단들은 실제 경기력을 저하시킬 수도 있다. 이러한 것으로는 흔히 약물을 예로 들 수 있는데, Eicher는 이를 운동(작업)능력 저해 약물(ergoltic

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.05

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약물복용을 통한 경기력 향상

IOC에서 금지한 물질이라도 허용범위내에서의 복용으로 경기력을 향상시킬 수 있는 방법들을 찾을 수 있다.영양 보조제란 우리가 흔히 말하는 에르고제닉 에이드(운동능력향상 물질) 중 ... 하는 일탈행동의 사례가 증가하듯이 스포츠 참가자에게 적용되는 제반 규칙, 규범의 종류가 다양하고 복합적이기 때문에 그에 대한 위반행위로서 스포츠 일탈의 유형 또한 다양하게 나타난다. 한 ... 되거나 규칙 자체가 애매하고 모순이 있거나, 규칙이 잘못 해석되어질 경우 등이다. 일탈의 유형 중에서도 대표적인 약물복용과 그에 따른 부작용 및 약물 복용 시 어떠한 현상이 일어나

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.17

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