"새우볶음밥"의 검색결과 입니다.

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"새우볶음밥" 검색결과 1-20 / 1,596건

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새우 볶음밥 레시피 입니다.

새우볶음밥 레시피재료:- 밥 2공기- 새우 200g- 당근 1개- 양파 1개- 녹말물 2큰술- 식용유 2큰술- 다진 마늘 1작은술- 소금 약간- 후춧가루 약간- 간장 1큰술- 참 ... 을 뿌려줍니다.11. 김을 장식하여 완성합니다.새우볶음밥은 고소한 새우와 신선한 야채가 고루 섞여 풍미로운 맛을 내는 요리입니다. 집에서 간편하게 만들 수 있으며, 다양한 재료를 활용하여 맛을 조절할 수 있습니다. ... 에서 다진 마늘을 볶아줍니다.4. 새우를 넣고 익을 때까지 볶아줍니다.5. 당근과 양파를 넣고 볶아줍니다.6. 밥을 넣고 잘 섞어줍니다.7. 간장, 소금, 후춧가루로 간을 맞춰

노하우 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.07

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[음식레시피][학교급식][레시피][학교급식조리법] 학교급식 표준 레시피 <영양김밥과 굴소스새우볶음밥>입니다.

형? 학교급별초등? 배식방법대면(강제)배식? 인기 메뉴명굴소스새우볶음밥? 어울리는 식단 또는 행사미소된장국사용 식자재 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준쌀 5찹쌀 1감자 1.5당근 1 ... .5브로콜리 2.5양파 1.5양송이 1.5새우살 2.5옥수수 캔 2캔/400g굴 소스 0.5참깨 0.05조리 방법1. 밥을 고슬고슬하게 짓는다.2. 새우살은 소금물에 데쳐낸다.3. 감자, 당근, 양파, 양송이, 브로콜리는 잘게 썬다. ... 학교급식 표준 레시피? 학교유형농?어촌형? 학교급별남녀공학고(특수)? 배식방법대면(강제)배식? 인기 메뉴명영양김밥? 어울리는 식단 또는 행사콩나물김치국, 깨찰호떡,백김치, 귤사용

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| 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.01

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식단표 예시 2개월 분 (장기요양기관, 유치원, 학교 등 활용 가능)

/배추김치 목요일 (23일) 혼합잡곡밥 우렁된장국 돈육피망볶음 호박새우젓조림 비트무생채/배추김치 혼합잡곡밥 사각어묵국 닭갈비 브로컬리조림 열무된장무침/배추김치 날짜 중 식 석 식 ... /배추김치 화요일 (14일) 혼합잡곡밥 부대찌개 닭살유부볶음 고구마샐러드 단무지무침/배추김치 혼합잡곡밥 취나물된장국 깐쇼새우 새송이볶음 유채나물/배추김치 수요일 (15일) 혼합잡곡밥 ... 볶음 사과부추생채 쌈무/배추김치 혼합잡곡밥 오징어무국 돈육불고기 유부야채볶음 숙주나물/배추김치 수요일 (12일) 새우튀김우동 김가루주먹밥 단무지무침 배추김치 혼합잡곡밥 모듬어묵국

리포트 | 2페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.07.25

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현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다

다. 본론을 통해서 내가 추천하는 다이어트 식단 7일을 계획해 보겠다.Ⅱ.본론1.건강한 다이어트 식단 7일1)1일차아침에는 야채와 과일이 골고루 들어간 볶음밥을 먹는다. 재료는 밥 ... (탄수화물), 콜리플라워 라이스(탄수화물), 가버터 혹은 코코넛 오일(지방), 새우(단백질), 상추(식이섬유), 치즈(단백질), 무가당 요거트(지방)이다.점심으로는 강된장 비빔밥을 먹 ... 는다. 버섯(식이섬유), 양배추(식이섬유), 다진마늘(식이섬유), 밥(탄수화물), 코코넛 오일(지방), 밥(탄수화물)로 만들어 먹는다.저녁은 제육볶음김밥이다. 제육볶음(지방, 단백

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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방송통신대학교 식사요법 출석(중간)레포트 1학기

시금치곡류군4백미밥밥11280200어육류군중지방2계란지단계란45550소고기볶음소고기4040저녁채소군1양상추볶음양상추97050곡류군3감자새우토스트빵11210200어육류군저지방4새우패티 ... 1200180과일군2오렌지오렌지2200150곡류군4콘푸레이크시리얼11120120어육류군중지방1검정콩콩32017점심채소군4당근볶음당근9280240고사리무침고사리호박호박버섯버섯도라지도라지시금치 ... 새우4200100간식류지방군3하루견과견과류32420※ 완성된 식단의 사진자료 첨부참고사이트 :https://www.diabetes.or.kr/general/dietary/dietary_03.php?con=3대한당뇨병학회

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.23

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단체급식 하루 식단 발표, 레포트

볶음깍두기기장밥냉이바지락된장찌개불고기버섯잡채오이달래무침배추김치잡곡밥쑥갓어묵국치즈새우또띠아피자&사과소스망고샐러드깍두기● 아침, 점심, 저녁의 밥을 다 다르게 하였고 한끼에 동물 ... 고추장매실액돼지고기당근양파대파*************010감자채피망볶음감자양파피망참기름마늘50201023깍두기무고춧가루대파마늘30352기장밥쌀기장9010냉이바지락된장찌개냉이(데친것 ... 배추김치절인 배추쪽파굵은소금무멸치액젓새우젓고춧가루다진마늘매실액25551511311잡곡밥잡곡쌀3070쑥갓어묵국무다시마어묵간장대파쑥갓30510031020치즈새우또띠아피자&사과소스새우또

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.26

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일반식 일주일 식단 작성

김치두유쌀밥근대된장국삼치구이(삼치 50g)게맛살샐러드(게맛살 25g)새우애호박볶음(새우25g)배추김치우유중식쌀밥계란파국(계란 20g)돼지갈비찜(돼지고기 60g)머위대무침흑임자연근 ... 구이(삼치 50g)가지탕수육오리고기샐러드(오리고기 20g)배추김치쌀밥새알미역국두루치기(돼지고기 60g)쌈채소마늘쫑멸치볶음(멸치 15g)배추김치쌀밥재첩국아구찜(아귀 50g)건새우볶음 ... 무침배추김치쌀밥차돌박이된장찌개(돼지고기 20g)황태구이(황태 50g)소시지야채볶음(소시지 40g)죽순볶음배추김치쌀밥도다리쑥국(도다리 50g)닭갈비(닭고기40g)고사리무침새송이간장조림

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| 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.12

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표준 조리법-해물우동볶음(중식)

학교급식 표준 조리법? 학교 유형농촌형? 학교 급별남자 중학교? 배식 방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명해물우동볶음(중식)? 어울리는 식단 또는 행사흑미밥, 닭곰탕, 해물우동볶음 ... .5, 홍피망 0.5, 팽이버섯 3, 가다랑어포 2, 새우살 1,오징어채 3, 조갯살 1, 간장 1, 굴 소스 2, 참깨 0.1, 설탕 0.2, 고춧가루 0.2조리 방법1. 오징어 ... , 새우살은 다듬어 둔다.2. 양배추, 양파, 마늘, 당근은 소독 세척 후 썰어둔다.3. 오징어, 새우살, 조갯살을 볶는다.4. 양배추, 양파, 마늘, 당근을 볶는다.5. 3, 4번을 혼합하여 가락국수 소스에 볶는다.6 가락국수면은 삶아서 찬물로 씻는다.

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.30 | 수정일 2024.05.02

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학교급식 표준 레시피

. *(밥. 김치. 나물류 자율배식) ? 인기 메뉴명 볶음 우동(중식) ? 어울리는 식단 또는 행사 시금치 고추장 무침, 양파 떡갈비맛 함박스테이크, 돈육 김치찌개, 배추겉절이, 짜 ... ) ? 어울리는 식단 또는 행사 흑미밥, 김치콩나물국, 치킨샐러드, 도토리묵햄볶음, 깍두기 사용 식재료 명 (총량/kg) ※ 학생 100명 기준 건조 도토리묵 0.5kg, 스모크햄 2 ... 학교급식 표준 조리법 ? 학교 유형 농?어촌형 ? 학교급별 여중, 남녀공학 고(일반) ? 배식 방법 대면(강제) 배식 주메뉴 - 밥. 김치. 나물류 자율배식 ? 인기 메뉴명 떡

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.05

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식단표

7/12 7/13 7/14 7/15 7/16흑미밥 흑미밥 치킨마요 흑미밥 짜장밥소불고기 밀양돼지불고기 맛살오이무침 떡갈비 닭강정건새우옥수수볶음 멸치아몬드볶음 김치 느타리버섯볶음 ... 흑미밥 흑미밥 짜장밥 흑미밥 흑미밥떡갈비 생선까스(타르타르소스) 건새우옥수수볶음 광양돼지불고기 돈까스고구마멸치조림 계란말이 감자전 어묵볶음 오징어채볶음메추리알 피망어묵볶음 김치 연근 ... 고구마견과류 샐러드부추전 연근튀김 과일 계란말이 김치김치 김치 김치7/19 7/20 7/21 7/22 7/23흑미밥 카레 흑미밥 흑미밥 야채볶음밥광양돼지불고기 오이초무침 생선까스

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| 서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2021.11.09

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학교급식표준레시피-나시고랭(인도네시아볶음밥)

학교급식 표준 조리법? 학교 유형농?어촌형? 학교급별초등? 배식 방법식당 배식? 인기 메뉴명나시고랭(인도네시아볶음밥)? 어울리는 식단 또는 행사팽이버섯무채국, 망고샐러드, 닭날개 ... , 후추,청양고추를넣고끓여준다.2.냉동 새우살,숙주,채썬 양파,완두콩 캔,옥수수 캔을준비해둔다.3.달걀은소금,청주,후추약간넣고풀어둔다.4.볶음 팬을달구어고추기름과식용유를섞어두르고다진 ... 마늘을넣고볶다가양파를넣고볶아준다.새우살,완두콩,옥수수를넣고볶는다.5.밥을저어가며식혀한김날린후참기름과콩기름을섞어밥알이부서지지않게 볶아주다가양파,새우살,완두콩,옥수수를넣고숙주를넣고소스를부어 볶아준다.

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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학교급식 표준 레시피 19

에 담아 놓는다.6. 볶음 솥에 콩기름을 두르고 2의 베이컨을 넣어 볶다가 베이컨의 향이 올라오면 배추김치, 야채, 설탕, 고추장을 넣고 볶아 참기름으로 마무리한다.7. 밥 위 ... 에 모차렐라치즈, 김치볶음 순으로 얹어 배식한다.나만의 요리 Tip또는참고 사항1. 밥과 김치 볶음이 뜨거울수록 치즈가 잘 늘어나 좋다.학교급식 표준 레시피? 학교유형농?어촌형? 학교급 ... +양념장 따로따로 배식한다.나만의 요리 Tip또는참고 사항1. 쌀 g수는 각자 학교에 맞는 볶음밥정도 양으로 맞추면 된다.2. 양념장을 많이 가져가는 학생들이면 다시육수를 섞어서 만들

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.11

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

함유되어 있어서 선호하는 편이다. 저녁에는 제육볶음을 먹었다. 제육볶음을 먹으면서 상추와 깻잎을 섭취해 야채를 섭취하기는 했지만, 전반적으로 하루에 섭취한 과일과 야채의 양 ... 서 비타민이나 무기질 섭취가 부족한 메뉴였다. 저녁에는 단백질을 보충하기 위해 닭고기를 먹었는데, 닭갈비를 먹었다. 어제 먹은 제육볶음보다는 덜 짜고 맵고 달았고, 양배추와 고구마 ... , 양파 같은 야채가 많이 들어 있어서 어제보다는 야채를 많이 섭취한 것 같다. 그런데 닭갈비를 먹으면서 위에 치즈 토핑을 뿌려 먹었고, 고기를 다 먹은 후에 밥을 볶아 먹

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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식단표 예시(1개월분) - 요양원,주간보호 등 장기요양기관 / 학교, 유치원 등 활용가능

김치 월요일 (8일) 혼합잡곡밥 새우살미역국 가자미카레구이 머위대볶음 실곤약초무침/배추김치 혼합잡곡밥 사각어묵국 제육볶음 양배추쌈&쌈장 부추겉절이/배추김치 XXXX년 XX월 OOO ... 날짜 중 식 석 식 화요일 (16일) 혼합잡곡밥 유부미소장국 돈육김치볶음 상추쌈&야채스틱 가지나물/배추김치 혼합잡곡밥 들깨미역국 닭갈비 메밀면무침 열무나물/배추김치 수요일 (17 ... 부추전 숙주당근무침/배추김치 혼합잡곡밥 호박잎된장국 돈육파프리카볶음 가리비꽃빵 느타리무침/배추김치 금요일 (19일) 혼합잡곡밥 오징어무국 제육두루치기 새송이맛살볶음 미나리나물/배추

리포트 | 1페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2023.07.25

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자기집 주변의 대박식당 분석 ) 거주지역 강원도 원주시 반곡동 혁신도시

화했다.새우 텐동은 큼직한 새우 튀김과 달짝지근한 소스의 조화가 돋보인다.사케동은 신선한 연어와 고소한 밥의 조화로, 텐동 외의 선택지를 제공한다.2) 매장 분위기 및 서비스눈꽃 ... 선정 기준Ⅲ. 추천 맛집 리스트1. 눈꽃: 텐동 전문점2. 원식당: 가마솥밥 정식 전문점3. 짬뽕타운 본점: 해물짬뽕의 성지4. 오적회관: 오징어 요리의 정수5. 청춘고기포차 ... 으로, 정통 일본 요리의 깊이를 느낄 수 있는 곳이다.추천 메뉴: 장어 스페셜 텐동 (18,000원), 새우 텐동 (14,000원), 사케동 (14,000원)평점: 4.8 (네이버 기준

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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학교급식표준레시피 9

)배식? 인기 메뉴명감자고구마그라탕(석식)? 어울리는 식단 또는 행사볶음밥, 덮밥, 불고기, 스파게티 등등사용 식재료명(총량/kg)※ 학생 100명 기준옥수수 통조림(3), 감자(5 ... , 칵테일새우, 꽃게, 돼지고기를 넣는다.3. 볶음춘장, 볶음우동소스를 넣고 소스를 완성한다.4. 면을 삶아 완성된 소스를 부으면서 배식한다.나만의 요리 Tip ... . 바베규소스, 고추장, 간장, 물엿, 설탕, 청주, 마늘을 넣고 볶음용 양념장을 만든다.5. 물기를 뺀 닭고기에 썬 야채와 넣고 양념장을 넣고 잘 볶아준다.나만의 요리 Tip또는

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.02

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병원 식단표/환자 식단표/간호학과 과제 식단표

양송이볶음참치김치찜김치소고기참깨죽오징어무국모듬장조림얼갈이된장나물김치해물죽사골만두국마늘쫑볶음간장깻잎지김치잡곡밥호박새우젓국유린기고구마샐러드김치잡곡밥쑥갓된장국모듬떡볶이돈채야채볶음김치잡곡 ... 밥홍합무국제육김치찜브로콜리무침김치잡곡밥콩나물국양장피잡채탕수육&소스김치잡곡밥도가니탕&소면치커리유자무침귤배추겉절이잡곡밥청국장찌개된장돈불고기부들어묵볶음김치잡곡밥들깨미역국소불고기양배추쌈 ... &쌈장김치잡곡밥/죽동태무국두부조림부추잡채김치잡곡밥/죽소고기미역국감자야채볶음단배추나물김치잡곡밥/죽동태알탕견과류멸치볶음열무시래기조림김치잡곡밥/죽들깨수제비국세발나물계란말이

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| 리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.05.25

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식단표 예시(2개월분) - 요양원,주간보호 등 장기요양기관 / 학교, 유치원 등 활용가능

볶음 세발겉절이/배추김치 혼합잡곡밥 물만두버섯국 꽁치조림 두부톳무침 열무나물/배추김치 토요일 (19일) 꼬막야채비빔밥 유부팽이국 야채튀김 새우살시금치전 배추김치 혼합잡곡밥 콩비지백 ... 만두 부추적채겉절이 배추김치 혼합잡곡밥 꽃게된장국 두부강정 우엉채조림 치커리무침/배추김치 목요일 (31일) 혼합잡곡밥 들깨유채국 오리훈제불고기 새우살호박볶음 콩나물무침/배추김치 혼합 ... /배추김치 월요일 (15일) 혼합잡곡밥 호박새우젓국 돈육우엉볶음 느타리버섯볶음 청경채나물/배추김치 혼합잡곡밥 들깨무채국 안동찜닭 부들어묵조림 취나물무침/배추김치 화요일 (16일

서식 | 2페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.07.19

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7월 주간식단표 3끼

/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥순두부찌개잔치국수콩나물냉국꽃게된장찌개오이미역냉국쇠고기무국감자다시마국점"함박스테이크타워"왕새우튀김춘천닭갈비"대패삼겹양념볶음"코다리콩나물찜비빔막국수돼지갈비조림 ... 국누룽지탕오징어무국피홍합탕북어무국아"곤드레밥/강된장"닭살야채볶음해물동그랑땡전고등어김치조림"파프리카떡갈비볶음"쭈꾸미야채볶음마파두부침스크램블에그볼어묵조림"도토리묵/양념장"연두부/양 ... 심호박새우젓나물비엔나케첩볶음수제야채튀김요거트후르츠김치전두부구이느타리버섯볶음청경채무침감자채볶음우동곤약샐러드"오이고추된장무침"단배추겉절이참나물무침"실곤약초장무침"배추김치"깍두기식혜

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| 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.16 | 수정일 2024.01.29

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식단표 예시 2개월 분 (장기요양기관, 유치원, 학교 등 활용 가능)

연근튀김 쪽파무침/배추김치 혼합잡곡밥 수제비미역국 꽁치레몬구이 느타리버섯볶음 오이무침/배추김치 수요일 (21일) 유부우동 새우튀김 청경채겉절이 배추김치 혼합잡곡밥 콩가루얼갈이국 닭살 ... 나물/배추김치 혼합잡곡밥 양송이된장국 꿔바로우탕수 올방개묵&양념장 호박새우볶음/배추김치 토요일 (14일) 야채짜장밥 해물짬뽕국 가지튀김 짜사이채무침 배추김치 혼합잡곡밥 유부쑥갓국 ... /배추김치 날짜 중 식 석 식 화요일 (17일) 혼합잡곡밥 연두부미역국 통살새우까스 베이컨감자채볶음 취나물무침/배추김치 혼합잡곡밥 청국장찌개 닭다리살야채볶음 쑥갓유자청무침 김구이/배추

리포트 | 2페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.07.19

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