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"스트레스대처" 검색결과 1,941-1,960 / 61,323건

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    사고바꾸기와 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술, 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성, 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 기술하시오
    기술하시오1. 서론사고바꾸기, 적응적 대처, 부적응적 대처는 인간의 정신 건강과 삶의 질에 직결되는 중요한 개념이다. 사람들은 인생에서 다양한 스트레스와 도전에 직면하게 되 ... 적 대처 중 하나를 선택하여 구체적인 사례를 중심으로 그 문제점에 대해 고찰해보고자 한다.2. 본론가. 사고바꾸기와 적응적 대처, 부적응적 대처사고바꾸기는 스트레스와 같은 외부 ... 자극에 대한 반응을 조절하는 핵심적인 과정이다. 인지 왜곡, 반추, 신념 체계의 변화와 같은 사고의 변형은 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 적응적 대처스트레스 상황
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22
  • 자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결하는 자신만의 방법을 제시하시오.
    적이라면 주변 환경을 부정적으로 해석하고, 공격적으로 대처할 가능성이 높으며, 스트레스 수준이 낮으면 언제나 평정심을 가지고 긍정적인 대처가 가능하다고 보는 것이다.문제는 스트레스 ... 현대 사회인들을 병들게 하는 요인으로써 스트레스대처하는 양식들을 이해하고, 대처하는 방법들을 숙지함으로써, 건강한 삶을 지속할 수 있는 노력을 기울여야 한다고 생각한다.본론 ... 에서는 스트레스로 인한 신체적 및 정신적 반응 및 스트레스 대처 방법을 살펴보고, 나의 스트레스 대처 방법과 방어기제를 살펴보면서 수정되어야 할 대안을 고민해본다.본론스트레스 발생 원인
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23
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    정신간호학1 정신건강간호 요약본 (경인여대 간호학과 중간고사 시험 대비)
    되는 것 → 이들 간의 균형이 통합임= 개인이 스트레스를 견디고 불안에 대응하는 능력을 살펴봄으로써 개인의 통합능력을 부분적으로 측정할 수 있다.개인의 스트레스 대처능력의 이점 ... : 자이를 강하고 융통성 있게 단련시켜 스트레스를 효과적으로 처리함으로써 개인의 성장을 도움(4) 자율성- 의사결정과 행동을 스스로 조절하는 능력- 자기결정, 행동, 사고, 감정 등에 대해 스스로가 책임을 지는 것
    시험자료 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.30
  • 생명 존중 및 자살예방 가정통신문
    가정통신문1. 자살의 개념자살이란 의도적으로 자신의 생명을 스스로 끊는 행위입니다. 청소년기의 자살은 청소년의 성장발달 과정에서 발생한 여러 가지 측면에서의 스트레스에 대해 극단 ... 적이고 치명적인 대처 결과로 나타날 수 있습니다.2. 청소년 자살의 특징발달 단계상자살 시도율이높은 시기이다.-전두엽 발달이 완전하지 못하여 종합적 사고가 어려운 시기-신체 ... 적, 정서적 많은 변화로 인한 격동의 시기-지적변화로 기존의 가치나 규범에 도전하는 시기-자아정체성이 확립되지 않은 정체성 혼란의 시기-학교생활과 학업스트레스가 많은 시기계획적인 경우
    서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.12
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    간호학과 교직이수 수업시연 세안 수업지도안 스트레스의 이해와 관리[학습지, 수업자료, 세안포함] (A+ 자료입니다.)
    본 단원에서는 스트레스가 많은 청소년기임을 인지하고, 스트레스 상황에서 긍정적으로 대처할 수 있는 능력을 함양할 수 있도록 해야 한다.다. 교재관본 단원은 자신의 감정과 정서 ... 과 반응에 대해 학습하기1?스트레스 요인 및 반응 알아보기- 지난 1주일간 스트레스를 받은 경험을 스스로 떠올려보고, 본인이 스트레스에 어떻게 대처했는지에 대해 질문을 던지며 동기 ... 하여 주인공이 스트레스 상황에 대처하는 부정적인 사고방식이나 부적절한 대처 전략을 긍정적인 사고방식이나 건설적인 대처 전략으로 바꾸기 (모둠토의)- 자신의 스트레스 상황에 적절
    리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.16
  • 어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을
    있으며 이를 극복하기 위한 노력이 필요하다. 힐의 ABCX 모델은 가족 스트레스에 영향을 미치는 요인과 가족이 스트레스 상황에 대처하는 방법을 이해하는 데 유용한 이론적 틀 ... 가족 스트레스 모델은 가족이 스트레스가 많은 사건에 대처하는 방식을 이해하기 위한 이론이다. 이 모델은 1949년 가족 사회학자인 루벤 힐이 개발했습니다. ABCX 모델은 스트레스 ... 다. 스트레스 요인 사건은 그 자체로 스트레스가 되는 것이 아니라 가족 구성원의 해석과 반응을 통해 스트레스가 된다. B는 스트레스 요인 사건에 대처할 수 있는 가족의 자원과 능력이
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.17
  • 글로벌이노에듀 심리학개론 토론
    스트레스에 대한 나만의 대처 방안에는 어떤 것이 있는가? 저는 스트레스 받을 때 저만의 대처 방안에는 3가지가 있는 것 같습니다. 첫 번째로 매운음식을 먹는 것입니다. 매운음식 ... 받는 일을 줄일 수 있기 때문입니다. 과제를 통해 개인별로 자신에게 맞는 스트레스 대처 방안을 파악해야 하는 것은 살아가면서 정말 중요한 것 같다는 생각을 하였습니다. ... 을 먹다보면 스트레스가 풀린다기 보다는 잊게 되는 것 같습니다. 두 번째로 스트레스 받는 그 일에 대해 다시한번 곰곰이 생각해 보는 것입니다. 정말 스트레스를 받을 만한 일이였
    시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.28
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    학점4.35의 시험대비 요약본-지역사회간호학(건강형평성,지역사회간호이론, 지역사회간호과정)
    성은 고도의 스트레스 상황에서 정신 손상을 초래했으므로 건강의 범위가 개인의 정신 상태를 고려하는 개념으로 확장됨④ 사회.생태학적 관점: 개체의 내.외적인 요구에 효과적으로 대처 ... 으로 변하는 역동적 구조외부자극으로부터 대상체계를 일차로 보호하는 쿠션같은 기능외부자극이나 변화에 대해 신속히 축소.확장해 대처스트레스원이 정상방어선까지 침범 못하도록 완충 역할 ... 을 함사정자료: 지역사회 보건의료체계, 의료기관의 분포상태, 의료서비스의 질 등(5) 스트레스원- 대상체계의 밖, 모든 환경은 자극으로 존재해 대상체계에 계속적으로 자극함, 모든 살
    시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.08 | 수정일 2024.05.09
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    경북대학교 인간커뮤니케이션 (KNU) 기말고사 정리
    과지지 존재- 대인 관계를 통한 물질적 또는 정신적지지 교환- 대인관계를 통해 스트레스 원에 효과적으로 대처하여 삶의 질을 향상시키는 과정 - 가족, 친구, 교수/선생, 이웃, 전문가 ... /이해하기 ► 사회적 지지의 결과- 주효과: 사회적 지지는 행동 및 정신 건강에 이로운 영향을 준다.- 완충효과: 사회적 지지는 스트레스 원에 대한 인식과 대처능력에 상호 작용한다. ... 적 도움- 자존적 요인, 긍정적 자기평가 및 자신감 성립으로 문제대처 능력 향상 시킴. - 이 네 가지 지지요인을 포괄하는 요인이 사회적 지지임.► 사회적 지지의 방법- 정서
    시험자료 | 49페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.15 | 수정일 2025.04.28
  • 스트레스에 대한 행동적 반응
    째, 행동적 반응입니다. 그 중에서 행동적 반응에는 단기적 행동반응과 장기적 행동반응이 있습니다. 단기적 행동반응은 스트레스 요인에 대처하기 위해 즉시 나타나는 행동을 의미 ... 적 사고, 자기 탐닉이 있고 장기적 행동반응에는 평가중심적 대처, 문제중심적 대처, 정서중심적 대처가 있습니다. 단기적 행동반응 중 포기는 스트레스원에 맞서지 않고 중도 포기하는 것 ... 해석하기보다 이면의 좋은 점에 대해 생각해보는 것을 말합니다. 정서중심적 대처스트레스로 인한 자신의 정서적 변화에 집중하여 현재의 기분상태를 파악하는 것을 말합니다. 우울
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    가족스트레스이론인 ABCX모델이 무엇인지 자신의 가족경험 또는 영화나 드라마에서 한 개의 사례를 찾아 설명하시오
    (스트레스 사건 후의 자원)2) cC (스트레스에 대한 인식 변화)3) bB (대처 전략)4) Xx (결과)3. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론개인의 스트레스와 적응과정을 보다 잘 ... 을 설명하기 위하여 제시되었다. Hill의 ABCX 모델에서는 A요인(스트레스 요인이 되는 사건 또는 이에 수반되는 어려움)과 이에 대처하는 B요인(가족 내에 존재하는 가족의 위기 ... 는 가 다시 말해 누적된 긴장들에 대안 대처노력에 의한 적응요인(xX)을 가족의 노력정도에 따라서 얻어지는 소산으로써 설명하는 것이다. 이 모델에서는 스트레스에 대한 적응의 중요
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    가족스트레스이론인 ABCX모델이 무엇인지 자신의 가족경험 또는 영화나 드라마에서 한 개의 사례를 찾아 설명하시오
    사건 또는 생애 주기별 변화에 따른 전이(transition)를 의미하며, 어려움은 스트레스원과 관련된 가족의 요구이다. B요인은 스트레스원과 어려움에 대처하기 위한 가족 자원 ... 의 스트레스원과는 상관없이 발생하는 가족생활의 변화와 사건, 가족이 위기를 경험하게 하는 최초의 스트레스원, 위기에 대처하기 위한 가족의 노력, 그리고 가족 내의 경계선과 사회의 모호 ... 는 연령이 50세에서 60세 사이인 경우 높게 나타났으며, 대처행동은 일반적 배경에 따른 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 암 생존자가 지각한 가족스트레스는 지지자원, 의도적 반추
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.16
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    스트레스의 개념과 종류에 대해서 기술하고 스트레스 예방 및 관리전략 방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오
    과 종류1) 자극으로서의 스트레스2) 반응으로서의 스트레스3) 역동적 상호작용으로서의 스트레스4) 상호작용으로서의 스트레스2. 스트레스 대처 유형1) 방어적 대처방법2) 직접 ... 적 대처행동3. 스트레스 예방 및 관리전략 방안1) 운동2) 생활습관3) 긍정적인 대인 관계 형성하기4) 여가활동4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론스트레스는 여러 가지 심리적 장애 ... 와 밀접한 관련이 있으며, 사람이 심한 스트레스를 받으면 심리적, 생리적인 부 적응 상태를 유발하게 된다. 이러한 경우 사람은 스트레스에 대해 받아들이기만 하고 아무런 대처도 하지
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.12
  • 암 생존자의 외상 후 성장에 영향을 미치는 요인 (Factors Influencing Posttraumatic Growth in Cancer Survivors)
    대한종양간호학회 박정숙, 김유정, 유영선, 박미향
    논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.09
  • 사회복지전담공무원의 이차적 외상스트레스 결정 요인 (Determinants of Secondary Traumatic Stress among Public Social Welfare Specialists)
    한국콘텐츠학회 양정빈, 김도윤, 류순옥, 김자영
    논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.17 | 수정일 2025.06.26
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    5회기 스트레스관리 프로그램 계획서(A+, 정신건강수련, 정신질환자, 병동 프로그램)
    스트레스관리 프로그램 계획서 프로그램명 스트레스관리 프로그램 구성 총 5회기 / 각 40분 회기목표 1. 프로그램 참여자가 개별적인 스트레스 상황, 대처방식, 태도를 확인함. 2 ... . 프로그램 참여자가 스트레스 대처방법을 습득하여 능동적인 스트레스 자기관리가 가능함. 3. 프로그램 참여 후 스트레스영향척도 사후검사 점수가 사전검사 점수보다 5점 이상 감소 ... 를 공지함 2 ‘나는 어떤 스트레스 유형일까?’ 스트레스 행동유형 스트레스 행동유형별 특징을 이해함. 자신의 스트레스 상황과 대처방법을 살펴봄. 자신의 스트레스 행동유형을 확인
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.07
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    우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다
    교과목명 : 정신건강론 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지 ... 를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오. Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 스트레스 2. 스트레스 대처 방안 3. 스트레스 조절 이유 Ⅲ. 결론 Ⅳ ... 으로 환경에서 나타나는 자극 특성과 이에 관한 반응의 매개체로 개인의 인지, 감정, 자극 등과 같은 특성을 강조한다. 상호작용으로서 스트레스는 인간을 환경에 대해서 적극적으로 대처
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.03
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    스트레스의 개념과 종류에 대해서 기술하고, 스트레스 예방 및 관리전략 방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오
    하고 예방하는 방법에 대한 이해와 대처 전략이 중요하다. 이 보고서에서는 스트레스의 개념과 종류에 대해 살펴보고, 스트레스 예방 및 관리전략에 대한 본인의 생각을 소개할 것이 ... 과 대처 능력을 키우는 것도 중요하다. 스트레스의 원인을 파악하고, 적절한 대처 전략을 구상하여 문제를 해결하는 것이 스트레스 관리의 핵심이다. 더불어, 정서적 지원과 사회적인 ... 할 수 있다. 건강한 삶을 유지하고 긍정적인 마인드로 문제를 대처하는 것이 스트레스 관리의 핵심이며, 이를 위해 다양한 전략을 적극적으로 채택해야 한다. 이 보고서에서는 이러
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.26
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2025년 08월 26일 화요일
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