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"자기조절효능감" 검색결과 1,901-1,920 / 4,826건

청소년복지기출중복문제 정리

정치.사회 임파워먼트자아존중감자기효능감 기대수준 높이기비합리적 신념과 싸우기자기통제력을 통한 내적 힘상상훈련창의적인 자기표현경계설정자기주장훈련지도력효과적인 갈등해결옹호 및 사회활동 ... 사회 정의 쟁취환경에서의 위기인식자기효능감 : 임파워먼트 핵심기술, 당면한 문제 해결, 특정과제나 행동을 성공적으로 수행할 수 있는 자신의 능력에 대한 ‘신념’, 개인적으로 자신 ... 의 행동도 책임질 수 있고, 통제 할 수 있으며 긍정적인 결과를 도출해 낼 수 있다는 ‘믿음’자기효능감 기대의 기초 : 직접경험, 대리경험, 언어적 설득, 생리적 상태자기효능감

방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.01.07

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최근 우리나라에서 조직에서 근로자들의 일과 삶의 균형(Balance of Work and Life)이라는 가치가 대두되며 이를 위한 유연근무제(Flexitime, Flexible Work)는 이미 많은 기업

을 자신의 상황에 맞게 조절할 수 있도록 해주므로, 근로자의 스트레스 감소, 자기 효능감 증대 등에 도움을 준다.기업의 경우, 유연근무제를 도입함으로써 높은 직무 만족도와 생산 ... 되어왔으며, 이를 통해 근로자들이 자신의 생활 패턴에 맞추어 근무 시간을 자율적으로 조절할 수 있다.유연근무제는 근로자가 자신의 필요와 상황에 따라 근무 시간을 조절할 수 있는 근무 ... 의 상황에 맞춰 근무 시간을 조절하며, 개인적인 사항과 업무를 효과적으로 조화시키는 것을 가능하게 한다. 따라서 유연근무제는 변화하는 사회 경제적 환경에 대응하고, 근로자의 다양

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29

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골프 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안을 제시하시오

하게 플레이할 수 있도록 도와준다. 긍정적 사고: 긍정적 자기 대화를 통해 자신감을 향상시키고, 부정적인 생각을 줄인다. 긍정적 사고는 선수의 자기 효능감을 높이고, 경기력 향상에 기여 ... 한 타격을 요구하며, 퍼팅은 세밀한 조절과 손목의 미세한 움직임이 중요하다. 스윙: 골프 스윙은 정확성과 힘의 조화를 요구한다. 올바른 스윙 자세를 유지하기 위해서는 하체와 상체 ... 의 균형, 손목의 위치, 팔의 각도 등을 고려해야 한다. 이를 위해 많은 선수들이 비디오 분석과 피드백을 통해 자신의 스윙을 지속적으로 교정하고 있다. 퍼팅: 퍼팅은 거리 조절

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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부적응행동의 이론적 접근 중 인지적 접근과 인본주의적 접근에 대해 비교하여 논하시오.

, 기억 등의 인지과정이 중요한 역할을 한다. 이러한 관점에서는 부적응행동은 개인의 심리적 요인에 의해 설명되며, 개인의 인지적 기능 및 자기조절 능력이 중요한 영향을 미친다고 본다 ... 다. 인지적 접근은 이러한 인지과정이 부적응행동에 영향을 미친다고 주장한다.부적응행동은 종종 부정적인 사고 패턴이나 인지적 왜곡에 기인한다. 예를 들어, 자기 효능감이 낮은 사람 ... 은 실패를 자신의 능력 부족으로 해석하여 자신을 비판하는 부정적인 사고 패턴을 보일 수 있다. 또한, 과도한 스트레스나 불안은 인지적 능력을 저하시키고 자기 조절 능력을 약화시킬 수

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08

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전생애 발달을 설명하기 위해 자주 논의되는 5개 이론적 조망과 대표 학자의 이론 및 주장에

이다. 인간의 행동은 다른 사람 행동을 관찰, 모방함으로써 이루어지는 것으로 중요한 개념인 자기효능감은 내적 표준, 자기강화에 따라 이루어지는 것으로 어떠한 행동을 성공적으로 할 ... 의 구체적인 내용보다는 인지적인 성숙 과정에 초점을 두었다. 피아제는 지능이 동화와 조절 사이 나타나는 긴장을 해소하는 과정을 통해 발달한다고 여겼다. 두 번째로 정보처리이론이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.01

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[토론 A+] 심리상담의 요소들에 대해서 구체적으로 기술하고 심리상담사로서 DSM-5, 20가지 범주 중 어떤 내용에 흥미를 가지는지 기술

적으로 참여할 수 있다. 이는 고객에게 문제를 효과적으로 처리할 수 있는 실용적인 기술을 가르쳐 심리적 개념을 이해하고 자기 효능감을 높이는 데 도움이 된다.-6. 모니터링 및 평가상담 ... 을 통해 자기인식, 자기수용, 개인적 성장을 강조하는 것이며, 솔루션 중심기술은 솔루션과 강점을 파악하고 목표를 설정하여 원하는 결과를 향해 노력하는 데 집중하는 것이다. 마지막 ... 으로 마음챙김 및 이완기법은 스트레스를 줄이고 감정조절을 강화하기 위해 내담자에게 마음챙김, 명상 또는 이완운동을 연습하도록 권장하는 것이다.-5. 심리교육심리교육에는 내담자

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.09.11

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자녀양육에 있어 부모의 잘못된 양육 방식 유형에는 어떤 것이 있으며, 그 원인과 문제점에 대해 생각해보고 바람직한 양육방식에 대해 서술하시오.

강화이다. 자녀가 자율적으로 결정한 일을 수행할 때 부모는 구체적인 칭찬과 보상을 제공한다. 이는 자녀의 자기효능감을 높이고, 실패를 경험했을 때에도 재도전 의지를 북돋운다.한 연구. ... 의 감정을 솔직히 표현하지 못하게 된다. 또한 권위적 통제는 자녀의 도전 정신과 창의성을 저해하여 장기적으로는 자기주도적 학습 능력 발달을 방해한다.방임·무관심 양육은 최소한 ... 다. 이러한 자기성찰은 부모 교육 프로그램이나 가족 상담을 통해 촉진될 수 있다.이러한 맥락에서 자녀양육의 잘못된 방식 유형과 그 원인, 문제점을 다각도로 분석하고 바람직한 양육 방안

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.13

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완벽한 공부법 + 성인기의 인지적 발달 관련 내용 간단정리 (숭실대 인간심리와 평생학습 시험범위였습니다. 학점 A+)

1. 믿음1. 기대 - 자기 미래에 대한 믿음마인드셋 - 자기 존재에 대한 믿음자기 효능감 - 자기 능력에 대한 믿음마틴 셀리그먼의 개 전기 실험 - 연이은 실패->학습된 무기력 ... 형은 배우고자 노력, 노력 초점성장형 사고방식 갖는 방법 1. 우리의 뇌가 성장한다는 믿음 2.실패는 성장의 발판2. 자기 효능감 - 군데르 헤그, 샌프란시스코 실험-능력의 기준 ... 로 주어질 때 (개인 최고 기록상, 성장상)한두번의 외재적 보상이 기대, 성장형 사고방식, 자기효능감 가져올 수 있다((믿음 파트))강력한 내재적 동기 불러일으키는 것? -> 자율

시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.15

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자신이 판단하기에 건강한 성격을 가지고 있다고 생각하는 주변 인물을 골라 그 특징을 서술하시오. (인물 선정 이유 및 평소 생활 관찰 내용 포함실존 인물이 아닌 드라마나 소설작품 속 인물도 가능)

다. 첫째, 긍정적 자기 개념이다. 그는 자신이 처한 상황에서 쉽게 주눅 들지 않고, 매사에 긍정적으로 접근하려는 태도를 가진다. 이는 개인 내적 ‘자기 효능감’이 높다고 해석할 수 있 ... 하게 유지되려면 자신의 감정을 효과적으로 조절하고 타인을 배려하며, 긍정적인 정서적 자원을 유지하는 능력이 요구된다. 이런 능력이 제대로 발현되기 위해서는 ‘건강한 성격’이 기초가 되 ... 는 요인만으로 완성되지 않는다. 후천적인 경험과 지속적인 자기 성찰 과정을 통해 점진적으로 형성된다. 사람들은 가족, 친구, 직장 동료 등 주변인들과 서로 얽힌 일상 속에서 다양한 감정

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.17

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인간의 행동에 관련된 주요 성격이론 중 1개의 이론을 선택하여 자신을 성찰해 보고 선택한 이론을 적용하여 다음의 사항에 준수하여 예비사회복지사로서의 자기분석보고서를 작성하시오

모습이다. 이러한 문제를 극복하기 위해서는, 나의 열등감을 있는 그대로 수용하고, 작은 성공 경험을 통해 자기효능감을 회복하는 과정이 필요하다. 동시에, 타인과의 협력 속에서 의미 ... 을 인식하고 조절할 수 있어야 한다. 나는 때때로 클라이언트의 고통에 과도하게 몰입하거나, 반대로 감정을 억제하려는 경향이 있다. 이를 보완하기 위해 정기적인 자기성찰 일지 작성 ... 로 보았기 때문이다. 인간의 개개인의 행동은 그가 총체적으로 선택한 생활양식의 관점에서 보아야 한다. 인간이 어떤 요소로 구성되고 형성되느냐 하는 점보다 그가 어떻게 자기 자신

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.27

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3개의 논문 중 2개를 읽고 내용정리 및 사례를 찾아서 하나의 예시를 들고 자신의 생각 작성

행동 변화 필요성 수용이 있다. 세 번째 주제는 작은 성공 누적을 통해 얻은 자신감으로 음주유혹 상황에서 자기조절능력이 생김, 음주행동 변화에 따른 성취감 경험이다. 네 번째 주제 ... 고 있기에 이러한 치료 방법이 내담자에게 효과적일 것으로 여겨진다. 동기강화치료에서는 공감 표현하기, 불일치감 일으키기, 논쟁 피하기, 저항 다루기, 자기효능감 지지, 열린 질문 ... 거나 습관적으로 자주 반복하고 중단하거나 대처하기 어렵다는 뜻으로 사용한다. 알코올에 중독된 사람에게는 알코올은 생존에서 필수적인 요소가 되어 자기 인생이 황폐해지더라도 포기할 수 없

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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A+ 상담심리학 개인상담과 집단상담의 사례와 효과 및 차이점 비교

되었으며, 집단 구성원들의 삶의 질, 자기 효능감, 회복탄력성 영역에서 집단상담의 효과를 확인하였다.또 다른 사례로는 경기도 지역의 한 기업 25명을 임직원으로 한 총 8회기 집단상담 프로그램 ... .Ⅱ. 본론1. 개인상담과 집단상담의 개념과 사례(1) 개인상담의 개념과 사례개인상담은 상담자와 내담자가 1:1 만남을 통해 혼자 해결하기 어려운 문제를 객관적으로 바라보고 자기 ... 은 내적인 소외와 자기 존중감에서 비롯된 대처 방식 양상을 상담자에게 털어놓을 수 있었다.김계현(2000)는 상담 성과는 내담자가 경험한 모든 종류의 긍정적 변화를 가리킨다고 기술

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.07 | 수정일 2024.05.27

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정신건강론 ) 현대 사회에 사는 우리는 매순간 어떤 상황에서든지 스트레스 상황을 경험합니다. 스트레스의 개념과 원인, 반응, 대처 방법에 대해 설명하고, 자신의 스트레스 경험의 실제 사례를 대처 방법을 접목하여 제시하시오.

신체 및 정신에 관한 자기 탐지 능력이 향상되고, 평소보다 깊게 호흡함으로써 몸과 마음의 균형을 이루게 되고 자기조절 능력을 키울 수 있다. 그러므로 명상을 통해 다양한 스트레스 ... , 자기효능감 등 개인적 차원의 스트레스 해소뿐만 아니라 환경적 차원의 스트레스 해소에 관한 관심도 높아지고 있다. 해소될 기회만 주어진다면 사람들은 일반적으로 상당한 정도의 스트레스 ... 어 받아들일 수 있고, 비슷한 상황에 놓인 불특정 다수와 소통하고 부담을 나눔으로써 보다 건전한 방법으로 스트레스를 해소할 수 있다.3) 자연경관 감상근래에는 자아정체성, 정서조절능력

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20

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현재 우리나라의 사회, 경제적 변화로 인해 청소년이 겪고 있는 여러 가지 어려움 중에서 개인적으로 가장 심각

적응도와 충동성, 외로움, 우울감, 자기효능감, 자기통제력, 스트레스, 자기존중감 등이 있는데 가장 중요하다고 생각하는 스트레스, 충동성, 매스컴의 영향에 대하여 논해보도록 하 ... 행동으로 연결된다. 특히 스트레스는 자기의 존재와 특성처럼 실존적인 질문을 스스로 하게 됨에 따라 좌절이나 갈등, 과잉부담의 여러 생활 변화들을 연속적으로 경험하게 되면서 청소년 ... 이다. 직·간접적으로 영향을 미치는 위험 요인이며 불이익이나 위험이 오는데도 불구하고 시작된 행동은 중단하거나 조절하는데 큰 어려움을 보인다. 이러한 충동성은 청소년 문제와 연결

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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여성건강간호학 유도분만case A+

) 자기효능감과 자기조절력- 자기 스스로 조절할 수 있다고 믿는 신념, 산부들이 통증을 조절할 수 없다고 믿는다면 통증을 더 느끼게 된다.o 분만통증 사정- 자궁수축: 시작시기 ... , 빈도, 기간, 강도, 감각에 대한 기술, 수축에 대한 태도- 불안과 두려움: 분만에 대한 태도, 통증 조절, 분만 진행과정- 지지하는 사람: 분만 중 지지할 수 있는 가족- 분만 ... - 자궁경관이 충분히 숙화되었으나 수축이 일어나지 않는 경우, 자궁수축제인 옥시토신을 혈관으로 투약함으로써 분만을 유도하는 방법.- 약효조절을 위해 분만 중에는 투여 금기.o 투여

리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.14

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[아동복지실천과정] 초등학생 아동의 사례관리

및 문제 도출1/ 분노조절 문제가) 강요된 상황(부모/가족)나) 피해받은 상황(부모/가족)다) 신의가 위반된 상황(또래관계)라) 자존심이 손상된 상황(또래관계)마) 타인에 대한 ... 정서적 ? 심리적으로 많이 힘들었다고 한다. 또 담임선생님에게 대들거나 심한 경우 물건을 집어 던지는 등의 행동을 보이고, 교우관계에서 문제를 일으키는 등의 충동조절에 문제를 보이 ... 과 같은 핵심적 문제를 도출하였다.1/ 분노조절 문제작은 일에도 쉽게 흥분하며 친구의 행동이나 말이 자신에게 조금이라도 부정적이거나 불리한 것으로 판단되면 욕설, 폭력 등의 극단적인

리포트 | 9페이지 | 6,800원 | 등록일 2023.05.25

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구성주의, 정보처리이론, 행동주의, 사회인지이론의 정리와 통합

존재가 아니라, 스스로를 구조화하고 조절할 수 있는 존재로 인식하였다. Bandura는 인간은 직접 경험하지 않아도 타인을 관찰여 발생하는 좋은 결과를 보며 모델을 따라하는 ‘모델링 ... ’이나 타인의 성공과 실패를 관찰하는 ‘대리적 강화’를 통하여 학습할 수 있다고 주장한다. 단, 모델링이나 대리강화를 할 때에 있어 ‘자아효능감(self-efficacy)’이 매우 ... 을 종합하며구성주의를 통해 얻을 수 있는 교훈은 인간은 그저 지식을 옮기는 사람이 아닌, 자기를 둘러싼 상황을 활용하여 의미나 지식을 적극적으로 창출해낼 수 있는 존재라는 점, 지식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.30 | 수정일 2024.06.20

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영유아발달_기질의 유형을 설명하고 기질의 유형별 교사의 역할에 대해 사례를 제시하시오.

상황에서의 정서 조절 능력이 다소 부족하다. 문제상황에서의 정서조절 능력 부족은 대인관계나 과제 수행 과정에서 발생할 수 있는 좌절, 실패와 같은 상황에서 적절한 정서 반응 ... 와 참여 동기를 지속적으로 이끌어낼 수 있다. 아울러 긍정 정서와 자아개념 고취를 위한 긍정적인 상호작용 기회를 마련하고, 자기주도적 학습 능력 향상을 위한 격려와 지지가 병행 ... 되어야 한다. 한편, 정서 조절력 부족, 독립성 미흡 등의 단점 보완을 위해서는 문제 상황 시 적절한 대처 전략을 지도하고, 지속적인 성취 기회 부여를 통해 자신감과 독립성을 기르

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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[A+레포트] 행동주의 학습이론, 사회학습이론, 인지주의 학습이론의 교육적 적용방법을 제시하시오.

하는지 관찰함으로써, 다른 이들은 학업 접근 방식과 전략을 터득하게 된다. 이런 과정을 통해 자기 효능감이 낮았던 사람도 새로운 시도를 시도해볼 동기를 얻는다. 그리고 집단 프로젝트 ... 과정을 잘 활용하면, 교사가 일일이 모두를 통제하지 않아도 집단 내에서 스스로 학업 성취 문화를 만들어갈 수 있다.나아가 사회학습이론에서는 자기조절 학습도 강조한다. 주변의 영향 ... 상황 점검, 자기 평가 등을 주도적으로 수행하도록 수업을 설계할 필요가 있다. 이를 위해 학업 과정에서 서로 피드백을 교환하고 자기 점검을 진행하도록 유도하는 프로젝트형 과제가 도움

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

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신체, 인지, 언어, 정서, 사회성 발달이론에 대해 설명하시오

을 가지게 된다. 자율성의 형성은 이후의 자기조절 능력에 중요한 영향을 미친다. 세 번째 위기는 주도성 대 죄책감이다. 이 위기는 3세부터 6세까지의 시기에 발생한다. 이 시기에 아이 ... 하면, 아이는 죄책감을 가지게 된다. 주도성의 형성은 이후의 자기효능감에 중요한 영향을 미친다. 네 번째 위기는 근면성 대 열등감이다. 이 위기는 6세부터 12세까지의 시기에 발생 ... 이론은 인간의 정서적 경험과 표현, 그리고 이를 조절하는 능력의 발달을 설명한다. 에릭슨의 심리사회적 발달 이론이 대표적이다. 에릭슨은 신뢰 대 불신, 자율성 대 수치심 등의 일련

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.28

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