"자기조절효능감"의 검색결과 입니다.

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나의 효능감 점검 반두라 건강신념모형 자기효능감 정신건강론 자존감수업 범이론적 모형 조직행동론 건강증진모형

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"자기조절효능감" 검색결과 1,861-1,880 / 4,930건

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영양교육 상담 및 실습 중간고사

식생활 자기관리 능력 향상을 위한 영양교육과 상담의 중요성이 증대되었다. 셋째, 식생활의 변화이다. 가정 외에서 식품을 섭취하는 비중이 전체 식품 섭취의 절반 혹은 그 이상 ... 는 요인으로 본인이나 가족, 친구 등 주변인들의 영양지식, 영양이나 건강 관련 인식이나 신념, 이들의 식 태도 및 본인의 자아 효능감 등을 말한다. 예로는 건강하지 않은 나트륨 ... 을 개발한다면, 구성요소 별 영양교육 적용 방안의 예를 들어보세요.결과기대감으로 건강 장수 식생활 실천하기가 ‘체중조절과 만성질병 개선에 도움이 될 것’이라는 것을 알려준다.자아

시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02

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[멘탈이 강해지는 연습] 한계를 뛰어넘어 진정으로 강해지는 법 & 실패가 멘탈력을 향상시키는 방식

집중하고 있다면 무엇이든 억지로 견딜 수 있다는 것이다. 이것은 인내라고 할 수 있고 인내력은 미루는 습관, 우유부단함, 나태, 두려움을 이기는데 도움이 된다. 둘째, 자기 수양 ... 은 멘탈력의 필요조건이다. 자기 수양이 우선시 되어야 멘탈력을 높일 수 있다. 어떤 면에서 멘탈력 훈련은 자기수양이라고 할 수 있다. 자기수양과 의지력은 차이가 있다. 의지력은 일시 ... 적으로 에너지가 폭발하면서 상황을 이겨낼 수 있다. 하지만 이것은 금세 쇠약해지는 제한적인 자원이라고 할 수 있다. 이러한 의지력이 구조화 된 방식으로 끊임없이 반복되려면 자기 수양

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.25

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사회복지실천 현장에서 가장 적합한 모델이라고 생각되는 실천 모델 두가지를 비교해보고 해당 모델의 유용성과 한계점에 대해 논하시오

에서 동반자이자 조력자로서 역할한다.유용성으로는 다음과 같은 점을 들 수 있다. 첫째, 클라이언트의 자기결정권을 존중하고 자율성을 높인다. 이는 장기적으로 자기효능감과 자존감을 향상 ... 있다”로 바꾸는 것이다. 또한 행동실험이나 과제 수행을 통해 실제 행동 변화를 유도한다.적용 사례로는 우울증, 불안장애, 분노조절문제, 자존감 저하 등 개인의 정서적·행동적 문제 ... 할 수 있다. 둘째, 짧은 기간 내에도 긍정적인 변화를 유도할 수 있어 시간과 비용이 효율적이다. 그 담에로, 클라이언트가 스스로 자신의 생각과 감정을 관찰하게 함으로써 자기이해 능력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.10.17

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[교직실무] 바람직한 교직관, 학급경영 및 갈등해결, 인성교육 실천방안

자기 문제를 해결할 수 있다는 효능감을 얻을 수 있다. 더 나아가 실천단계까지 이르게 됨으로써 직접 문제를 극복해보는 경험을 할 수 있다. 이와 같이 다양한 주제의 집단상담을 시행 ... 들에게 최고의 지식을 전달하고 최선의 인격적 성장을 돕기 위해 부단히 자기 계발에 힘써야 한다. 자기 계발에는 전문적 학습공동체에 소속되거나 대학원에 진학하여 공부하는 것, 여러 가지 ... 적으로 혹은 정신적으로 덜 다듬어진 학생들을 개인적으로 상담한다. 학생 내면의 해결되지 않은 문제들을 함께 해결해나감으로써 인성 발달을 도울 수 있다. 상담을 통해 자기의 부적응적 성격 및

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.23

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방통대 간호학과 보건교육

으로 운영되는 우리나라 자조집단모임의 현황과 특성을 기술하시오(10 점).2) 하나의 자조집단을 선정하여 대상자들의 자기효능감을 증진시킬 수 있는 전략에 대해 논 하시오 (10점).목 차 ... 나라 자조집단현황에 대해 작성하시오1) 병원이나 보건소중심으로 운영되는 우리나라 자조집단모임의 현황과 특성2) 하나의 자조집단을 선정하여 대상자들의 자기효능감을 증진시킬 수 있 ... : 행위 환경적 사정(행위 환경적 진단)소인성 요인?자기 효능감- 욕구에 대한 관리 능력과 다양한 신체적, 정신적 건강을 위해 노력하는 정도?자아 존중감- 긍정적인 자아개념으로 삶

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.29

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[ 지적장애 아동의 특성을 인지발달 학습 및 심리적 특성 ]

되지 않은 주변 환경 요소들로부터 습득하는 우연학습 능력이 일반아동에 비해 느리다. 반복된 실패 경험으로 인해 동기부여 및 자기효능감이 낮은 것도 학습 능력에 좋지 않은 영향 ... 을 미친다. 스스로 해낼 기회가 부족한 데에서 기인하는 학습된 무기력(learned helplessness)을 보이기도 한다. 자기조절 능력이 부족하기 때문에 일반적인 교육을 받는 데

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.21

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전생애 발달을 설명하기 위해 자주 논의되는 5개 이론적 조망과 대표 학자의 이론 및 주장에

이다. 인간의 행동은 다른 사람 행동을 관찰, 모방함으로써 이루어지는 것으로 중요한 개념인 자기효능감은 내적 표준, 자기강화에 따라 이루어지는 것으로 어떠한 행동을 성공적으로 할 ... 의 구체적인 내용보다는 인지적인 성숙 과정에 초점을 두었다. 피아제는 지능이 동화와 조절 사이 나타나는 긴장을 해소하는 과정을 통해 발달한다고 여겼다. 두 번째로 정보처리이론이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.01

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정신간호학 질환별 정신간호 중재기법 최신지견 분석 (A+ 자료)

거나 자기사랑 프로그램을 병행한 인지행동 집단치료 적용 연구(김진실, 이봉건, 2012)가 있었고, 공격성 전 단계의 감정인 분노나 스트레스 조절을 위해 대처기술훈련 프로그램 적용 ... )이용된 것 이며, 분노, 금주자기효능감, 우울감 등에 효과크기가 가장 높은 중재는 인지행동요법이었다.본 연구에서 활용한 자기사랑 프로그램과 공격성 감소 프로그램 역시 인지행동치료 ... 연구(김승현, 2010), 분노조절 향상을 위한 인지행동프로그램 적용 연구(강은영, 2012) 및 용서치료프로그램 적용 연구(강순자, 김수진, 2015)등으로, 공격성 변화를 본

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.09.03

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운동발달과 자조기술발달의 중요성을 제시하고 구체적인 사례를 통한 중재전략을 서술하세요

다. (2) 인지발달과의 연계: 운동발달은 공간 인식, 문제 해결 능력, 자기조절 능력과도 밀접한 관련이 있다. 예를 들어, 공을 잡고 던지는 활동은 거리 개념을 이해하는 데 도움 ... 하면 부모나 보호자의 도움 없이도 일상생활을 영위할 수 있는 능력이 커진다. 이는 자존감을 높이고, 자기효능감을 증진하는 데 중요한 역할을 한다. (2) 사회적 참여 기회 확대: 또래 ... 을 통해 무게 중심을 조절하는 연습을 강화. - 놀이에 대한 긍정적 경험을 제공하여 신체 활동에 대한 자신감을 키우도록 함. (2) 사례 2: 소근육 발달이 느린 5세 유아 * 배경

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

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자녀양육에 있어 부모의 잘못된 양육 방식 유형에는 어떤 것이 있으며, 그 원인과 문제점에 대해 생각해보고 바람직한 양육방식에 대해 서술하시오.

강화이다. 자녀가 자율적으로 결정한 일을 수행할 때 부모는 구체적인 칭찬과 보상을 제공한다. 이는 자녀의 자기효능감을 높이고, 실패를 경험했을 때에도 재도전 의지를 북돋운다.한 연구. ... 의 감정을 솔직히 표현하지 못하게 된다. 또한 권위적 통제는 자녀의 도전 정신과 창의성을 저해하여 장기적으로는 자기주도적 학습 능력 발달을 방해한다.방임·무관심 양육은 최소한 ... 다. 이러한 자기성찰은 부모 교육 프로그램이나 가족 상담을 통해 촉진될 수 있다.이러한 맥락에서 자녀양육의 잘못된 방식 유형과 그 원인, 문제점을 다각도로 분석하고 바람직한 양육 방안

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.13

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청소년의 개념을 세가지 관점에서 작성하고 4가지 청소년 발달이론의 특징을 작성하세요

. 메타인지 능력이 발달하여 자신의 사고 과정을 점검할 수 있다. 이는 학습과 자기조절 능력 향상에 기여한다. 결국 청소년은 정보 처리 능력이 성숙해지는 존재로 본다.(3 ... 를 모방하여 학습한다. 관찰학습은 직접 경험하지 않아도 학습이 가능하게 한다. 자기효능감은 학습과 행동 수행에 중요한 영향을 미친다. 인지적 과정은 학습을 매개하며, 단순한 행동 ... 이 발달한다. 청소년은 논리적 사고를 통해 문제를 해결할 수 있다. 도덕적·사회적 문제를 논리적으로 사고할 수 있는 능력이 강화된다. 자기중심적 사고가 다시 나타나기도 한다. 이러

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.17

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(교육심리학)일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오.

의 기대와 사회적 압박이다. “넌 잘할 수 있잖아”라는 격려가 때로는 ‘못하면 안 된다’는 부담으로 변한다. 세 번째는 자기효능감의 저하이다. 한두 번의 실패를 경험하면 ‘나는 원래 못 ... 을 어떻게 조절하고 건강하게 다룰 수 있을지에 대해서도 고민해보려 한다. 불안을 단순히 없애야 할 감정으로 보는 대신, 내 마음의 신호로 받아들이는 시선의 전환을 시도해보고 싶 ... ’는 자기 기대나 타인의 평가에 대한 두려움에서도 비롯된다. 프로이트는 불안을 인간이 느끼는 원초적 감정으로 보았다. 그는 불안을 ‘억압된 욕망이나 갈등이 의식으로 떠오르려 할 때

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.27

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인간관계론,1. 허즈버그의 두 요인이론에 대하여 설명하고, 이 이론을 토대로 흡연하는 청소년을 금연으로 이끌 수 있는 구체적인 방법을 제시하시오. 2. 대인매력의 이론 중 강화이론, 사회교환이론, 호감득실론에 대하여 설명하고, 사회교환이론을 토대로 청소년과 친해질 수 있는 구체적인 방법을 제시하시오. 3. 성선설, 성악설, 백지설 중 여러분이 생각하기에 옳

은 사회적 압박이나 권유에도 본인의 신념에 따라 흡연을 스스로 조절 할 수 있게 된다. 허즈버그의 두 요인 이론과 자기효능감을 흡연 청소년의 금연 문제와 결합했을 때 동기 요인 ... 을 또래집단과 맞추며 모방하고 친구의 흡연은 흡연을 시작하고 오랫동안 지속하는 데 유의한 영향을 준다. 청소년 금연에 중요한 요소 중 하나는 자기 효능감이다. 자기효능감이 높은 청소년 ... 적으로 보여주며 대리 경험을 통한 자기효능감을 높여 정서적 안정을 주고, 캠페인 후에는 짧고 간단한 퀴즈를 통해 이들에게 성취감을 주는 것으로 금연 과정에 대한 만족도를 높이고

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.10.01

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(2024학년도 2학기, 중간과제물, 정신건강론, 공통형)1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. 2, 해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인(오래된 원인 일 수도 있고, 최근 발생한 사건과 관련될 수도 있음)을 다각적으로 생각

했으며, 이는 다시 스트레스로 이어졌다. 이 과정에서 자신감 상실과 자기 효능감 저하의 발생을 경험했다.3) 신체적 상황①업무 부담: 과도한 업무로 인한 스트레스로 만성 피로 ... 을 때, 자신이 할 수 있다는 자기 효능감을 키우는 것이 중요하다. 업무를 단계별로 나누어 작은 성취를 통해 자신감을 높이면, 큰 업무 부담도 덜어낼 수 있다.③완벽주의 탈피: 모든 ... 이 떨어지고 사소한 실수에도 자기 비난이 심했다. 이런 상태가 지속되면서 번아웃(Burnout) 증후군 비슷한 경험으로 힘들었다. 다행이 우울증이나 불안장애로까지는 발전하지 않

방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.09.07

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취미와예술) 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등 에 초점을 맞춰 보시오 그리고 이 비교에 기반을 두고 취미를 가지는 것의 장 점 및 단점에 대해 분석해 보시오

기술을 배우거나, 몰입과 집중을 경험하며, 자신감을 얻는 과정은 자기계발과도 직결된다. 이 과정에서 얻는 만족감은 단순히 순간의 즐거움이 아니라, 삶 전반에 걸친 자기 효능감 ... . 취미를 가진 사람과 취미가 없는 사람의 비교 1) 삶의 만족도: 행복감, 스트레스 관리, 자기 성취감 2) 시간 활용 방식: 여가 활용, 자기계발, 일상 루틴 3) 대인관계: 친구 ... 의 차이를 넘어서 삶의 질, 시간 활용 방식, 대인관계에서 뚜렷한 차이가 있을 것이라고 생각했다. 왜냐하면, 사람은 취미를 통해 자신의 감정을 조절하고, 사회적 관계를 넓히며, 삶

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.10

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여성건강간호학 유도분만case A+

) 자기효능감과 자기조절력- 자기 스스로 조절할 수 있다고 믿는 신념, 산부들이 통증을 조절할 수 없다고 믿는다면 통증을 더 느끼게 된다.o 분만통증 사정- 자궁수축: 시작시기 ... , 빈도, 기간, 강도, 감각에 대한 기술, 수축에 대한 태도- 불안과 두려움: 분만에 대한 태도, 통증 조절, 분만 진행과정- 지지하는 사람: 분만 중 지지할 수 있는 가족- 분만 ... - 자궁경관이 충분히 숙화되었으나 수축이 일어나지 않는 경우, 자궁수축제인 옥시토신을 혈관으로 투약함으로써 분만을 유도하는 방법.- 약효조절을 위해 분만 중에는 투여 금기.o 투여

리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.14

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사회복지실천기술에 대하여 논하고 자신이 사회복지사가 되었을 때 가장 중요하게 생각하는 실천기술과 그 이유를 설명하시오

를 기반으로 문제를 해결하고 자기 개발을 지원하는 과정이다.또한, 상담 기술은 문제 해결 뿐만 아니라 클라이언트의 자기 인식과 자기 효능감을 향상시키는 데 도움을 준다. 클라이언트 ... 복지실천기술은 사회복지사의 역할과 책임을 담당하는 데 있어 핵심적인 부분이며, 다양한 도전과 기회를 대처하는 데 도움이 된다. 이러한 기술들은 클라이언트의 요구와 상황에 맞게 조절 ... 을 통해 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 한다.2) 문제 해결과 자기 개발상담 기술은 클라이언트가 직면한 문제를 이해하고, 그들이 원하는 목표를 설정하고 달성할 수 있도록 지원

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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행동주의,REBT,CBT이론구분 및 차이점

다. 행동재연을 위해서는 인지적 재연뿐 아니라 신체적 능력이 필요하다.④ 동기화의 과정 : 강화에 대한 기대로 자기효능감에 의해 동기화되어 행동으로 전환된다. 성취경험이 많 ... 을수록 자신을 능력있고 효과적인 존재로 평가하고 자기효능감이 향상된다.5. 숀다이크의 결합이론, 시행착오설≫ 고양이의 퍼즐상자 탈출실험을 통해 먹이와 탈출반응이 강하게 결합하는 것을 자극 ... 아동청소년상담REPORT- 행동주의, REBT, CBT 구분설명 및 이론의 차이점 -교 수 :학 번 :이 름 :제출일 :【 행동주의이론 】행동주의 이론은 환경을 조절함으로써 인간

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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현재 우리나라의 사회, 경제적 변화로 인해 청소년이 겪고 있는 여러 가지 어려움 중에서 개인적으로 가장 심각

적응도와 충동성, 외로움, 우울감, 자기효능감, 자기통제력, 스트레스, 자기존중감 등이 있는데 가장 중요하다고 생각하는 스트레스, 충동성, 매스컴의 영향에 대하여 논해보도록 하 ... 행동으로 연결된다. 특히 스트레스는 자기의 존재와 특성처럼 실존적인 질문을 스스로 하게 됨에 따라 좌절이나 갈등, 과잉부담의 여러 생활 변화들을 연속적으로 경험하게 되면서 청소년 ... 이다. 직·간접적으로 영향을 미치는 위험 요인이며 불이익이나 위험이 오는데도 불구하고 시작된 행동은 중단하거나 조절하는데 큰 어려움을 보인다. 이러한 충동성은 청소년 문제와 연결

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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우리의 일상생활 속에서 심리학이 어떻게 반영되고 활용되는지에 대하여 조사하고, 이에 관한 자신의 의견을 덧붙어 작성하여 제출하시오. 서론

. 심리학은 직장에서의 개인적인 가치와 목표의 일치, 자기효능감, 업무 특성과의 일치 등이 직업 만족과 동기 부여에 중요한 요소임을 밝혀낸다. 예를 들어, 자신의 역량과 관심 분야 ... 하는 목표에 집중하는 능력이 필요하다. 예를 들어, 일과 공부에 집중하기 위해 주변의 잡음을 배제하고 명상을 하는 것은 주의의 방향을 조절하는 인지적 전략이다. 또한, 멀티태스킹 ... 적 상호작용에서 발생하는 어려움을 극복하고, 건강한 관계를 유지할 수 있다. 예를 들어, 자기개념의 변화와 다양한 관계에 대한 이해를 통해 성인은 대인관계에서의 스트레스를 관리

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19

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