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"스트레스관리법" 검색결과 1,781-1,800 / 44,280건

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    인생관련 4
    등 명상이 가능한 운동하기2. 롱 게임에 승리하는 법 5가지1. 바쁜 것과 제대로 한 것을 구분한다.2. 현명한 거절을 통해 시간을 확보한다3. To do 리스트를 작성하지 않 ... 는다.4. 고개를 숙일 때와 들 때를 구분한다.5. 성공의 지표를 타인에게서 찾지 않는다.3. 시간관리를 해야하는 5가지 진짜 이유1. 일에 대한 계획과 준비를 더 잘할 수 있 ... 다.프로젝트에 필요한 시간을 비교적 정확하게 설정할 수 있다.2. 정신없이 서두르지 않아도 되고, 스트레스도 덜 받게 된다.제대로된 시간배분과 마감기한 설정으로 막연하게 일에 쫓기는 일이
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01
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    정신건강증진센터의 주요사업에 대하여 논하시오.
    하는 것도 종사자의 스트레스를 가중시킨다. 이처럼 종사자에 대한 열악한 처우와 환경은 전체적인 서비스의 질을 저하시키며 효율을 떨어뜨리고 있으며 인력관리에 있어 소홀한 점과 부족 ... 는 국가적 개입이 필요할 정도로 위기 수준이 높다는 것을 의미한다. 우리나라 국민들의 정신건강은 남녀노소 할 것 없이 많은 스트레스 속에 살아가고 있다. 우울증이라는 것이 예전에는 정신 ... 청소년은 행복감이 매우 낮고 스트레스에 민감하다는 특징이 있다. 이처럼 청소년과 어른 할 것 없이 저마다의 정신건강을 위협하는 요소들이 있으며 국가 사회적인 개입의 필요성을 제기
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.18
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    안구적출술 케이스스터디_안구적출술 CASE STUDY
    /uL, ESR : 43mm/h, ANC : 800mm³간호계획기대되는 결과: 대상자는 감염의 증상이 나타나지 않는다.단기 목표 : 대상자는 1일 이내에 감염관리법(손씻기, 눈 ... , 혈압, 호흡수가 증가될 것이다.3. PCA를 적용하고 있음에도 통증을 심하게 호소한다면 약물의 용량을 재사정하거나, PCA 사용법에 대한 재교육이 필요할 수도 있다.치료적 계획 ... 4. 체위를 반좌위로 변경한다.5. 가능할 때마다 추가적인 스트레스 요인이나 불편감의 원인을 제거한다.6. 비약물적 치료 방법을 사용한다.4. 눈 수술 후 눈의 안압 상승을 방지
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.12
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    취약가족 간호과정(알코올 중독) 영화 '28일동안' 지역사회간호학 (가계도, 가족 밀착도, 사회적 지지도, 외부체계도)
    한방법 및 피해 등에 대한 자료를 활용하여 교육한다.-지역사회 간호사0000년 6월 1일부터 7월 1일까지중독관리통합지원센터0000년 9월까지 대상자는 스트레스적 위기 상황 ... , 음주운전으로 주택파손 사고를 냄- 정신증상관리 : 재활원에서 금단증상으로 환각(환청)증상을 보임- 일상생활/개인위생관리 : 재활원에서 적응하지 못하고 청소시간에 청소안하고 방 ... 적 부담6. 건강관리가족건강력대상자는 알코올 중독자이며, 어머니는 알코올 중독으로 사망위험 질병력 있는 가족생활방식대상자의 일상은 흡연과 음주임부적절한 일상생활 방식건강관리 행위대상자
    리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.02 | 수정일 2023.05.12
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    [토론] 현대사회를 살아가면서 다양한 종류의 스트레스를 경험하게 되는데 스트레스를 극복하기 위한 좋은 방법이 있다면?
    하는 것이다. 따라서 우리는 스트레스가 갖는 의미와 개념 등을 제대로 인식하고 이에 대한 관리방법 혹은 해소방법 등을 선정하여 적절한 수준의 신체적, 정신적 건강을 도모할 필요가 있 ... 다고 보여 진다. 우선 해소법에 대해 이야기하기에 앞서 스트레스에는 어떤 종류가 있는지에 대해 살펴보고자 한다. 우리는 흔히 삶을 살아가며 다양한 측면에서의 스트레스와 마주하게 된다 ... 정신건강론우리나라에서 사람들 입방아에 가장 빈번하게 오르내리며 쉬이 언급되는 외래어에는 어떤 것이 있을까. 바로 스트레스Stress이다. 맨 처음 이 용어가 언급되었던 시대
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.15
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    치매의 정의와 진단방법을 설명하고 치매를 예방하기 위한 방법과 치료법을 설명하시오.
    들과의 만남, 취미 활동, 봉사 활동 등은 뇌를 자극하고 스트레스를 감소시켜 치매 발병 위험을 낮출 수 있다.또한, 흡연과 과음과 같은 안 좋은 생활 습관을 관리하고, 뇌를 자극 ... 치매의 정의와 진단방법을 설명하고 치매를 예방하기 위한 방법과 치료법을 설명하시오.1. 서론치매는 인지 기능의 저하를 일으키는 질병으로, 노인 인구가 증가함에 따라 사회적 문제 ... 의 정의와 진단 방법을 이해하는 것은 환자와 가족들이 질병에 대한 이해를 높이고, 조기에 적절한 치료와 관리를 받을 수 있도록 도와준다. 따라서 치매에 대한 정확한 이해와 진단
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17
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    (위더스 특수아 상담 과제)1주 1강에서 상담의 정의와 특수아 상담 과정과 방법에 대해 학습했습니다. 상담의 정의란 무엇입니까? 상담의 정의를 간략하게 설명하고 특수아 상담 과정 4가지를 제시하세요. - 상담의 정의를 일목요연하게 정리 - 특수아 상담의 정의를 일목요연하게 정리 - 상담과 특수아 상담 간의 특징적 차이 제시
    , 스트레스 관리, 자아 개발 등의 다양한 주제에 관심 있는 성인, 청소년, 아동, 가족 등을 대상으로 하는데 특수아 상담에 경우 특수교육을 받는 발달 지연, 학습 장애, 신체 ... 개발, 자기 인식 향상, 스트레스 관리, 대인관계 향상에 있는 반면 특수아 상담의 경우 주로 특수아의 발달 및 학습 장애 극복, 학습 목표 달성, 사회적 기술 향상, 자립 능력 개발 ... 특수아들에게 있어 상담은 그들이 보다 성공적으로 학습하고 사회적으로 적응하며 감정을 관리하고, 가족과의 관계를 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 지원 도구이다. 이러한 점
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.01
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    (A+자료) [지역사회간호학] 재난보고서 인구집단 건강관리 보고서 (산불)
    고, 보다 빠른 회복을 하는데 아주 중요한 역할을 한다. 따라서 산불 예방의 중요성을 인식시키고, 산불 예방 및 행동 요령, 건강에 미치는 영향과 신체 및 정신건강 관리법에 대해 말 ... 폐쇄성 폐질환(COPD)과 같은 호흡기 질환 환자- 심장병, 당뇨병, 암, 정신병 같은 만성질환 환자- 태아, 유아, 어린이- 임산부- 노약자(2) 건강 관리법① 두통, 현기증 또는 ... 지역사회간호학재난이나 공중보건 응급상황에서 인구집단의 건강관리에 대한 보고서ㅡ 산불 ㅡ1. 서론지난 10년간의 산불 현황을 작년과 분석해 보면, 작년에는 한 해 동안 740건
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29
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    지역사회간호사의 역할 보고서
    고 있다. 현대인들은 일상에서 많은 스트레스를 받으면서 살아가기 때문에 개인의 정신건강을 관리하기 위해서는 전문가와의 상담이 필요하다. 특히 한국은 자살률이 매우 높은 편이기 때문 ... 13일에 산하단체로 승인을 받았다. 보건 간호사는 정부의 보건정책 차원에서 간호사의 지식과 기술을 투입해 국민의 자기건강능력을 향상시키는 업무를 담당한다. 1973년 2월에 의료법 ... 이 개정되면서 간호사 조항이 새로 생겨 조건에 따른 보건간호 분야의 간호원 자격이 인정되었다. 1995년에 건강증진법이 제정되면서 공공보건의 새로운 사업전략이 중요해졌고 이에 따라
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.03
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    가족발달단계에 따른 가족의 발달과제를 분석하고 발달과제에 따른 가족생활교육프로그램을 제시한 후 가족발달단계에 따른 프로그램 제공의 의의와 발전방안에 대해 학습자 개인의 의견을 서술하시오.
    이러한 교육은 진수기 부모 세대의 스트레스 관리와 대처 능력을 향상시켜 노부모도 더 나은 돌봄을 받게 되고, 가족 전체의 유대감도 강화되는 긍정적인 효과를 가져왔다. 결론 ... 에는 신생아 돌보기, 모유수유 방법 등 갓 태어난 아기를 돌보는 데 필요한 지식과 기술을 중심으로 한 이론 교육이 진행되었다. 2주 차에는 출산 과정 이해, 산전 마사지 및 분만법 ... 함으로써, 영아기 발달단계에서 요구되는 과업을 보다 수월하게 수행할 준비를 갖추게 된다. 요컨대 자녀출산기 가족을 위한 출산·양육 교육 프로그램은 새로운 생애단계로의 과도기 스트레스를 완화
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05
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    독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기술하시오.
    미네랄에 의한 탈모증 예방법은 단순한 미용 관리 차원을 넘어, 환경 개선과 건강한 식습관, 생활습관 개선 등을 포함한 종합적인 예방 대책이 요구된다.현대 사회에서는 산업화와 도시 ... 미네랄에 의한 탈모증 예방에 중요한 요소이다. 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리, 그리고 오염된 환경으로부터의 자가 보호 노력이 병행될 때, 체내 독성 미네랄 축적 ... 이 효과적으로 저감된다. 2020년 한 건강 조사에서는 정기적인 운동과 물 섭취를 병행한 인구에서 독성 미네랄 축적률이 평균 10~15% 낮은 것으로 나타났으며, 스트레스 관리
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.15
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    현재 알콜의존증 환자에 대한 사회적 인식
    사회복지실천기술론 1.서론 현대인에게 음주는 없어서는 안 될 스트레스 해소법이다. 특히 사회초년에는 취업압박으로 인한 스트레스가 쌓이거나 혹은 직장생활과정에서 상사에게 받 ... 는 스트레스를 술로 풀게 됨으로써 알콜에 의지하다보니 우리사회에 알콜의존증 환자가 날로 늘어나고 있다고 한다. 질병관리본부가 발표한 ‘2017 국민건강통계’에 따르면 19세 이상 성인 중 ... 를 받을 수 있게 하며, 빠른 회복 및 재발 방지에 큰 도움이 되주어야 할 것이다. 3.결론 이처럼 많은 이들이 처음에는 스트레스 해소법으로 가볍게 시작한 것이 자신도 모르게 알콜중독
    리포트 | 3페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.01.23
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    마음의 법칙 - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 독후감 및 요약 느낀점
    . 일상의 스트레스, 어떻게 관리하는 게 최선일까? (적응)22. 당신이 지금 행복하지 않은 이유 (자기 효능감)23. 잠재의식을 통해 원하는 것을 이루는 법 (잠재의식)24. 왜 ... . 일상의 스트레스, 어떻게 관리하는 게 최선일까? (적응)- 스트레스 : 물체에 가해지는 압력(심리학에 적용 : 우리 몸이 특정 요인에 반응하는 상태)- 쓸 수 있는 시간, 돈 ... 있도록 도와주는 책인 것 같습니다.마음의 법칙 PART 11. 감정을 숨기는 게 습관이 돼버린 당신에게 (감정 사용법)2. 하는 일마다 되는 게 없다고 느낄 때 (리프레이밍)3
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.10
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    정신간호학 자기발전보고서(MSE포함)
    되면 불안 증상이 시작될 수 있으므로 스트레스 누적에 주의를 기울여 관리해야 한다.(스트레스 모형)간호진단 : 늦은 취업 준비와 관련한 상황적 자존감 저하간호계획 및 중재이론적 근거 ... 가 지금까지 성적관리를 어느 정도 해왔기에, 남은 기간 마무리를 잘한다면 괜찮은 결과를 얻을 수 있을 것이라는 이야기를 해주신 것이 생각났다. 만학도에게 용기를 주시고자 하신 얘기일 수 ... 선정1) 단기- 1주일 안에 대상자는 불안감 조절방법을 알고, 스트레스 상황을 극복할 수 있다.- 1주일 안에 대상자는 “괜찮다”, “할 수 있다” 등의 긍정적인 언어를 사용
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18
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    아동의 정서적 문제행동에 대처하는 바람직한 부모역할을 논하시오.
    한 신체적 접촉(예: 포옹, 미소) 등을 통해 아동에게 안정감과 신뢰를 심어줘야 한다. 또한, 부모 스스로도 정서적 안정을 유지하고 스트레스를 관리하는 것이 중요하다. 2020년 한 ... 의 영향으로 아동들이 겪는 정서적 문제의 원인도 매우 다양해졌다. 학교, 또래, 온라인 커뮤니티 등 외부 요인과 가정 내 갈등, 부모의 스트레스 등 복합적인 요소가 아동의 정서 ... . 안정된 가정환경은 아동이 불안, 우울, 공격성 등 부정적인 감정을 관리할 수 있도록 돕는 기초적인 요소이다. 2021년 국내 아동정신건강 연구에 따르면, 가정 내 정서적 안정
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.28
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    조선대학교 영양과 건강 중간고사 정리본 (A+)
    변화를 앞두고 있으므로 균형 잡힌 영양관리 필요(1) 스트레스① 부정적인 스트레스 : 개인의 질병과 사회문제를 일으키는 스트레스② 유익한 스트레스 : 삶의 활력을 증가시키는데 필요 ... 한 자극- 인체는 스트레스를 받으면 호르몬이나 유사한 물질이 분비→ 맥박과 호흡 증가, 혈압 상승, 정신활동 증가, 골격근 수축 (각 기관에 질환 야기)▷ 대처법① 목표 조금 낮추 ... , 위장질환, 위염, 위계양)2. 청년기의 건강문제- 20대에는 신체활동이 왕성하여 특별한 건강관리나 영양관리 없이 좋은 식습관 유지가 중요- 여성은 임신과 출산 등 중요한 신체
    시험자료 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06 | 수정일 2025.01.08
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  • 자료 표지
    <성인간호학> 혈당관리 간호교육 PPT
    밥 , 싱거운 국 버터 , 마가린 , 튀김 , 볶음류 제한 야채 , 해조류 , 현미 , 버섯류 등의 식이섬유를 드세요 !!고혈당 비약물요법 스트레스 관리가 중요합니다 . 약물 ... 혈당 관리 어렵지 않아요 !! 000 할머니혈당 정상 범위고혈당 식이요법 삼시세끼 꼬박 드세요 !! 설탕 섭취를 줄이세요 !! 지방과 칼로리가 적은 한식을 드세요 !!ex) 비빔 ... 을 남용하면 안됩니다 . 운동을 꾸준히 해서 비만을 방지해야 합니다 . 휴식을 충분히 취하셔야 합니다 . 지나친 음주를 자제하세요 .혈당측정기 사용법테스트 시간 1. 혈당측정기를 측정
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.30
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  • 자료 표지
    한방간호학 관련된 논문 요약
    적 뇌파 및 뇌파를 통한 뇌 기능 분석방법인 B.Q 지수별 수치 활용법을 적용하였으며, 뇌 기능 분석을 통해 자기 조절지수를 측정하였다. 스트레스 지수는 높을수록 병에 대한 저항력이 크 ... 온도, 근경도, 두피 및 안면 피부 수분도, 뇌 기능의 자기조절지수, 항 스트레스 지수의 차이를 살펴보기 위하여 paired t-test를 실시하였다. 두피 관리 후 만족도에 대한 ... , 청년, 어린아이 할 것 없이 탈모 현상을 보이는 경우가 급격히 증가하고 있다.특히 지속적인 스트레스는 어깨나 목 주위의 긴장이 쌓이면서 정상적인 두피 순환 과정이 이루어지지 않
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.06
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    우리나라 층간소음 분쟁 현황과 국내외 소음규제 법규 분석 그리고 층간소음 저감기술과 층간소음분쟁 해결 방안
    교육 및 층간소음전문가(층간소음관리사)를 의무적으로 도입해야 한다. 또한 지자체에서도 층간소음 민원 전담부서를 신설하고 층간소음예방 조례를 통해 대응할 필요가 있다. 현행 주택법 ... . 소음의 특징2. 우리나라 층간소음의 문제3. 소음분쟁의 현황Ⅲ. 공동주택 소음관련 법규1. 환경정책기본법2. 주택법가. 공동주택의 배치(소음방지대책 수립)나. 세대 간 경계벽 차음 ... 성능다. 바닥충격음3. 건축법Ⅳ. 소음규제에 관한 비교법적 고찰1. 미국2. 일본3. 영국4. 독일Ⅴ. 신축 공동주택의 층간소음 저감기술1. 전단연결재를 이용한 강성증가형 바닥구조2
    리포트 | 20페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.02.15
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    정서장애 내재화 장애 유형 중 공황장애에 대해 기술하고 공황장애를 겪고 있는 연예인을 예시를 들어 치료방법에 대해 설명하시오.
    다고 밝혔습니다. 공황장애는 정신과 전문의의 치료와 함께 심리치료, 행동치료, 약물치료 등 다양한 치료방법을 통해 극복할 수 있습니다. 또한, 공황장애를 예방하기 위해서는 스트레스 ... 으로 사용될 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 받는 것이 공황장애를 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.요약하자면, 정서장애 내재화 장애는 감정을 내면화하거나 숨기는 현상 ... 적 불편감, 순간적인 불쾌감, 손 떨림, 발떨림 또는 땀 등의 신체 증상 등이 있습니다.공황장애의 원인은 다양합니다. 유전적인 요인, 뇌 활동의 이상, 스트레스, 트라우마, 환경 요소 등
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.18
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2025년 07월 08일 화요일
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- 작별인사 독후감
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