"스포츠마사지"의 검색결과 입니다.

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"스포츠마사지" 검색결과 161-180 / 2,150건

운동후회복기스포츠마사지가심장자율신경활동에미치는영향[1]

운동 후 회복기 스포츠 마사지가 심장 자율신경 활동에 미치는 영향백승현?강희성1) ? 공미애2)1) 전북대학교 2) 주성대학AbstractPack, S.H., Kang, H.S ... 마사지가 심장 자율신경 활동에 미치는 영향. 본 연구의 목적은 회복기 심장 자율신경 활동에 미치는 스포츠마사지의 효과를 검토하는 데 있다. 스포츠마사지가 운동 후 심장 자율신경 ... 활동에 미치는 영향을 검토하기 위해 규칙적인 운동을 하지 않고, 특별한 심장질환이 없는 건강한 30-40대 남성 8명을 선정, 스포츠마사지 회복집단(MG, n=4)과, 정적인 회복

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.12

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[스포츠마사지] 스포츠 마사지의 일반적 효과

1) 스포츠 마사지의 정의인간의 신체는 매우 복잡한 구조를 지니고 있습니다. 각기 기능을 달리하는 여러 기관들은 서로 독립된 역할을 수행하는 듯 보여지기도 하지만 실은 매우 밀접 ... 보다 많이 축적되어 혈액의 흐름을 방해하게 됨으로써 근육내의 항상성이 깨어진 때문이다.스포츠마사지란, 이러한 때 피부를 통해 물리적 자극을 가해 줌으로써 혈액의 흐름을 원활히 하여 순환 ... 기능을 회복함으로써 노폐 물질을 분해하고, 체내 조직으로 영양물질이나 산소의 공급을 왕성하게 해주는 대사 촉진료법의 하나인 것입니다. 이러한 스포츠마사지는 주로 피부를 쓰다듬

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.19

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스포츠마사지에 대하여...

◎ 스포츠마사지 정의 ◎ⓛ 스포츠 트레이닝 시스템을 구성하는 한가지 요소로, 스포츠맨의 운동기능 증진, 컨디션 조절에 의한 경기기록의 향상과 스포츠상해 예방과 상해시 치료 및 ... 된 기술들은 임상적 실험을 거쳐 스포츠 현장에 바로 활용되고 있다.스포츠마사지는 선수 부상방지와 경기력 향상을 위한 과학적인 프로그램 중 가장 효과가 높을 뿐 아니라 이미 많 ... 은 스포츠 선진국에서 선수 체력관리법으로 가장 우선시 하고 있는 최고의 운동체력관리 시스템이다.스포츠마사지(Sports Massage)는 우리 인체 중 주로 근육을 다루는 맨손요법

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.24

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운동 후 회복기 스포츠 마사지가 Blood Lactate, LDH and Glucose에 미치는 영향

대한피부미용학회지 제8권 제3호운동 후 회복기 스포츠 마사지가 Blood Lactate, LDH and Glucose에 미치는 영향김성수김형준†접수일자 : 2010년 6월 8일 ... . 측정변인3. 자료처리Ⅲ. 연구결과Ⅳ. 고 찰Ⅴ. 결 론참고문헌초록본 연구는 운동 후 회복기 스포츠 마사지 처치의 운동 생리학적 피로회복의 효과를 규명하고자, 남녀대학생 각 8명 ... 씩 16명을 동일대상으로 하여 1주일 간격으로 반복측정 실험하였으며, 회복기에 정적회복 및 스포츠 마사지 처치를 하여 스포츠 마사지가 Blood lactate, LDH, Glucose

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.12

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[스포츠마사지] 스포츠마사지 이론편 요약

{{스포츠 마사지Ⅰ. 마사지의 의의Ⅱ. 마사지의 어원과 역사Ⅲ. 스포츠 마사지의 효과Ⅳ. 스포츠 마사지의 종류Ⅴ. 시술자와 피시술자의 자세Ⅵ. 스포츠 마사지의 분류Ⅶ. 스포츠 ... 는데 큰 뜻이 있다고 하겠다.Ⅳ. 스포츠 마사지의 종류스포츠 마사지라 해서 반드시 특별한 것만은 아니다. 즉, 의료 마사지와 같은 방식의 술기로 축소된 경찰법, 유념법, 압박법 ... , 진동법 등의 술기를 통하여 스포츠맨의 컨디션 조절과 체력의 증진, 건강관리 등에 기여한다.종래의 스포츠 마사지는 유럽에서 성행된 것으로 그 술기는 스웨덴식 스포츠 마사지, 핀란드식

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.02.21

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부위별 스포츠 맛사지

- 대둔근에서 아킬레스근 까지 내려 갈수록 심한 경우▶ 시술방법- 선추, 미추 마사지를 충분히 해준다(아픈쪽으로 앉아서)- 광배근은 반대쪽을 6:4 비율로 많이 풀어준다.- 골반신전 ... 운동을 한다.- 요추, 장골 누르기를 한다.- 아픈쪽 다리만 대둔근, 허벅지, 비복근, 아킬레스근 순으로 상태에 따라 부드럽게마사지를 한다.(통증이 있을시 약하게)- 교정한다. ... 이 저릴 때▶ 증상- 경추이상으로 인해 팔이 저릴수 있음- 혈액 순환 장애로 인해 저릴수 있음- 이유없이 저리고 기분이 나쁘다- 바람이 스며드는양 시리고 저리다▶ 시술방법- 경추마사지

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.21

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스포츠 마사지가 비만 중년여성의 심혈관계 기능과 혈당 및 신체조성에 미치는 영향

스포츠 마사지가 비만 중년여성의 심혈관계 기능과혈당 및 신체조성에 미치는 영향윤 신 중 백 승 현†교신담당저자 :백 승 현 E-mail : juna0826@naver.com ... 스포츠의학과< 목 차 >Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 연구대상2. 연구절차3. 자료처리Ⅲ. 연구 결과Ⅳ. 고 찰Ⅴ. 결 론참고문헌초록본 연구는 스포츠마사지가 비만 중년여성의 심혈관계 ... 기능과 혈당 및 신체조성에 미치는 효과를 규명하고자 실시하였다. Massage Group(MG)은 J군 여성문화교육에 참여한 스포츠마사지 수강생 중 BMI 25kg/m² 이상

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.12

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[체육학과] 스포츠마사지

■ 스포츠 마사지의 기본사항● 스포츠 마사지의 어원 및 정의● 스포츠 마사지의 역사● 스포츠 마사지의 목적● 스포츠 마사지의 필요성■ 스포츠 마사지의 효과● 신경근육계에 미치 ... 는 마사지의 효과● 감각계에 미치는 마사지의 효과● 골격계에 미치는 마사지의 효과● 내장계에 미치는 마사지의 효과● 순환계에 미치는 마사지의 효과■ 스포츠 마사지의 기본 술기● 경찰법 ... ● 유날법● 강찰법● 압박법● 고타법● 진동법● 신전법● 기 타■ 스포츠 마사지의 보건위생 및 주의사항● 스포츠 마사지 시술상의 주의사항● 스포츠 마사지 시술상의 금기사항● 스포츠

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.28

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[스포츠]스포츠마사지

- 자주 저리고 늘 통증을 느낀다.▶ 시술방법- 경추마사지를 충분히 한다. (특히 경추 1번 횡돌기를 충분히 마사지)- 승모근을 부드럽게 풀어준다(약하게)- 견갑거근을 사지와 장 ... 으로 부드럽게 결따라 플어준다.- 어깨를 털어준다.(자동, 반자동)- 앉아서 앞 삼각근과 뒷삼각근을 충분히 풀어주고 어깨근 전체를 마사지 한다.※ 아픈 부위에 따라 조금씩 차이가 있 ... 음.예) 오십견으로 인해 두통이 심할수도 있고 한쪽팔이 심할 경우 부분마비 현상도있다.2. 무릎 마사지 (슬개골)▶ 증상- 초기 증상의 관절염 또는 관절염이 진전된 상태- 가끔

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.09.18

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점증부하_최대운동_후_스포츠마사지_처치가_피로물질의_변화에_미치는_영향[1]

점증부하 최대운동 후 스포츠마사지 처치가피로물질의 변화에 미치는 영향윤 신 중* 백 승 현* 김 형 준**우석대학교 스포츠의학과The effect of recovering s ... 부터 활동성 회복으로써 가벼운 강도의 운동과 스포츠마사지 방법을 적용해오고 있다(남상남 등, 2002). 스포츠마사지는 말초신경과 근육을 자극하여 혈액과 림프액을 순환시켜 혈류량 및 ... Subjects (M±SD)2.2. 실험방법본 연구는 스포츠마사지 처치가 최대운동 후 회복기에 혈중 암모니아와 무기인산염 및 마그네슘에 미치는 영향을 검토하기 위한 것으로 정적회복

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.12

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[스포츠 맛사지] 사격의 역사와 운동 상해의 스포츠 맛사지법

므로 몸에 많은 근의 피로가 쌓인다. 아마 사격인란 종목이야 말로 맛사지가 정말 필요로한 운동 종목이 아닐까 싶다. 실제로 국제 대회에 출전해보면 각 나라의 스포츠 맛사지사들이 선수 ... 짓고 말았다. 실로 15세기경에 발명한 총은 모든 사람들에게 호기심뿐만 아니라 신격화 되어버려 사격술 훈련은 물로 사격 경기까지 빈번히 가지게 하였던 것이다.스포츠 사격인류 ... 의 역사는 수렵에서 비롯되었고 이것이 오늘날의 스포츠 사격으로 변천되었다. 시간의 경과에 따라 인류는 끊임없이 종족을 보존하고 세력을 확장하기 위해 사격술을 발전시켜 왔다. 사격은 동서

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.24

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스포츠 마사지의 보건위생학적 기초, 분류 및 금기, 마사지에 필요한 해부생리

제3장 스포츠 마사지의 보건위생학적 기초1. 시설과 용구스포츠 마사지를 위한 건조물은 병원의 환자실이나 신체 측정실에 준하는 모든 보건, 위생을 갖춘 통풍이 좋고 광선이 충분 ... 서 전신 피로를 불러일으킬 수도 있으므로 세심한 주의를 기울여야 한다.2. 시술자의 유의 사항마사지를 하는 사람은 건강하고 충분한 트레이닝 경험이 있으며 또 여러 가지 스포츠에 관한 ... 제반 지식을 갖춘 사람이어야 한다. 마사지를 하는 사람은 필수적으로 해부학상의 기본 지식이 요구된다. 해부학의 지식 없이는 각종 스포츠에서 어떤 근육이 최대의 부하가 걸리는지 또

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.18

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[스포츠마사지] 스포츠 마사지의 역사 및 인체에 미치는 영향

스포츠 마사지의 역사 및 인체에 미치는 영향【 스포츠 마사지의 역사 】마사지의 기원은 정확히 추정하기는 어려우나, 원시시대부터 본능적으로 자신의 신체에 통증이 발생하면 즉각적인 ... 나 건축양식에서도 마사지의 흔적을 쉽게 찾아볼 수 있으며, 검투사 경기와 같은 일종의 스포츠 경기에 있어서 마사지가 선수들의 부상치료 방법으로, 그리고 경기력 향상을 위해 이용 ... 되었던 것이 오늘날 스포츠 마사지의 기초가 되었을 것이라고 추정된다.고대 문헌의 내용을 살펴보면, 마사지는 당시 시인이나 예술가들에 의해 종교적인 목적으로 이용되었으며 또한 세계 많

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.20

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스포츠마사지 기법,경찰법, 강찰법, 유념법, 압박법, 고타법

스포츠마사지 기법스포츠마사지의 기법마사지를 대상으로는 넓은가, 좁은가, 굳어 있는가, 이완되어 있는가, 피부가 연한가, 두터운가, 얇은가 등에 따라서 압박도, 강도, 실시 ... 하는 시간을 구분할 수 있다.마사지의 기본 기법을 분류한다면 경찰법, 강찰법, 유념법, 압박법, 고타법, 진동법, 신전법, 특수교정 운동법등으로 구분할 수 있다.1.유념법-유념법 (주무르 ... 기)유념법은 치료 마사지를 주로 근육계의 대상으로 기술하는 것이다.깊은 부분의 근육뿐만 아니라 건이나 관절표에 영향을 주어 신경계에 자극적 영향을 준다. 올바른 수기법은 시술자

리포트 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2011.05.05

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스포츠상해와 스포츠 마사지

● 스포츠 상해와 스포츠 마사지스포츠 실시 중에 외상을 입게 되는 경우가 많이 있다. 외상은 주의를 하면 어느 정도는 예방할 수 있지만, 그 중에는 불가항력적인 것도 많 ... 된 결과 상해가 발생한다고 볼 수 있다. 그렇기 때문에 이 두 가지를 명확하게 구별할 수 없는 경우가 많다.스포츠 상해에 대한 마사지는 예방과 치료를 위한 좋은 수단이다. 평소의 건강 ... 관리, 신중한 연습 계획에 의해 스포츠 상해는 어느 정도 예방할 수 있다. 과도하게 쓰여진 근육에는 연습 후 충분한 마사지를 실시하는 것이 발생을 예방하는데 필요한 조건이다. 야구

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.05.01

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스포츠 마사지의 기본 수기법(A+자료 입니다.)

【스포츠마사지의 효능 및 기본 수기법】?스포츠마사지는 운동선수의 훈련 시스템을 구성하는데 있어 필수적인 요소일 뿐 아니라, 훈련에 따른 육체적 완성과 심리적인 안정 그리고 최상 ... 는 선수 생활을 영위하는데 있어 필수적인 시스템이다.【마사지의 효과】스포츠 마사지의 효과1) 일반적인 효과마사지는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어 주 ... 로 육성할 수 있는 요소는 특히 근력, 유연성, 순발력, 지구력 등을 들 수 있다.따라서 스포츠 마사지는 앞서 말한 운동기능의 모든 요소를 이끌어내기 위한 감각이나 운동신경 등

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.03

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스포츠 마사지의 어원과 발달, 분류, 효과, 그리고 인체에 작용하는 영향

1. 스포츠 마사지의 어원2. 스포츠 마사지의 발달3. 스포츠 마사지의 분류4. 스포츠 마사지의 효과5. 마사지가 인체에 작용하는 영향1)스포츠 마사지의 어원마사지라는 말 ... 적 혈액 및 임파의 순환에 대한 효과를 목적으로 수행된다고 볼 수 있다.2)스포츠마사지의 발달스포츠마사지의 역사는 곧 스포츠 역사라고 할 수도 있다. 스포츠마사지가 체계화된 것 ... 은 20세기에 이르러서이다. 1906년, 1907년 프랑스의 코스트와 루피이어는 파리에서 스포츠마사지에 관한 책을 출판하기도 했다. 소련의 학자 자부로도 후스키이는 1906년 “신체운동

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.18

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스포츠맛사지 운동요법이 요통 회복에 미치는 영향 (현대 산업화의 급격한 변화와 다양한 사회적 요구에 지금의 현대인들은 족 현상을 초래하게 된다.지금의 현대인들은 삶에서 가장 중요하고 기본적인 건강에 관심을 갖게 되었다.오늘날 신체활동은 현대인에게 건강유지에 필수적인 요인으로 인정되고 있고 이러한 신체활동을통하여 질병을 예방하고, 건강을 증진 시키고 있다.그러나 많은 사람들이 도전적인 목표를 설정하고 성공적)

한국웰니스학회 이택협, 이충한

논문 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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[스포츠 마사지] 스트레스의 정의 및 징후

스트레스 정의 및 징후1. 스트레스란?스트레스란 내적으로 긴장감을 느끼게 하는 것으로서, 외부로 부 터 오는 압력이다.스트레스는 삶의 과정에서 자연스럽게 나타나는 것이다.회피할 수도 없고, 저항할 수 없는 것이다. 회피하면 끝까지 따라오고, 저항하면 더욱 강해진다.고로..

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.14

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림프마사지, 트리거포인트 및 현대스포츠마사지문화의 문제점과 해결방안

하며 마사지, 안쪽에서 바깥쪽에 향해서 서서히 한다.Ⅱ. 트리거 포인트1. 개념스포츠선수가 안고 있는 통증의 대부분은 근육의 언밸런스로 인해 생긴다는 것은 잘 알려진 사실이다. 운동 후 ... 이 소실되어 근장의 기능이 정상적으로 회복된다.Ⅲ. 현대마사지 문화의 문제점과 해결방안현재 우리나라 스포츠마사지는 민간자격제도이다. 국가가 인정하는 공인자격제도가 없기 때문에 일부 유령 ... 사설단체에서 영리만을 목적으로 스포츠마사지사 자격증을 남발하여, 스포츠 마사지의 학문적, 기술적 발전에 큰 장애를 초래하고 있다. 스포츠마사지란 간판을 달고 이렇듯 불법 퇴폐영업

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.20

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