"스포츠마사지"의 검색결과 입니다.

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스포츠마사지 스포츠의학 수상스키 스포츠테이핑 물리치료학과 스포츠 상해

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"스포츠마사지" 검색결과 61-80 / 2,150건

댄스스포츠 수행 후 스포츠마사지가 젖산 및 전해질 회복에 미치는 영향

국문초록본 연구는 스포츠마사지 처치의 생리학적 효과를 규명하여 댄스스포츠 수행 후 빠른 회복을 위한 수단으로써 효용성을 검토하고자 실시하였다. 무용전공 여대생 8명을 대상으로 1 ... 주일 간격을 두고 댄스스포츠 수행 후 정적회복(RR)과 스포츠마사지회복(SR)으로 단일집단 반복측정 실험하였다. SR은 댄스스포츠 수행 후 30분 간 스포츠마사지를 실시 ... 변화 양상을 나타냄을 감안할 때 스포츠마사지가 무용수들의 연습 후 빠른 회복을 위한 수단으로써 효용성이 있을 것으로 사료된다.I. 서 론1. 연구의 필요성과 목적무용은 무용수

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.03

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마사지 & 스포츠 마사지

스포츠 마사지마사지의 역사마사지의 역사는 그 누구도 정확한 추정이 어렵다. 다만 아주 오래 전 원시시대부터 마사지의 기초적인 흔적들이 발견되고 있으며 이는 인간의 본능적인 행동 ... 를 연구하는데 귀중한 자료가 되고 있다.특히 검투사 경기와 같은 일종의 스포츠경기에 있어서 마사지가 참가 선수들에게 치료적 측면과 경기력을 향상시키기 위한 방법으로 이용되어 왔 ... 다는 사실은 오늘날 스포츠마사지의 기초가 되었을 것이다.고대의학기록에 기술된 마사지고대의학 기록에 의하면 마사지가 당시 사람들에게 각종 인체 질병을 치료하는 수단으로 이용되어 왔다는 사실

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.07.12

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스포츠마사지 리포트

한다.중심선 :피험자는 누워서 마사지를 받는다.1. 경추를 1~7번까지 유념법으로 주물러주어 근육을 풀어준다.2. 모지첨과 복으로 경추를 따라 3초씩 누르면서 1Cm간격 ... 고 어께를 들어 손을 넣고 지압을 한다.경추7번: 피험자는 앉아서 마사지를 받는다.1.한손을 피험자의 이마에 대고 경추 기립근을 유념법으로 문질러 준다.2.반대쪽 손으로 한번더 행한다

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.07

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스포츠마사지 시험

소화기능을 개선한다.3. PRICESM의 원칙과 재활마사지스포츠 활동(活動)시에 급성상해가 발생되었을 때 나타나는 부정적인 반응(反應)에 대한 가장 좋은 방법은 PRICESM ... 1.근육계(筋肉系)에 대한 효과(效果)너무 압력(壓力)이 약한 마사지로 피부에만 한정된 효과(效果)를 제공하거나 각 조직에 직접적인 효과를 제공하지 못할 경우에는 실질적인 운동 ... 기능 증진(增進)을 기대하기 어렵다. 근육에 대한 어떤 마사지든지 일단 피부에 접촉되고 이어서 근육에 가해지는 모든 자극은 이에 대한 반응을 유발시키게 된다. 근육에 진동성(振動

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.26

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스포츠 마사지의 역사 및 마사지 테크닉

한 발휘할 수있도록 보조적 역할을 수행하기 위해 개발된 과학적 운동 체력 관리 시스템이다.② 스포츠 마사지의 역사적 배경: 고대 그리스에 있어서 스포츠는 정치적, 문화적, 종교 ... 에 만전을 기했으며이들 선수들이 자신의 신체 컨디션을 유지하기 위해 이용했던 방법 중 가장 우선시했던방법이 바로 스포츠 마사지와 온천 사우나이다.③ 고대 스포츠 마사지의 변천: 1900 ... 년 제2회 프랑스 파리 올림픽에서 스포츠 마사지를 정식으로 도입1906년에 러시아의 저명학자 I.Z 자부로도프스키 박사가 스포츠 마사지에 대한 생리적근거를 논문으로 발표1907년

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.24

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스포츠 마사지

보이지 않은 신기록 제조 비결 - 스포츠 마사지우리 인간들은 오래 전부터 신체단련을 통해 근육과 힘을 발달시켜 왔다. 이러한 행위는 자신의 운동능력을 인정받기 위한 지극히 자연 ... 된 것이 스포츠 마사지(Sports Massage)다.스포츠 마사지란…스포츠 마사지는 우리 인체 중 주로 근육을 다루는 맨손요법으로, 문지르거나 쓰다듬고 누르는 방법을 사용해 피부 ... 계통'이 있다. 스포츠 마사지는 이러한 신경계통 외에도 세부적인 신경조직에 영향을 미치는데, 스포츠 마사지사의 기술적 능력에 따라 혹은 손에 가해지는 힘과 그 지속적 시간, 그리고

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.22

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한기대 스포츠마사지 순서정리

- 스포츠마사지 -스포츠마사지순서정리시술자는 마사지를 시작 전 시술자의 손을 따뜻하도록 문지러 준다.1. 목·승모근 마사지①피술자는 앉아있고 시술자는 피술자 왼쪽에서 경찰법 ... ③오른손 사지(모지,시지,중지,약지)의 복를 이용하여 피술자의 목근육을 원을 그리듯이마사지해준다④피술자 오른쪽으로 자리를 옮겨 왼손과 오른손을 바꿔 목근육을 원을 그리듯이 마사지 ... 어도 마시지가 가능하므로 피술자가 아프지 않도록 한다)⑩모지복을 이용해 승모근을 모지복으로 원을 그리듯이 마시지해준다(이때 모지는 승모근과 수직하게 한다)2. 등·허리 마사지①피술자는

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.11

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스포츠 마사지란?

Ⅰ. 스포츠 마사지란?스포츠 마사지(Sports Massage)란, 운동선수를 대상으로 컨디션 조절과 함께 근육의 트러블 이상을 조절하여 경기력의 향상을 도모하기 위한 술기적인 ... 이 고안되고 있으나, 스포츠 의학과 과학을 기초로 한 "스포츠 마사지"는 단순한 마사지로서의 질병치료나 피로 회복의 목적만이 아니라 보다 적극적으로 전신운동 능력이나 신체기능 ... 을 고도의 조정을 목적으로 해서 실시하게 된다. 또 이것은 선수의 신체를 마사지 트레이너의 손에 의해 항상 관리하게 되며, 스포츠 상해나 질병의 예방과 조기 발견에도 도움이 된다

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.24

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스포츠 마사지 테그닉

1. 스포츠 마사지의 개요오늘날 스포츠 과학화를 통한 체계적인 노력이 진행되면서 다각적인 방향에서 경기력 향상을 위한 접근들이 이루어지고 있는데 마사지 요법 역시 스포츠 마사지 ... 또는 운동 마사지 등의 이름으로 불리우면서 스포츠 과학의 중요한 범주를 차지하게 되었다.일반적으로 스포츠 마사지는 운동 선수들의 컨디션 조절과 기록 향상은 물론 과다한 트레이닝 ... 다2. 스포츠 마사지의 원리첫째, 스포츠 마사지사는 마사지의 기능이 전체의 처치 계획 가운데 별개의 방법으로써가 아니라 한 부분이 되도록 선수의 신체 상태를 완벽하게 진단할 수 있

리포트 | 74페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.19

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스포츠 마사지

- 목 차 -Ⅰ 스포츠마사지의 역사Ⅱ 마사지의 의의Ⅲ 스포츠마사지의 필요성Ⅳ 스포츠마사지의 방법Ⅴ 스포츠마사지가 인체에 작용하는 영향1. 신경근육에 미치는 영향2. 내장에 미치 ... 는 영향3. 혈액에 미치는 효과4. 피부에 미치는 효과5. 뼈에 미치는 효과6. 골격에 미치는 영향Ⅰ 스포츠마사지의 역사수천 년 전으로 거슬러 올라간다. 원시 시대에도 인류는 아픈 ... 기량을 충분히 발휘할 수 없다.여기에 상해 예방 및 컨디션 조절 등을 통한 경기력 향상에 목적을 둔 스포츠 마사지가 필요하게 된다. 스포츠 마사지는 급성 피로 회복 방법에 하나이

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.21

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스포츠 마사지 방법

마사지 방법Ⅰ 스포츠 마사지의 수기수1. 수기수의 명칭 ----------------------------------------------3p2. 수기법 ------------- ... ---------------------------------------3pⅡ 스포츠 마사지 실기1. 안면부----------------------------------------- ... 기수 : 사지두, 사지첨(2)수기법 : 압박법, 유동법(3)시술방법 : 측두근 마사지와 같은 방법으로 위에서 아래로 내려갔다가 다시 올라오는 방향으로 압박한다.4)후이개근(1)수기

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.01.13

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스포츠마사지 기원 및 효과

스포츠 마사지1.스포츠 마사지의 기원ㅇ 고대 중국 : 2500년전 "칸후"책에 소개됨. 주로 통증 치료법으로 이용ㅇ 고대 그리스 : 향수나 식물성 기름으로 마사지오일을 만들 ... 는 마사지가 성행됨ㅇ 고대 로마 : 그리스에서 도입된 마사지를 체계화시키고 효율적인 기술을 완성시킴ㅇ 고대 한국 : 한방요법과 함께 병행함스포츠마사지라는 말이 사용하게된 것은 19세기 ... bougton)이 체계적으로 정리, 현대 스포츠마사지의 창시자라 할 수있습니다2.스포츠 마사지란:스포츠마사지는 운동선수들의 부상방지와 경기력향상을 위한 과학적인 프로그램 중 가장 효과

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.29

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스포츠 마사지 잘하는법 보고서

< 스포츠 마사지 잘 하는 법 >>1. 스포츠 마사지의 정의인간은 누구나 아름다워지고 싶고, 인간다운 생활을 오래토록 누리기를 소망한다. 아픈 신체 부위를 문지르고, 쓰다듬 ... 되는 신체의 약화와 문명의 질병에 시달리고 있다. 따라서 자신의 건강과 행복을 추구하기 위하여 스포츠에 관심을 갖게 되고 실행하게 된다.스포츠 마사지는 이러한 틀에서 벗어나 우리 ... 다.스포츠마사지를 한마디로 정의하자면, 전문체육인(주로 운동선수)의 경기력 향상을 목표로 최적의 신체상태를 만들기 위해 동서양의 각종 전통수기요법의 장점을 과학적 이론을 토대로 검증

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.11

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스포츠맛사지레포트

의 치료는 환부를 부드럽게 천천히 문질러야 하며 마찰은 관절을 결합시킬 수 있고 경직된 관절은 풀 수 도 있다”고 맛사지 요법의 필요성을 주장하였다.2.스포츠 마사지가 인체에 미치 ... 1.스포츠 마사지의 목적과 필요성1)목적인체의 모든 기관은 내적, 외적 환경에 적응하며 항상성을 유지하고 있으나 격렬한 신체활동으로 인해 부상을 당하거나, 피로로 스포츠 활동 ... 을 지속적으로 할 수 없게 되었을 때 스포츠 마사지는 인체에 적절한 자극을 주어 운동 수행능력을 최대화시킬 뿐 아니라 스포츠 활동 중에 발생할지도 모르는 상해를 예방하고 컨디션 조절

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.05

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스포츠 마사지의 효능00

스포츠 마사지의 효능001. 스포츠 마사지 정의2.스포츠 마사지의 기본사항1) 우리 나라 스포츠 마사지의 역사2) 스포츠 마사지의 목적3) 스포츠 마사지의 특징과 중요성 (필요 ... 성)3. 스포츠 마사지의 진실1) 스포츠 마사지는 안마가 아니다2) 스포츠 마사지의 활용 실례3) 진통제를 대신하는 스포츠 마사지4. 스포츠 상해와 스포츠 마사지1) 염좌2) 타박상 ... 3) 골절4) 근육 이탈5) 근경련6) 아킬레스건 단열7) 돌지(突指)8) 견관절 통증9) 주관절 통증10) 수관절 통증11) 고관절 통증12) 슬관절 통증5. 스포츠 마사지

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.06

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스포츠마사지-부위별정리

하면서 압박하여 유동하면서 마사지한다. 그리고 다시 양 모지복으로 눈썹을 따라 약간의 압박을 가하면서 눈썹끝까지 쭉 밀면서 압박해준다.3. 안륜근- 수기수: 중지두(첨), 모지두, 사지복 ... - 수기수: 모지복- 시술방법: 양 모지복을 인중에 붙인 후 압박법을 실시하고 상하 유동법을 이용해서 마사지 해나간다. 이때 잇몸만을 눌러 주어야 한다.7. 상악근- 수기수 ... : 이지복, 사지두- 시술방법: 양 이지복으로 귀 앞쪽부터 귀밑 턱선끝을 향해서 돌리면서 압박하여 마사지를 실시하면서 내려가다가 양사지두로 턱선을 잡고 압박, 유동법을 실시하면서 턱끝

리포트 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.02.23

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스포츠마사지

*양와위*Ⅰ. 안면부(10가지 근육)1. 전두근(이마)수기수: 모지복, 수근수기법: 압박유동법시술방법양모지복을 이용하여 종1,2,3행선과 횡1,2,3행선을 압박유동법으로 마사지 ... 에서부터 눈썹을 따라 압박유동법으로상하 마사지를 한다. (*주의: 손으로 눈을 찌르지 않도록 주의한다.)마무리는 중앙에서부터 눈썹 끝까지 경찰법으로 쓸어내린다.3. 안륜근(눈)수기수 ... : 중지첨, 모지두, 사지복수기법: 압박유동법시술방법양중지첨으로 눈 안쪽(눈물샘)을 유선법으로 충분히 마사지 한 후, 양중지첨으로 안륜근을 좌우로 유동법을 실시한다. 그런 다음 눈 중간

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.21

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스포츠 마사지를 이용한 다리각도와 하지길이의 교정이 요통의 자각 감소에 미치는 영향

스포츠 마사지를 이용한 다리각도와 하지길이의 교정이요통의 자각 감소에 미치는 영향백승현1)? 신명희1)?황은아2)? 강희성2)＊1) 우석대학교 2)전북대학교The effect ... , 200회 씩 총 25회의 스포츠마사지를 실시하였으며, CG는 아무런 처치를 하지 않았다.이들의 신체적 특징은 과 같다.표[1] 연구대상의 신체적 특징Group 나이(year) 키(cm ... 이 차 측정 제 작카메라(삼성 케녹스) 사진 촬영 시 판필름(Kodak) 사진 촬영 시 판측정방법스포츠마사지 처치하기 전과 25회의 스포츠마사지 처치가 모두 끝난 후에 kf-2

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.03

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스포츠 마사지에 대해서

목 차1.스포츠마사지의 정의·역사1)정의 ---------------------------------------------- 1~22)역사 --------------------- ... - 8~106)마사지가 혈액에 미치는 효과 --------------------------- 103.인체(골격)의 그림에서 각관절의 명칭---------- 11~141.스포츠마사지 ... 었다.스포츠 마사지에 대한 정의는 많은 연구자와 전문가들에 의해 다양하게 기술되어 왔으나, 일반적으로 손을 이용하여 효과적으로 인체의 연조직을 조작하여 신경 및 근육계의 산출효과

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.01

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[스포츠마사지][마사지]스포츠마사지의 역사, 스포츠마사지의 목적과 스포츠마사지의 시술상 주의사항, 스포츠마사지의 기본수기법 및 스포츠마사지의 일반적인 효과, 스포츠마사지의 기계적 효과(스포츠마사지)

스포츠마사지의 역사, 스포츠마사지의 목적과 스포츠마사지의 시술상 주의사항, 스포츠마사지의 기본수기법 및 스포츠마사지의 일반적인 효과, 스포츠마사지의 기계적 효과 심층 분석Ⅰ ... . 개요Ⅱ. 스포츠마사지의 역사Ⅲ. 스포츠마사지의 목적1. 워밍업을 도와준다2. 기분전환이 되게 한다3. 피로가 빨리 회복되도록 한다Ⅳ. 스포츠마사지의 시술상 주의사항1. 손을 청결 ... . 한 수기의 회수와 시간Ⅴ. 스포츠마사지의 기본수기법1. 경찰법2. 강찰법3. 유념법4. 고타법5. 진동법6. 압박법Ⅵ. 스포츠마사지의 일반적인 효과Ⅶ. 스포츠마사지의 기계

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.05

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