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"운동프로그램" 검색결과 1,621-1,640 / 104,923건

인성교육 실천주간 운영계획안, 인성교육 프로그램

계획1) 언어문화 개선 프로그램프로그램세부 추진 내용시기대상‘멋진 나를 위한 1분’ 실시? 내가 쓰는 나쁜 말 사용하지 않기? 유치원에서 욕설, 비속어, 은어 등 좋지 않은 말 ... 을 사용하지 않기? 우리는 이렇게 바꿔 쓰자!- 평소 무심코 사용하는 욕설, 비속어 등을 바르게 고쳐 쓰기전체 원아2) 인성 마음으로 내면화하기프로그램세부 추진 내용시기대상배려의 날 ... 생활습관 정착하기? 인성실천 주간 0요일에는 배려의 날을 실천하여 친구들에 대한 감사와 배려 실천하기연중전체 원아웃으며 인사하기? 등교 후 웃으며 먼저 공수인사하기 운동을 통해

서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.27 | 수정일 2022.01.05

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규칙적인 복합운동과 클로렐라 섭취가 중년 비만 여성의 체구성 염증인자 및 SOD 농도에 미치는 영향 (Effects of Regular Combined Exercise and Chlorella Supplementation on Body Composition, Inflammatory Factor and SOD Concentration in Middle-Aged Obese Women)

비만 여성 36명이 무작위로 4개 그룹에 배정됐다.클로렐라 섭취 그룹(CHL = 9), 클로렐라 섭취 및 복합 순환운동 프로그램(CHL + EXE = 9), 복합 순환운동 ... 프로그램그룹(EXE = 9), 대조그룹(CON) 등 4개 의 그룹으로 분류되었다. 복합 순환운동 그룹은 16주 동안 주 3회씩 스트레칭및 정리운동을 포함하여 실시하였다. 본 연구의 결과 ... 본 연구의 목적은 규칙적인 복합순환 운동과 클로렐라 섭취가 중년 비만 여성의 신체 구성, 염증 인자 및 SOD 수준에 미치는 효과를 알아보는데 있다. 체지방이 30% 이상인 중년

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.22 | 수정일 2025.06.27

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순환운동이 50대 비만중년여성의 건강체력, 혈압 및 혈관탄성도에 미치는 영향 (Effects of circulation exercise on health-related physical fitness, blood pressure and blood vessel elasticity of obese women in the 50s)

, 대조군 12명으로 분류하여 8주간 순환운동 프로그램을 실시하였다. 순환운동 프로그램은 유산소 운동과 저항운동으로 구성되었으며, 회당 40분간, 주3회 실시하였고, 유산소 운동 ... 본 연구는 50대 비만중년여성을 대상으로 순환운동이 건강체력, 혈압 및 혈관탄성도에 미치는 영향을 규명하는데 있었으며, 이를 위해 비만중년여성 24명을 대상으로 운동그룹 12명 ... 수행강도는 50-70% HRmax, 저항운동은 1-RM의 40-60%로 수행되었으며, 순환운동 전·후에 측정한 자료의 그룹 내 차이 비교를 위해 대응표본 T검정, 그룹 간 차이

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.13 | 수정일 2025.07.20

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신경근병증 환자의 추간판절제술 후 발목재활운동을 통한 시·공간 및 압력분포 변인 중심의 보행 특성 분석 (Effects of Ankle Rehabilitation Exercise on Temporo-Spatial Parameters and Pressure Distribution in Radiculopathy Patient after Discectomy)

대한운동학회 조지훈, 안근옥

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.15

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파킨슨씨병의 치료적 접근 (The therapeutic approach of Parkinson's disease)

한국코칭능력개발원 안승헌, 신영일, 이형수, 이윤미

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.11 | 수정일 2025.05.18

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공놀이 프로그램이 정신지체아의 신체구성 및 건강관련체력에 미치는 영향 (Effect of ball exercise program on body composition and health-related physical fitness in the child with mental retardation)

본 연구는 공놀이 프로그램이 정신지체아의 신체구성 및 건강관련체력에 미치는 영향에 대하여 알아보고자 OO시에 거주하고 있는 정신지체아 중 운동에 경험이 없고, 지적인 기능, 적응 ... 을 실시하였다. 공놀이 프로그램은 일회 10분씩 하루 1시간씩 동일한 방법으로 수행하였으며, 운동 프로그램 전ㆍ후에 건강관련체력을 측정하였다. 공놀이 프로그램을 통하여 수집된 자료 ... 일으키기, 유연성 요인인 체전굴과 체후굴의 향상을 보였다. 또한 신체구성 요인인 체지방률의 감소효과가 나타났다. 본 실험을 통하여 공놀이 운동 프로그램은 신체활동이나 체육활동에 흥미

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.03 | 수정일 2025.07.05

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주간보호센터 2025년 4월 인지 프로그램 일지 3가지 작성 입니다.(요양원, 공동생활가정 등 장기요양기관 활용 가능)

, 의자, 책상 등 목표 인사하기 학습 교재를 통해 인지 기능을 유지한다. 프로그램 내용 (진행과정) 1. 준비 운동을 한다. 2. 색칠하기를 통해 소근육을 사용함으로써 두뇌를 활성화 ... 을 통해 손 미세 운동 및 팔다리 협응력을 유지한다. 프로그램 내용 (진행과정) 1. 프로그램전 간단한 몸풀기로 강사와의 라포를 형성한다. 2. 프로그램을 통하여 색칠하기, 만들 ... 2025년 4월 인지 프로그램 일지 REPORT (3가지 사례) (2025년 기준 주 3회 이상 시행 해야함) 작성자명 : O O O 시설장 수급자명 : O O O 어르신 등

서식 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.23

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우리나라 ‘한 도시 한 책’ 운동 선정도서 분석 (An Analysis of Books Selected for ‘One Book, One City’ in Korea)

이 연구는 우리나라에서 2003년 이후 시행된 ‘한 도시 한 책’ 운동의 선정도서 473권을 분석하였다. 이를 위해 우선 이 운동의 현황을 개관한 후 표방된 운동의 취지와 목적 ... 을 통해 우리나라 ‘한 도시 한 책’ 운동 도서 선정의 주요 특성을 신간도서 선호, 어린이대상 도서 선호, 지역성 반영 등의 경향으로 정리하였으며, 이러한 경향의 이면에는 이 운동

논문 | 28페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.23 | 수정일 2025.05.26

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노인여성의 운동 참여여부에 따른 신체조성 변화에 대한 메타분석 (A Meta-Analysis of Changes Body Composition According to the Participation of the Elderly Women in Exercise)

프로그램의 효율적 구성에 도움이 되고자 한다.방법: 메타분석을 위한 자료선정 과정은 다음과 같다. 첫째, 노인여성의 운동 참여에 따른 신체조성 변화에관한 연구는 국내 연구에 한정 ... 다. 본 연구는 노인 여성의 신체조성 변화에 적합한 운동 중재 프로그램을 설계하기 위한 지침을 제시하는데 의의가 있다. Purpose: The purpose of this study ... 목적: 본 연구는 노인여성의 운동 참여여부에 따른 신체조성에 관한 국내 선행연구를 바탕으로 메타분석을진행함으로써 개별 연구를 종합하여 노인여성의 신체활동 중요성을 강조하고, 운동

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.09 | 수정일 2025.06.16

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사회인 야구 동호회 참가자의 자기관리능력이 운동지속에 미치는 영향 (The Influence of Endurance of Sports According to the Ability of Self-Management of Community Baseball Member)

하고 있는 남성 302명을 대상으로 SPSS/PC+ WIN. 15.0 프로그램을 이용하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 사회인 야구 동호회 참가자의 운동행태에 따른 자기관리능력 ... 본 연구는 사회인 야구 동호회 참가자의 자기관리능력이 운동지속에 미치는 영향을 살펴보고 지속적인 운동을 위한 유용한 정보를 제공하는데 목적이 있다. 사회인 야구 동호회에 참가 ... 의 차이에서 참여시간에서는 대인관계, 참여빈도에서는 훈련관리, 참여경력은 대인관리, 훈련관리, 몸관리에서 유의한 차이가 있다. 둘째, 사회인 야구 동호회 참가자의 운동행태에 따른

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.06 | 수정일 2025.07.10

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전방십자인대 재건술 환자의 후방보행 재활운동이 관절의 가동범위 및 통증점수, 고유수용성감각에 미치는 영향 (Effect of Backward Walking Exercise on ROM, VAS score and Proprioception in Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Patients)

본 연구는 전방십자인대 재건술을 시행한 환자를 대상으로 후방보행을 포함한 재활운동 프로그램이 환자의 통증지수와 ROM, 고유수용성감각에 어떠한 영향을 미치는지 구명하고자 하 ... 였다. 이 연구의 대상자는 전방십자인대 손상으로 재건술을 시행한 환자 14명으로 하였으며 후방보행 집단(n=7)과 통제집단(n=7)으로 무선배정 하였고 4주간 각각의 재활운동프로그램 ... 을 실시하였다. 이 연구의 결과에서, 굴곡 관절가동범위는 운동 전·후, 후방보행 집단(p

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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유치원 봄 소풍 계획안, 소풍 체험학습계획안

0000. 유치원 봄 소풍 계획안1. 목적가. 자연체험활동을 통해 기본적인 감각과 운동능력을 기르고 심미감을 가진다.나. 다양한 체험놀이와 신체활동에 적극적으로 참여하고 즐거움 ... 을 느낀다.2. 방침가. 야외 장소에 적합하면서 즐겁고 다양한 프로그램을 계획한다.나. 유아의 발달과 흥미에 적합한 활동으로 계획한다.다. 날씨나 그 밖의 상황에 대처할 수 있 ... 는 프로그램을 준비한다.3. 안전교육가. 각 반 유아는 담임이 안전하게 인솔한다.나. 활동 시 유아는 정해진 장소에서 안전하게 활동한다.4. 세부 추진 계획가. 일시 : 0000년 0월

서식 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.27

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사회복지사 발달장애인기관 플라잉디스크 외부 행사 신청 계획서

한다.2. 목표1. 일상생활과 프로그램 참여로 인한 스트레스를 해소하고 긍정적 자아를 형성 할 수 있다.2. 운동능력을 향상시키고 사회 적응력을 높일 수 있다.3. 행사개요1. 일 ... , 0006명E반000, 000, 000, 000, 0005명나. 플라잉디스크 참가 조 프로그램 진행시간프로그램 내용비고09:00 - 10:00클라이언트 등원 확인 및 차량이동10 ... :00 - 10:30행사장 도착, 참가자 접수 및 준비10:30 - 10:50개회식 및 참석10:50 - 11:00준비운동11:00 - 12:00디스턴스 경기 참가자 참석12:00

서식 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.26

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사회복지 프로포절 ( 장애인 도예 체험)

사회복지 지원 사업 신청서프로그램내용프로그램 명“자연 그리고 흙과 놀자!!”현장에서 배우는 장애 청소년의 도예 체험인 원총 25명 (대상자 15명 + 사회복지사 3명 + 자원봉사 ... 자 7명)기대효과방학 기간 다양한 여가활동을 즐길 수 없는 장애 청소년들에게 자연과 함께 하는 공동프로그램이나 센터에서만 이루어지던 도예 활동을 현장에서 직접 체험하는 1박 2일 ... 하고(①정서적/심리적 안정추구) 공동프로그램 및 도예 체험으로 과제에 주의집중 할 수 있는 학습 효과 도모(②다른 영역의 교과 과정기술 등의 향상)를 하고자 한다. 또한 공동체 생활을 통해

서식 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.29 | 수정일 2023.10.11

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만타형상 무인잠수정의 운동성능 해석 및 제어기 설계를 위한 비선형 수학모델 개발 (Mathematical Modeling for Dynamic Performance Analysis and Controller Design of Manta-type UUV)

을 정립하여 시뮬레이션 프로그램을 개발하였다. 6자유도 운동방정식을 이용하여 Matlab/Simulink로 시뮬레이션 프로그램을 구성하였다. 개발된 시뮬레이션 프로그램을 이용하여 만타 ... 본 논문에서는 만타형상 무인잠수정(Manta-type unmanned underwater test vehicle)의 운동성능과 제어기설계에 대한 성능을 해석하기 위한 수학모델 ... 형상 무인잠수정의 동역학적 운동성능을 해석하였으며, 무인잠수정의 제어성능을 해석하기 위하여 PID(비례-미분-적분)제어기와 슬라이딩모드(Sliding mode)제어기를 설계

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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운동강도별 유산소 운동이 대사증후군 환자의 인슐린저항성, 레닌-안지오텐신 Ⅱ 및 C-반응성 단백에 미치는 영향 (Effects of aerobic exercise intensity on insulin resistance, renin-angiotensin Ⅱ and C-reactive protein in patients with metabolic syndrome)

으로 판정받은 중년여성을 선정하여 중강도 운동집단(n=9), 고강도 운동집단(n=9), 통제집단(n=8)으로 구분하였다. 12주간 운동프로그램은 %예비심박수(heart rate ... 본 연구는 운동강도별 유산소 운동이 대사증후군 환자의 인슐린저항성, 레닌-안지오텐신 Ⅱ 및 C-반응성 단백에 미치는 영향을 규명하였다. 이를 위해 C 보건소에서 대사증후군 ... reserve: %HRR)로 운동강도를 결정하고 중강도 운동집단은 HRR 40~60%, 고강도 운동집단은 HRR 60~80%에서 주 5회, 40분간 트레드밀 걷기와 달리기를 실시한 후 다음

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.20

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The Effects of 12-Week of Proprioceptive Exercise Programs on Chronic Low Back Pain and Sensorimotor Control in Middle-Aged Females in Rural Areasa (The Effects of 12-Week of Proprioceptive Exercise Programs on Chronic Low Back Pain and Sensorimotor Control in Middle-Aged Females in Rural Areasa)

This study applied a props-based exercise program for 12 weeks to women in their mid-50s in rural areas who complained of back pain, and applied VAS (..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.21 | 수정일 2025.06.27

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요양원 사업계획서(최신자료)

:00 ? 11:00 개별운동 및 물리치료 11:00 ? 11:40 기능회복훈련 및 요일별 프로그램 진행 및 자유 활동 11:40 ? 12:40 점심식사 및 구강관리, 영양공급량 ... - 유산소운동을 통해 근육, 폐, 심장의 기능을 강화한다. - 음악에 맞추어 몸을 움직이는 활동을 통해 긴장감이 해소되고 만족감을 얻는다. 프로그램 힘내(뇌)체조, 산책, 걷기운동 ... - 12 4. 세부 프로그램 ---------------------- 13 [여가프로그램 계획서] ---------------------- 18 [치매예방 인지 프로그램 계획서] ---

서식 | 25페이지 | 100,000원 | 등록일 2025.03.30

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2025년 상반기 요양원 급여제공결과평가 (신체,인지,정서,기능회복,간호 및 처치-정기평가 항목 전부 포함하여 작성)

한 프로그램이었습니다. ? 근력 강화 운동: 하루에 20~30분 정도 체중 부하 운동과 함께 하체 근력을 강화하는 운동을 진행했습니다. 특히 다리 근육과 발목의 유연성 향상을 위해 ... 집중적인 운동이 이루어졌습니다. 물리치료사와 협력하여 어르신의 체력에 맞춘 운동을 진행하였으며, 일상생활에서 독립적인 이동이 가능해지도록 목표를 설정했습니다. ? 유연성 훈련 ... : 관절의 가동 범위를 늘리고, 근육의 경직을 방지하기 위해 스트레칭과 요가 동작을 통해 유연성 훈련을 진행했습니다. 어르신은 초기에는 불편해했으나 점차적으로 운동에 대한 참여도가 높

서식 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.08

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저항운동 후 정리운동형태에 따른 신체조성 및 혈중젖산농도에 미치는 영향 (An Investigation of the Effect of Cool Down Protocols after Resistance Training on Body Composition and Lactic Acid Levels)

본 연구는 저항운동 후 정리운동의 형태(스트레칭, 걷기)에 따른 신체조성 및 혈중젖산농도를 분석하여 효과적인 정리운동의 방법을 모색하여 체육현장지도 및 운동프로그램의 기초자료 ... 를 제공하는데 그 목적이 있다. C 대학교 남자대학생 21명을대상으로 스트레칭집단(7명), 걷기운동집단(7명), 통제집단(7명)으로 각각 구분하여 8주간의 저항운동을 실시 후 정리운동 ... 효과가 통계적으로 유의하게 나타났다(p

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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