"효과적인 다이어트"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

건강 카페 사업계획서 다이어트 식단 살빼기 보완대체요법 탈모 다이어트프로그램 다이어트 방법 신경성 식욕부진 레퀴엠 간호

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"효과적인 다이어트" 검색결과 141-160 / 12,915건

대체 의학 실무(식이 요법, 보충제, 천연물)

된다.미국 사람들의 4% 미만이 이 다이어트들 중 하나를 따르는데(Barnes et al., 2008), 백분율은 과거 10년에 걸쳐 감소되었다. 모든 채식 다이어트는 고기와 생선 ... 다이어트 계획은 채식주의자뿐만 아니라 곡물, 시리얼, 익힌 야채, 제한된 양의 과일과 생선에 대해 음식 선택을 제한하기 때문이다. Atkins 다이어트, Pritikin 다이어트 ... , Ornish 다이어트, Zone 다이어트, South Beach 다이어트는 허용된 탄수화물과 지방의 양 면에서 달라지며, 또한 전반적인 목표에 따라서도 달라진다(Gardner et

리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.11.18

다운로드 장바구니
건강기능식품 허위과대광고로 행정처분 받은 사례 조사 보고서

을 검증한 결과, 항산화 효과나 질병 치료, 미세먼지 제거에 수소수가 주는 효과는 없다고 설명했다. 온라인 쇼핑몰 등 시중에 유통 중인 ‘수소수’ 제품을 대상으로 질병 치료나 건강기능 ... 한 활성산소를 효과적으로 제거해준다는 주장 글을 보고서는, 이게 만약 허위 글인지 몰랐다면 내가 이 광고 글을 봤어도 혹했을 것 같다는 생각이 들었다. 만약 수소 분자가 체내 활성산소 ... 를 적당히 제거해준다면 질병 예방과 노화 방지에 어느 정도 효과가 있다는 것은 사실이라고 생각하기 때문이다. 그러나 항산화 효과 등 광고 내용 검증 결과, 국제학술지에 발표된 마시

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.26

다운로드 장바구니
유행 다이어트 진실

는데 , 이 많은 방법들 중 쉽게 따라 할 수 있고 짧은 기간에 많은 체중감량이 가능한 다이어트 방법들만 사람들 사이에 유행하게 된다 .잘못된 다이어트로 인한 피해사례 사례 1. 12 ... 가 변한 사람이 있습니다 . 바로 미국의 인기 토크쇼 진행자 오프라 윈프리인데 , 지나친 다이어트로 결국은 쓰러졌다고 합니다 . 수십년 동안 낮시간 대 TV 토크쇼 1 위를 지키 ... 니다 . 하지만 107kg 의 거구 ! 결국 비만을 더이상 방치할 수 없는 상황에 이르렀습니다 . 주치의 진단에 따라 다이어트를 결심했고 2 년 만에 무려 40kg 을 감량해 68

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2022.02.21

다운로드 장바구니
다이어트 탄산음료를 마시면 체중감량에 효과가 있고 우리몸에 영향이 없을까

기 위해 사용되는 화학적 합성품수크랄로스는 설탕보다 600배의 단맛을 가지고 아스파탐은 설탕보다 200배의 단맛을 가진다.2. 다이어트 탄산음료 광고 = 다이어트 탄산음료라고 부르 ... 게 된 이유- 나랑드 사이다광고 주제 : 다이어트 해야하는데칼로리를 생각하면 나랑드 사이다를 먹으라고 유도즉 칼로리를 강조하면서 이 사이다는 다른 사이다와 다르게 0칼로리 ... 라서 칼로리를 생각하면 나랑드 사이다를 먹으라고 한다.- 코카콜라 제로광고 주제 : 운동하면서 마시는 코카콜라 제로이 광고를 보고 사람들이 다이어트 운동 할 때 코카콜라 제로를 마시

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강 2

거나 못 주무시는 분들이 많잖아요. 그런 분들을 위해 잠 을 잘 자는 방법을 다음 칼럼에서 말씀드리겠습니다.2. 뇌 성장과 다이어트에 효과적인 달리기법1. 30분 달리기여러 연구 ... 들을 종합해 보면 30~45분 사이로 달릴 때 뇌에 가장 긍정적인 효과가 일어났습니다.2. 평균 심장박동수자신의 평균 심장박동수가 70%일 때, BDNF 수치가 높아지고 기억력, 창의력 ... 1. 잠을 잘 못 자는 사람이 비만이 아니긴 어렵습니다.저는 식단 관리도 노력하고 운동도 열심히 하는 편인데, 잠을 못자요. 지더라도 3~4시간 자고 깨고 잠에 못 들고 하루

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

다운로드 장바구니
"건강유지와 체력증진을 위한 다이어트(diet)와 운동(exercise)의 병행" 보고서

생활을 하기 어렵다. 때문에 ‘건강유지와 체력증진’은 살아가는 동안의 평생과제라고 볼 수 있으며, 건강한 삶을 위해서는 ‘다이어트’와 ‘운동’을 적절히 병행하여야 한다. 이 글 ... 은 다이어트와 운동의 병행이 어떻게 건강유지 및 체력증진에 도움을 주는지를 서술한다.Ⅱ. 다이어트다이어트란 본래 ‘특정 목적을 위해 정해 놓은 식사 계획’ 혹은 ‘식이요법’을 뜻하지 ... 만, 현재는 ‘체중을 감량하기 위한 식단조절 및 운동행위’의 의미로 확장되어 사용된다. 이 글에서는 ‘운동을 제외한 식단조절’의 의미로 서술한다. 다이어트를 하는 목적은 단순히

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

다운로드 장바구니
원푸드다이어트

이 강하기 때문에 위가 약하신 분들 주의-식이요법원 푸드 다이어트의 체중 감량 효과는, 음식의 효과라기 보다는 음식을 덜 먹게 되면서 총 섭취열량이 줄어서 나타난 것이다.모든 영양소 ... 를 반복하는 운동이므로, 무릎 관절에 무리가 갈 수 있다.-강도가 매우 세다.-스트레칭을 해주지 않으면, 종아리 근육이 뭉칠 수 있다.하루에 1000번이상 꾸준히 하는 방법1000번에 20분정도 걸림줄넘기로 다이어트 효과를 보려면 일주일에 3일 이상은 꾸준히 해야함 ... 방법은 실제로 많은 열량을 함유하고 있을 수 있다.단순히 적게 먹으면 당연히 체중은 줄어들지만 여러 부작용도 같이 나타난다는 점에서 원 푸드 다이어트는 건강한 다이어트 방법이라고 볼

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

Bulimia Nervosa case study, 신경성 폭식증 케이스 스터디

했에만 입원치료를 고려한다.3. 치료적 접근인지행동치료인지행동치료는 신경성 폭식증에 가장 효과적인 치료 방법으로 알려져 왔다. 인지행동치료는 다이어트, 폭식 구토의 악순환을 깨뜨리 ... 보고서참고문헌Ⅰ. 서론최근 유행하는 바디프로필 촬영이나 각종 다이어트 등 젊은 여성들이 원하는 몸매를 만들기 위해 극단적인 식이요법을 하면서 '다이어트 강박’에 시달리는 이들이 늘 ... 성인기에 시작되며, 호발연령은 18~19세이다. 폭식은 흔히 다이어트를 하는 도중이나 다이어트 직후에 일어난다. 폭식과 구토 삽화 사이에는 먹는 것을 절제하며 샐러드나 저칼로리

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예(영상 또는 주변 경험)를 들고, 그에 따른 대안에 대해 논하시오.

의 예시잘못된 가상적 목표의 예시로 흔히 나타나는 것은 과도한 다이어트 목표 설정이다. 많은 사람들이 이상적인 체중이나 몸매를 추구하며 극단적인 다이어트를 시도한다. 예를 들 ... 어, 2023년 한 조사에 따르면 한국 여성의 35%가 정상 체중임에도 불구하고 다이어트를 시도한 경험이 있다고 응답했다. 이는 다이어트 목표 설정에 있어 현실적인 체중과 이상적인 체중 사이 ... , 정상 체중임에도 불구하고 스스로를 과체중이라고 인식하며 불필요한 다이어트를 시도하게 된다. 이러한 잘못된 목표 설정은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 예를 들어, 무리

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

다운로드 장바구니
성인간호학 당뇨환자 관리 방법_ 표로 정리되어 있습니다!!

. 다이어트 이후에는 정상적인 양의 음식만 섭취한다 하더라도 에너지가 남게 되고, 남은 에너지는 지방으로 저장되므로 살이 더 찌게 된다. 이러한 요요현상을 막기 위해서는 1)극단 ... 적인 다이어트를 하지 않는다. 2)유산소 운동을 꾸준히 한다 3) 행동수정을 조절한다(평생할 수 있는 운동)자가 혈당 측정? 식사, 운동에 따른 혈당을 영향을 알고 생활습관 개선 ... 은 되도록 적게 섭취? 떡, 빵, 면, 제과류, 익힌 고구마, 감자, 쥬스, 청량 음료, 과일, 믹스커피, 설탕과 꿀 줄이기? 과일은 갈아먹지 않고 식간에 (식후나 식전에 먹으면 당부

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.07

다운로드 장바구니
섭식장애(신경성 식욕부진) 간호과정

은 초등학교 4학년인 만 10세에 시작했고, 현재는 3개월째 월경이 없는 상태이다. 대상자에게 이제 학업은 뒷전이고, 하루에도 몇 번씩 체중을 측정하며 식사는 하루 한 끼 다이어트 ... 고 있으며, 보호자 또한 야간근무로 인해 대상자를 자주 보지 못하는 상황이다.2. 간호진단#1. 다이어트로 인한 불충분한 섭취량과 관련된 영양 불균형#2. 부적절한 다이어트 방법 ... 과 관련된 비효과적 건강관리#3. 과도한 다이어트와 관련된 불면증3. 간호과정#1. 다이어트로 인한 불충분한 섭취량과 관련된 영양 불균형간호계획이론적 근거1. 대상자와 연대감을 형성

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.31

다운로드 장바구니
자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다 서론 841.

는 다이어트식을 챙겨먹고 있는 편이다. 되도록 탄수화물, 단백질, 지방 영양분이 골고루 배치되도록 식단을 선정하였고, 운동을 통해 한 달에 약 3kg씩 감량하고 있다. 앞으로 두 달 정도 ... , 라는 기민감을 느끼지 않아 업무 및 공부에 큰 효과를 보고 있다.점심점심은 회사 사람들과 함께 식사를 해야 하므로, 다이어트 식단을 지키기가 상대적으로 어렵다. 그래서 되도록 가까운 ... 을 공유한다.식단 평가다이어트 식단이라면, 탄수화물 제품군들을 되도록 배제하는 것이 가장 바람직한 식단이다. 단, 탄수화물을 섭취해야 하는 순간이라면 지방 영양과 함께 섭취해서는 안

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학(2) 의약품의 안전한 선택 교육안 - 일상생활 속 향정신성 약물의 위험성- 식욕억제제 및 다이어트 보조제

. 교육 전 간단한 퀴즈로 대상자의 지식을 확인한 후, 식욕억제제와 다이어트 보조제에 대한 전반적인 내용을 인식한다. 3. 한 번 더 중요한 내용을 확인시켜주고 대상자의 이해도 ... 와 다이어트 보조제를 사지 않도록 하는 것이 중요하다. 3. 목표 1) 일반적인 교육 목표 - BMI 30 이상 청소년 및 심혈관질환(고지혈증, 고혈압)이 있는 비만(BMI 27 ... 이상) 청소년의 치료에 사용이 아니라면 식욕억제제와 다이어트 보조제를 구입하지 않는다. 2) 구체적인 교육 목표 - 약물 선택에 대한 역량을 강화할 수 있다. - 향정신성 약물

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.07 | 수정일 2025.05.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

여러분이 다이어트 식품을 구입한다고 가정할 경우 거쳐야 할 의사결정 과정을 서술하시오

고, 다이어트 효과도 나타난다면 소비자는 정기적으로 해당 브랜드의 제품을 구매하거나 긍정적인 후기를 남겨 충성고객이 될 수 있다. 그러나 생각한 바와 달리 편익이 높지 않다면 제품에 부정적인 ... 이 마지막 단계에 해당한다.다이어트 식품 구매 과정최근 남녀노소를 가리지 않고 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있다. 앞서 살펴본 다이어트 식품을 구매하는 의사결정을 이 상황에 적용 ... 어야 한다거나, 바디프로필 사진을 찍어야 하는 상황이 있을 수 있다.두 번째로 필요성을 인식한 소비자는 인터넷이나 TV 등을 통해 다이어트 식품에 대한 정보를 수집한다. 대표적인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

인생 선배의 조언 모음집 7

고 있으실 거고, 사실 저도 열심히 계획을 짜고 있습니다. 여러분 중엔 다이어트 계획이 있는 분들도 있겠죠?조금이라도 도움이 되시라고 다이어트의 성공률을 높이는 계획 짜는 방법을 알려 ... 에 신경 쓰기잠을 규칙적으로 자는 것은 다이어트와 직접적으로 관련이 없습니다. 잠이 조금 부족하더라도 체중은 충분히 빠질 수 있습니다. 규칙적으로 식사를 하는 것도 마찬가지고 짧은 시간 ... 올라갔나요? 여러분의 만족감은 얼마 정도인가요?이런 질문을 통해 여러분의 1년 동안의 다이어트 결과를 예상합니다. 그리고 난 뒤 마지막 질문을 던집니다. 그럼 그 마지막 한 달

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

<SNS속 피트니스 문화의 어두운 이면> 디지털시대의 글쓰기 과제

‘내가 이걸 먹고 근육을 얻을 수 있었다.’, ‘이 효소를 먹고 10킬로 다이어트에 성공할 수 있었다.’며 그들이 먹는 보충제에 대해 홍보한다. 하지만 이 역시 거짓되고 과장 ... 한 다이어트와 운동을 시도하게 만들고 의미없는 상품 소비를 하도록 만든다.사실 모든 소비시장에선 과장된 홍보와 거짓된 내용을 포함한 광고는 존재하기 마련이다. 하지만 과장된 허위광고 ... 라는 호르몬으로 구성되어있다. 이 호르몬이 근성장과 지방감소 등의 효과를 촉진하기 때문에 인플루언서나 운동선수가 사용한다. 하지만 호르몬을 생성하는 내분비계는 외부에서 호르몬이 들어오

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

다양한 다이어트 방법과 장단점

습니다.2. 보조제품을 이용한 다이어트?다이어트를 하면서 가장 힘든 것은 식단 관리입니다. 그래서 효과 빠른 다이어트약이나 다이어트 보조제의 도움을 받아 식단을 관리하는 사람 ... 푸드 다이어트란 오로지 한 가지 식품만 계속 섭취하는 것입니다. 어떤 음식을 먹을 것인지는 대게 자신이 정하곤 하는데, 가장 대표적인 음식으로 사과, 요구르트, 벌꿀, 초콜릿, 감자 ... , 계란, 두부, 차 등입니다.이러한 원푸드 다이어트는 저탄수화물 식사요법에서 올 수 있는 부작용을 막을 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 또한 지방을 적게 섭취해서 총 섭취열량

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

표적시장을 선택하기 위한 전략 중 차별적 마케팅과 집중 마케팅에 대해 설명하고, 이를 활용하고 있는 기업의 사례를 각각 조사하여 소개하시오.

의 개념을 설명하고, 이를 활용하고 있는 기업의 사례를 소개한다. 표적시장 선택은 기업이 자원의 효율적인 배분과 마케팅 효과의 극대화를 위해 반드시 거쳐야 하는 과정이다. 모든 ... 소비자를 대상으로 동일한 마케팅 전략을 사용하는 것보다는, 특정 시장을 선정하여 그 시장에 맞는 맞춤형 전략을 구사하는 것이 더욱 효과적이다. 이를 통해 기업은 소비자의 니즈를 보다 ... 성을 가지고 있으며, 기업은 자신의 상황에 맞는 전략을 선택하여 효과적인 마케팅 활동을 전개해야 한다. 이를 통해 기업은 소비자의 신뢰를 얻고, 지속 가능한 성장을 이룰 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

클루지

은 오연됨 신념이다. 이쁘고 날씬한 사람이 다이어트 약 광고를 한다면 그 다이어트 약을 믿고 산다. 하지만 뚱뚱한 사람이 다이어트 약을 광고 한다면 아무도 사지 않을 것이다. 이는 그 ... 날씬한 사람이 자신이 광고를 하는 동안 다이어트 약을 먹고 살을 뺏는지 안 뺏는지가 중요하지 않다. 그냥 그 사람이 신뢰가 가는 것이다. 또한 깔끔하게 차려입은 남자와 불량하게 입 ... 에는 후광효과/갈퀴효과/닻내림효과/친숙효과 등 우리의 신념이 사실을 바탕으로 하지 않는다는 것을 말해주고 있다.세번째는 선택과 결정이다. 대학생들에게 1/100인 복권 2개가 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.30

다운로드 장바구니
출산후 산후다이어트관리

을 구성하며 찬음료수 찬 음식 피하기 - 간식섭취시 기름진 음식보다 가벼운과일이나 차 , 죽 등을 선택 ,\ ★ 산후다이어트 팁 * 건강에 좋고 지방연소에도 효과적인 몸속 지방 ... 할때 삶아 먹으며 효과 적이며 변비를 막는데도 효과좋다 . ★ 산후다이어트 팁★ 산후다이어트 팁 * 산후비만 식단조절팁 ( 식단관리 10 계명 ) 규칙적인 생활습관 유지하기 : 수면 ... 2013.11.07 강남본점 신규 사인물 제안 기획서 작성자 : 홍보팀 배수현 산 산 산후다이어트 ‘ 식사요법 중요하다 ’\ ★ 산후다이어트 팁 * 임신중에는 임신전보다 300

리포트 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.05.13

다운로드 장바구니

이전10개 3 4 5 6 789 10 11 12 다음10개

파워링크

신청하기