"우리는왜다이어트에실패하는가"의 검색결과 입니다.

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유행 다이어트 외모지상주의 kcu 기업가 정신 독후감 동기와정서 살빼기

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"우리는왜다이어트에실패하는가" 검색결과 141-160 / 474건

간절히 생각하라, 그러면 부를 얻을 것이다(2011) 나폴레온 힐 지음

같다. 성공을 위해서는 나의 소망이라는 목표를 향해 가다가 실패를 하더라도 그 자리에 그냥 멈춰있거나 아니면 집으로 돌아가는 것이 아니다. 우리는 계속 힘을 내어 앞을 향해 나 ... 이 부족할까? 우리는 자라면서 크고 작은 실패와 좌절을 겪으며 나 자신의 ‘신포도’기제를 작동시키는 것 같다. 그래서 어떤 믿음을 갖게 되기보다는 실패할 때를 대비하여 항상 자기 합리 ... 것 같기도 하다.나 역시도 실수나 실패가 두려워 완벽한 상황을 찾는 일이 많았다. 다이어트를 위해 운동을 하기로 마음먹었다면 바로 가까운 스포츠센터를 찾아가 등록을 하거나 운동장

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.02.19 | 수정일 2018.02.28

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방어기제 종류10가지

.”라고 대답한다.-조직 내 왕따를 시키고 나서는 왜 그랬냐고 묻자,'그 사람 좀 표정이 안 좋아. 이상해' 라고그 사람을 왕따 시킨 이유를 대는 경우.-나는 종종 다이어트 실패 ... )보상개인적 결함이나 열등감을 극복하기 위해 한 분야에 몰두하여 탁월한 인정을 받음으로써 실패나 약점을 보충하여 자존감을 고양시키고자 하는 것을 말한다.-작은 고추가 맵다-나폴레옹 ... )합리화상처받은 자아를 그럴듯한 이유로 교묘하게 표현하는 사람들이 있다. 합리화란 실패나 상실을 변명함으로써 피하려는 방어기제이다. 그래서 어떤 특수한 행동을 정당화하고 실망감

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.21

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[요약본] 진화의 배신

이기기 | 다시 오프라 윈프리와 요요 다이어트로 | 우리는 왜 살빼기에 실패할까 | 가끔 있는 대성공 사례와 좋은 소식 | 운동으로 과잉 보호 본능 상쇄하기 | 소금 섭취 줄이 ... 자로 전세가 뒤집힐까: 새 돌연변이 유전자 퍼뜨리기 | 환경은 우리를 더 빨리 변화시킬 수 있을까7장 우리 행동 바꾸기우리 의지가 행동을 바꿀 수 있을까 | 다이어트로 먹는 본능 ... 자 덕분이었다. 진화의 여정 속에서 우리 조상들은 필요 이상으로 음식을 먹어 두고, 소금을 간절히 원하고, 불안해하거나 우울해지는 전략을 취하고, 신속하게 혈액을 응고시키는 보호

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.28 | 수정일 2019.11.01

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TED 강연문 요약 조나단 브리커의 마음을 잘 다스리는 방법

죠 그리고 아버지로부터는 과학의 가치를 배웠습니다.이 두가지 가치는 제 인생여정을 이루는 방향이 되었습니다. 그리고 이 가치들은우리에게 만연한 병을 이해하게 해주었습니다. 이건 ... 에볼라가 아닙니다. 대신 인생에 굉장히 해로운 병입니다. 전 세계의 비만인구는 5억명입니다.우리는 50년이 지난 지금 미국 외과의사의 첫 보고서인 흡연의 위험이 발표된 후에 우리 ... 죠이 모든 것들이 퍼즐의 조각입니다. 이것들은 여러분이나 제가 스스로 풀 수 있는 것들이 아닙니다. 하지만 하나의 퍼즐 조각이 해결책일 수도 있습니다. 우리의 선택, 우리가 욕구

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.06.04 | 수정일 2023.06.10

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'반복의 힘' 독후감

다거나, 다이어트를 한다거나 하는 등. 하지만 새해 결심이 성공할 확률은 8%에 지나지 않는다고 한다. 이렇게 어떤 결심이나 목표가 실패하는 이유가 스스로에 대한 과대평가와 과욕 ... 한다.중뇌에는 편도체라는 조직이 있어서, 방어반응을 통제하는 경고체계로 인류생존에 결정적인 역할을 해 왔다고 한다. 여기서 스몰스텝 전략은 우리 뇌에 자동적 방어 메카니즘을 우회 ... 하는 것이라고 한다.그래서 큰 목표를 세우면 그것을 해야 한다는 두려움에 직면하게 되고, 대뇌피질 기능이 저하하면서 결국 실패를 하게 된다는 것이다. 반대로 작은 목표를 세우게 된다면

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.07 | 수정일 2018.09.02

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독후감 <나를 위한 행복한 습관 만들기>

현재의 자신을 바꾸고 행복을 얻을 수 있도록 안내한다.왜 습관 만들기에 번번이 실패하는지 이유를 분석하고, 행복한 습관을 만드는 방법과 행복한 습관 만들기 1단계부터 3단계 ... 할 체크리스트, 3단계에서는 행복한 습관을 만드는 인생의 황금률 4가지 등을 알려준다.우리는 아침에 일어나서 운동을 하거나 금연/금주를 왜 하려고 하는 것일까? 바로 내 자신의 건강 ... 로 옮기긴 너무나 어려운 이런 행복한 습관을 어떻게 만들어 나가야 하는지 한번 살펴보도록 하자.우리는 왜 야식을 먹지 않으려고 하는가? 우리는 왜 술을 끊고, 담배를 끊는 걸까? 우리

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.09

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정신간호학실습 법표준윤리보고서 A++++

님과 다이어트, 몸무게를 주제로 이야기를 하던 도중 병원 미화원님이 김00님의 몸무게를 듣고 “그정도 무게면 돼지도 잡아 먹는다. 너는 돼지다.” 등의 모욕발언을 하였고, 김00 ... 으나 별다른 조치 없이 그냥 넘어갔다.★위 사례에서의 윤리적 질문- 미화원님이 김00님의 계속적으로 하지말라는 말에도 계속 하는 것이 정서적으로 불안정적이신 김00님에게 위험함에도 왜 ... 발언 규탄 집회’를 열었다. 이해찬 대표는 지난달 28일 여의도 민주당 중앙당사에서 열린 장애인위원회 발대식에서 “우리나라에 장애인이 생각보다 많다. 후천적 신체장애인도 많

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.10

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한류에 대한 새로운 감상

에 관한 내용으로 구성되어 있으며 우리의 문화가 왜 알려지게 되었는지, 어떠한 노래가 어떤 특징 때문에 사람들의 귓가에 맴도는지 이 음악을 만들고자 한 목적이 무엇인지에 대해서 ... 투어 공연을 성공적으로 마쳤을 때 한류 열풍의 주역이라고 불릴 만큼 각종 수식어를 붙이기도 한다. 교수님께서 주신 논문을 읽어보면서 특히나 우리는 ‘보여지는’것에 대부분을 할애 ... SNS를 넘나들며 큰 화제 거리가 되었다.세계의 평화, 전쟁 방지, 국제협력을 위해 만들어진 유엔기구에서 왜 한국의 대중 스타가 발표를 하게 되었는가 보다는 수많은 팬들에 의해 그

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.26

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아동건강교육-유아기 건강관리의 중요성을 설명하고 유아기 건강관리의 실패사례를 통한 예방적 차원에서의 건강관리에 대하여 논하시오.

REPORT과제주제: 유아기 건강관리의 중요성을 설명하고 유아기 건강관리의 실패사례를 통한 예방적 차원에서의 건강관리에 대하여 논하시오.- 목 차 -I. 서론II. 본론1. ‘안 ... 있으며, 심한 경우 장애가 남을 수도 있다. 유아의 건강관리는 유아 혼자서만 할 수 없기 때문에 부모의 협력이 절대적으로 필요하다.유아기 건강관리의 실패 사례는 다양한 종류가 있 ... 하여 증세가 심하게 악화된 사례와, 최근 몇 년 동안 문제가 되고 있는 소아비만 문제, 그리고 아동기의 정서 건강, 이 세 가지를 신문 기사에 등장하는 사례를 들어 분석하고 왜 그

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.26

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자신감 독후감 샤를 페펭

실패할 확률이 높다. 그리고 그런 실패 경험이 쌓이게 될수록 다음 다이어트 계획을 세우는데 시간이 오래 걸리게 된다. 하지만 간식 덜 먹기나 매일 꾸준히 10분 정도 동네 산책 ... 을 통한 근본적인 이야기를 다루고 있기 때문이다.지금까지 자신감과 자존감을 다룬 책들은 무수하게 많이 나왔었고, 앞으로도 계속 나올 것이라고 예상한다. 하지만 그런 책들이 왜 그런 ... 감정들이 우리의 삶에 중요한지를 설명하고 그러기 위해서는 이렇게 해야 한다는 방법론적인 서술에 그쳤다면, 이 책의 저자는 자신감이 어디에서 오는지에 관심을 두고 있다. 그것을 설명

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (20%↓) 1600원 | 등록일 2019.12.16

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20대부터 갖추면 좋은 종자돈 모으는 습관 (여자의 습관을 읽고)

고 사랑해준다면 10년 15년 후에 그녀들의 삶은 비교 불가능할 정도로 높아질 것이다.“자신을 사랑해야 남과의 비교에도 자유로울 수 있다. “왜 우리는 그렇게 소비위주의 생활을 하 ... 하고 왜 우리는 돈을 많이 쓰는 것일까? 아니 많이 쓴다는 생각을 하지 않을 수도 있다. 그렇게 이야기하면 그저 이 정도 생활을 유지하는 데 필요한 돈이 너무 많은 데 비해, 나 ... 비교하고 자신이 몸 담고 있는 회사를 비판한다. 그런데 왜 우리는 항상 돈이 부족할까? 내 수입에서 규모 있게 소비하려 하는 것 보다는 그래도 이 정도는 해줘야지 하는 호기

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.03.19

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가볍게 책 원샷[2] [아무것도 아닌 지금은 없다] 글배우 지음/쌤 앤 파커스(실용성,공감,지식,감성 항목별 평점,차례 분석,실천 후기)

, 다시 읽어보려고 한다.3. 시련을 이겨낸 너에겐 감동이 있다인생의 고비가 올 때, 부모님이 미울 때,내가 싫어질 때, 다시 읽어보려고 한다.4. 우리가 함께 있을 때가 가장 ... 님은 사업 실패 후 본격적으로 글을 쓰셨다고 한다. 자신을 위해 쓰기 시작한 글이 나중엔 다른 사람들을 위하는 글이 되었다. 그 글은 깊이가 다른 것이다. 직접 실패를 겪어 본 사람 ... 만이 지금 힘들어하고 고민하는 사람을 진정으로 위로해줄 수 있는 것이다. 실패가 성공의 어머니인지는 아직은 잘 모르겠지만 이 작가분의 실패는 가장 보람 찬 실패라고는 주저 없이 말

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.09.20 | 수정일 2018.12.03

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정신간호학-영화'레퀴엠'물질중독(물질사용장애:암페타민)에 관한 문헌고찰 및 보건교육안과 간호과정2개(사고과정장애, 영양부족)

장애를 가진 사람은 집, 학교, 직장에서 자신의 역할을 수행하는데 어려움을 갖게 되며 물질사용을 줄이거나 조절하는 데 실패하며 점차적으로 증가하는 것을 경험하게 된다. 물질사용 ... 도 가족이므로 이들에 대한 이해가 중요한다.④ 문화적 태도문화는 인간의 행동을 형성하는 데 중요한 역할을 하며, 각 집단 간의 문화는 큰 차이가 있을 수 있다. 우리나라의 경우 사람 ... 적으로 이수하였을 경우 사건에 대한 기소가 소멸되거나 보호관찰기간이나 형량을 감소시켜주는 제도이다. 우리나라는 아직 이 제도를 도입하지 않고 있다.③ 치료공동체치료공동체

리포트 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.12.06

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정신간호학 영화 '레퀴엠' 약물중독 간호과정 및 교육안, 문헌고찰

를 가진 사람은 집, 학교, 직장에서 자신의 역할을 수행하는데 어려움을 갖게 되며 물질사용을 줄이거나 조절하는 데 실패하며 점차적으로 증가하는 것을 경험하게 된다. 물질사용으로 인해 ... 므로 이들에 대한 이해가 중요한다.④ 문화적 태도문화는 인간의 행동을 형성하는 데 중요한 역할을 하며, 각 집단 간의 문화는 큰 차이가 있을 수 있다. 우리나라의 경우 사람 ... 적으로 이수하였을 경우 사건에 대한 기소가 소멸되거나 보호관찰기간이나 형량을 감소시켜주는 제도이다. 우리나라는 아직 이 제도를 도입하지 않고 있다.③ 치료공동체치료공동체

리포트 | 29페이지 | 5,500원 | 등록일 2018.11.07

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코끼리 움직이기 독후감

았을 것이고 다이어트나 금연에 실패하는 사람도 애초에 없었을 것이다. 이 모든 일들이 5분만 더 자고 싶고 이것만 마음껏 먹겠다는 욕구가 이성을 뛰어넘어서 생겨난 결과이다. 따라서 ... 을 세밀하게 분석해서 내놓은 신제품이 시장에서 실패하는 경우도 상당히 많다. 대중의 소비방식을 분석하는 과정에서뿐만이 아니라 다양한 상황 속에서 예측하지 못한 인간의 행동과 선택 ... 을 바탕으로 우리 주변의 흥미롭고 엉뚱한 주변 사례들을 설명해주고 있다. 행동경제학에 대해서 제대로 알고 있지 못하고 있던 사람들도 이 책의 내용들을 통해서 쉽게 이해할 수 있을 것

리포트 | 3페이지 | 1,000원 (20%↓) 800원 | 등록일 2017.11.21

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[독후감 레포트] 스위치 - 책 줄거리, 독후감, 느낀점

담까지, 불가능해 보이는 상황 속에서도 간단하지만 놀라운 변화를 만들어낸 사례 뒤에는 공통의 패턴을 분석한다. 그리고 그 뒤에 숨은 3가지 요소를 추출해 왜 대부분의 변화는 실패 ... 다이어트에 성공한 여대생의 이야기에서부터 424켤레 장갑 무더기로 이사회를 발칵 뒤집은 신입사원의 이야기, 몰락해가던 브라질 철도회사를 4개의 메시지로 기사회생시킨 CEO의 성공 ... 는 실험도 있었는데, 자기평가에 관한 것 이였다. 우리들 대다수는 스스로를 평균 이상의 사람이라고 생각하는 경향이 많다는 결론 이였는데, 심리학에서는 이를 긍정적 착각이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.12

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학생상담사례보고서

어, 대단한데... 그런데 살은 왜 빼고 싶어.내담자 : 그냥요.상담자 : 에이, 우리 사이에 그냥은 없다고 했잖아.내담자 : ...상담자 : 주위에서 어른들이 살빼라고 잔소리 많이 하지 ... 적이며 실패를 두려워하지 않는 성격으로 도전정신이 있음.4. 보호자(어머니)가 인식한 내담자(1) 체구가 큰 것처럼 듬직하고 속이 깊다고 생각한다.(2) 애교가 많으며 엄마의 기분 ... 고 싶은 점 을 탐색하게 함.- 타자가 자신 없다 : 실력을 높이고 싶다.- 누나와 싸우는 걸 고치고 싶다 : 누나와 자주 다툰다고 생각하고 있음. 왜 서로 다툰다고 생 각

리포트 | 17페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.04.15 | 수정일 2021.10.01

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생활속의 심리학 개정 후 A+교안

1주차: 인지심리학과 도식심리학 – 인간행동과 정신과정에 대한 체계적이고 과학적인 연구우리가 보이는 행동 또는 사고과정을 설명하기 위해서 기존의 이론 또는 연구에 기반하여 가설 ... 된 전체로 저장된 거대 단위의 기억.사람, 사물, 사건, 그리고 행동 등에 대해 개인이 지닌 지식의 참조들우리의 기억속에 저장되어 있는 서로 연관된 지식, 개념 덩어리도식은 일반 ... 차 7주차 Agenda심리사회성 발달20대의 심리적 특성대학생활과 음주생각해봅시다.88만원 세대의 비애?20대에 해야 할 일?필름은 왜 끊길까?질풍노도의 시기질풍노도 : 몹시 빠르

리포트 | 69페이지 | 11,500원 | 등록일 2019.12.06 | 수정일 2020.07.01

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자존감의 여섯기둥 독후감

알고 있었지만, 직접적으로 자존감이 어떠한 방식과 모습으로 우리에게 나타나는지에 대해서는 잘 몰랐다. 책은 자존감이 높은 사람과 낮은 사람을 비교하여 자존감이 나타나는 현상 ... 적으로 자존감이 높은 사람들은 자신감을 가지는 반면, 자존감이 낮은 사람들은 두려움을 쉽게 느낀다. 자신의 본모습이 드러날 까봐 혹은 실패나 성공에 대한 압박감이 심하기 때문 ... 으며 의식하는 것이기 때문에, 타인의 반응과 인정에 지나치게 얽매이지 않기 위해서, 나의 내면을 더욱 단단하게 다지고 성장시키기 위해 노력할 것이다.그렇다면 자존감은 왜 중요할까? 책

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.04.05

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식량안보에 대한 고찰 (식량부족의 현황과 원인, 해결방안) (A+)

고 다이어트를 하기 위해 노력하는 사람들이 많다. 하지만 과연 식량안보가 충분히 잘 이루어지고 있는 것일까? 지금도 가까운 북한부터 멀리 아프리카 등에서 가난한 나라에서는 먹지 못 ... 해서 영양실조로 죽어나가는 사람들이 많이 있다. 또한 먹을 것이 풍부해 보이는 우리나라에서도 농사를 짓는 인구는 거의 되지 않고 쌀을 제외하면 자급률이 5%이하라고 한다. 서서히 ... 분명히 말할 수 있는 것은 식량은 사라지고 있고, 그에 대한 제대로 된 대책이 없이 이대로 지속된다면, 우리 인간의 생존과 그를 넘어서 지구의 생명체들이 이후에는 위험해 질 수도 있

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.20

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