"우리는왜다이어트에실패하는가"의 검색결과 입니다.

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유행 다이어트 외모지상주의 kcu 기업가 정신 독후감 동기와정서 살빼기

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"우리는왜다이어트에실패하는가" 검색결과 41-60 / 474건

슈퍼 해빗 독후감

그랜트, 로버트 치크웰이다.한 번 목표로 삼은 것을 향해 전진하고 엄청난 성과를 내야 하는 사람. 우리는 그들을 슈퍼 휴먼, 즉 '초인'이라고 부른다. 이들을 보면 다이어트 목표 ... 하고 그것을 꾸준하게 실천하고 있다는 것이다. 이를 통해 우리는 좋은 습관이 가진 위대한 파워가 얼마나 대단한지 알 수 있다. 그렇다면 이런 좋은 습관을 유지할 수 있는 것에도 법칙이 ... 은 이미 '원하는 것과 원하는 것을 할 줄 아는' 사람일 것이다. 하지만 대다수의 사람들은 그들이 원하는 대로 바꿀 수 없다. 왜 그럴까? 방법을 몰라서가 아니라 '생활'할 수 없

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.26

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행복의 인문학 기말 레포트

시대에 살고 있는 나는 서양철학의 근본이 되는 아리스토텔레스의 주장에 공감하며 왜 그가 고대 그리스의 가장 영향력 있는 학자였는지 깨달았습니다.첫째, 아리스토텔레스는 우리의 모든 ... 도, 다이어트도, 인간관계도 모두 적당히만 했습니다. 언제부터인지 스스로‘적당’이라는 선을 긋고 너무 모자라거나 너무 넘치지 않게만 조절하며 살아왔습니다. 적당히 공부하고 그저 ... 한 로는 안심하며 살았습니다. 그 간의 보상심리로 먹는 양이 오히려 늘어버렸고 다이어트를 시작한 몸무게 보다 늘어났지만 경각심을 느끼지 못하고 과체중이 되었습니다. 다이어트를 해야

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29

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[운동과 영양] 비만과 다이어트에 대한 분석

은 바로 다이어트의 적이라 불리는 아이스크림과 벌꿀. 달콤한 먹거리의 유혹으로 번번이 다이어트에 실패한 이들을 위해 먹을수록 날씬해지는 스위트 다이어트 비법을 소개한다.- 아이스크림 ... Report비만과 다이어트과 목 명: 운동과 영양1. 비만이란 무엇인가?2. 비만에 걸리는 이유1) 유전적 요인2) 환경적 요인3) 심리적 요인4) 에너지 대사의 불균형5 ... 2) 내장지방형4. 비만과 관련된 질환1) 심혈관계 질환2) 당뇨병3) 소화기 질환4) 그 밖의 질환5. 물만 먹어도 살이 찌는 사람 식습관일까? 체질일까?6. 다이어트란 무엇인가

리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.03 | 수정일 2021.02.04

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걷기 다이어트 8주 플랜

는 다이어트를 몇 차례 실시 하였으나 실패를 하고 걷기 다이어트에 도전하여 7호선 전철 길을 따라 8시간 걷는 일명 7호선 다이어트로 화제를 모았고 약 25키로의 체중 감량에 성공 ... ♣ 걷기 다이어트 8주 플랜지은이 김사라 출판사 리스컴저자는 어릴 적부터 모델이 꿈이었으나 선천적으로 살이 찌는 유형으로 항상 다이어트를 달고 살았다 한다. 음식을 줄이 ... 았으니 열심히 하긴 한 것이다.지금부터 나의 지론을 밝혀 보면 다이어트란 몸에 살이 찌지 않도록 제한하는 일로 국어사전에 나와 있다. 자기 키에 비하여 비대한 몸무게를 가진 사람

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.13

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'아주 작은 습관의 힘' 독후감_제임스 클리어 작가_우수작품

론을 제시하기 때문이다. 제임스 클리어는 말한다. 삶을 바꾸는 건 거창한 결심이 아니라, 오늘 하루 1% 더 나아지는 습관이라고. 그 말이 왜 이렇게 와닿았을까. 아마도 우리 대 ... 1월이면 등장했다가 2월이면 사라지는 헬스장 등록증, 다이어트를 다짐하며 사놓고 먼지만 쌓인 요가매트. 이 책은 그런 ‘작심삼일’의 반복에 지친 사람들에게 실질적인 해결책을 제시 ... 는 왜 매번 새해 계획이 흐지부지될까? 나는 왜 매일 아침 ‘일찍 일어나야지’라는 생각만 하고 결국 알람을 세 번씩 끄고 다시 자는가? 이 책은 그 질문에 매우 현실적인 답을 준다

리포트 | 3페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2025.06.23

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마케팅 설계자를 읽고

. '호기심에 기반을 둔 헤드라인' 스크립트 20.'누가 무엇을 왜 어떻게 스크립트 21.'스타, 스토리, 솔루션' 스크립트 22.'단 한번의 제안' 스크립트 23.'완벽한 웨비나 ... 었는데, 네이트 플론과 저자였다고 합니다. 아내들은 직장에 다녔고, 저자와 친구는 마케팅을 공부하며 온라인 상품 판매를 배우고 있었다고 합니다. 그러나 저자가 시도했던 일들은 모두 실패 ... 로 끝났다고 합니다. 나중에는 온라인에서 다른 사람의 제품을 판매하는 제휴 판매업자가 되려고 노력했다고 합니다. 그러나 모두 실패를 하였다고 합니다. 어느날 네이트가 저자에게 감자

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16 | 수정일 2024.07.29

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누구나 하루 30분 투자하는 월 100만원 더 버는 블로그 부업

노장 마케터이다.대학 졸업 후 직장을 다니다가 자수성가를 꿈꾸며 쇼핑몰을 창업하였으나, 역량 부족으로 큰 실패를 겪었다.인생 첫 사업 실패를 경험하면서 마케팅의 중요성을 깨닫 ... 하여 판매자, 인플루언서, 제조자, 고객이 모두 만족할 수 있도록, 새로운 가치를 창출해내는 이노베이터를 꿈꾸고 있다.들어가기에 앞서-이 책을 읽게 되기까지의 배경, 이 책을 왜 ... 에 독후감을 작성하기로 결정하였습니다책 내용 간략 요약우리가 블로그 부업을 해야 하는 이유글쓴이는 원래 초년 운부터 좋지못했다고 한다. 십대 때 IMF를 겪었고 부산 사상에 있는 신발

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.03

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정신간호학_드림널스_신경성 식욕부진_김미모, 영양상태의 불균형 케이스

의이론적 근거(적용한 의사소통 방법)(불안한 말투로) 간호사님 우리 엄마 못 보셨어요? 저는 내과에 입원한다고 왔는데 왜 여기왔는지 모르겠어요.김미모님 일단 식사 안하셔서 영양 ... 과 적응 실패가 자신의 비합리적인 정서와 심리적 장애 때문임을 알지만 그러한 이해나 지식이 행동화되지 않음Ⅵ □ 진실된 감정적 통찰 ; 환자 자신과 자신의 일생에 중요한 인물들의 동기 ... 해서 식용유를 먹으며 다이어트를 하기 시작했다. 가족들은 환자가 정확히 어떻게 다이어트를 하는지 모르는 상황이었다. 환자의 아버지는 대학교수로 대전에 계셔서 일주일에 한 번 집에 오

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.16

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삶의 무기가 되는 좋은 습관 핵심정리 및 독후감

다고 교육을 받는다그러나 우리에게 엄청난 열정은 실패로 이끄는 지름길이나 다름이 없다. 왜냐하면 열정은 누구나 식기 마련이기 떄문이다 더 큰 열정일 수 록 기대치가 높기때문에 더 ... 다 예를 들어 보겠습니다 우리에게 작심삼일이라는 말이 있죠 다이어트를 결심하고 큰 마음 먹고 런닝머신을 구매하고 10kg혹은 20kg라는 목표를 세웁니다 그러나 첫날과는 다르게 이틀 ... 습니다.3. 왜 15분인가?이 책의 저자는 어떠한 습관에 있어서 15분으로 시작하라고 이야기 합니다 . 왜냐하면 앞서 이야기 했듯이 우리의 마음은 우리의 열정과 같지 않아서 처음

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.16

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(심리학에게묻다) 1) 끈기(Grit)이 무엇인지 설명한 후, 2) 자신의 삶에서 끈기(Grit)을 발휘한 예시를 쓰시오

란 무엇인가2. 자신의 삶에서 끈기를 발휘한 예시Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리는 모두 같은 사람이지만, 각자 다른 방식으로 삶을 살아간다. 각자가 지닌 장점과 단점이 있다. 사회 ... 하다고 말한다. 쉽게 작심삼일 하는 인간의 본능적 태도를 부수고 끈기 있는 자세를 갖는 것이란 쉽지 않다. 자신이 원하는 바를 이루기 위해서는 무조건적으로 끈기 있는 자세가 필요하다. 왜 ... 지 못할 때도 많으며 많은 사람들이 그렇다. 다이어트를 공부를 하겠다고 다짐해놓고 못 지키는 사람이 태반이다.그런 사람들은 모두 게을러서 끈기 있는 태도를 가지지 못하는 걸까? 나

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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자존감이 쌓이는 말

우리 이사님은 걱정이 많아 -> 우리 이사님은 참 신중한 성격이야47. 재는 왜 저렇게 시끄러워? -> 저친구는 참밝은사람이야48. 김대리는 분위기가 너무 어두워 -> 김 대리 ... 번 해보자6. 짜증 나는 일투성이야 -> 좋은 일도 있었어7. 나는 왜 이럴까? -> 나는한게 단점이야8 .나 한테는 절대 무리야 -> 가능성이 아예 없진 않아9. 나는 안돼 ... -> 벌써 일을 이만큼이나 했네13. 나는 왜 이렇게 느릴까? -> 나는 대기만성형이야14. 이제 그만 두고 싶어(더 이상 안되겠어) -> 할 수 있는 데까지 해보자15. 너무

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.20

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[조직행동론A+] 2주 2강에서 자기효능에 대해 학습했습니다. 자기 효능은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기효능감의 개념과 영향요인 및 자기효능감을 높이기 위한 실천 방안을 제시하십시오.

및 자기효능감을 높이기 위한 실천 방안을 제시하십시오.Ⅰ. 서론일상생활에서 우리가 건강과 관련된 행동 중에서 ‘다이어트’는 자기효능감에 의존하면서 행동하는 대표적인 예이 ... 은 무의식적으로 우리의 생각과 감정을 지배할 수 있으므로 불안감에 집중하기보다는 왜 불안감을 느끼는지, 그 불안에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 하는지 고민하는 것이 중요하다. 새로운 ... 다. 다이어트를 하는 사람은 원하는 몸무게에 도달하려고 열심히 운동하면서 식단 조절을 할 것이다. 이처럼 자신의 능력을 믿고 체중 조절을 성공적으로 해낼 수 있다는 신념을 가지고 있는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.31

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론다번 시크릿 독서감상문

다면, 그것은 여러분의 삶에 나타날 것이란 말이다. 지금 우리가 생각하는 것이 우리의 미래를 창조한다. 의 현재 모습은 우리가 생각한 것의 결과인 것이다. 왜 세계 인구의 1 ... 를 '체중 감소'라고 한다. 이 책의 저자는 사람들이 다이어트를 실패하는 이유는 만약 누군가가 과체중이라면, 그 사람이 그것을 인식하든 하지 않든 스스로 '살찌는 것에 대해 생각'을 했 ... 으로 바꾸는 것이 현명한 선택이 아닐까? 이런 발상의 전환만으로도 우리에게는 매우 흥미로운 삶이 펼쳐질 것이다. 이 책의 저자는 당신이 원하는 것에 집중하라고 말한다. 그것이 오늘

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.15

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글쓰기 ) 오리지널스와 상식파괴자 비교, 문샷과 룬샷을 비교

의 performance로 최고 학점을 놓치지 않았다. 눈으로 보는 행위보단 직접 씀으로써 얻는 게 많았다. 내가 전에 실패했던 이유는 눈으로 보고 이해했다고 주마간산식으로 넘어갔 ... 던 게 패착이었다. 두 번째 일화는 다이어트에 성공한 점이다. 나는 고등학교 1학년 이후 비만인으로 계속 살아왔다. 대학교 시절에는 신경 쓸 일들이 많고 취업 준비로 인해서 자연 ... 하냐는 반응뿐이었고, 돌아오는 건 잔소리밖에 없었다. 둘째, 관계에 너무 집착하지 말자. 우리는 대부분 상대가 나를 어떻게 생각할까에 대해 심각하게 고민하고 그로 인해 자기의 과업

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.11

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부의 본능 독후감

중요한 건 실행 능력이라고 저자는 강조한다.그렇다면 일반적으로 재테크에 실패하는 이유는 지식보다 실행에 옮기지 못해서인데 왜 뻔히 알면서도 실행을 못할까? 저자는 머리는 아 ... 독후감브라운스톤 지음이 책은 부자의 꿈을 이루고 나서 캐나다로 가족과 함께 이민생활을 즐기는 저자가 부자가 된 사연을 서술한 책으로 볼 수 있기도 하고 부자가 되기 위해 우리 ... 는다. 이후 저자는 실패하지 않는 투자법을 연구하게 되는데 손자가 한 말을 독자에게 들려준다.“지지 않는 것은 나에게 달려 있다. 그러나 이기는 것은 상대방에게 달려 있다.”투자에서 손

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.10

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넛지(Nudge)가 한국사회와 그에 속한 개인에게 가지는 의미

은 계기가 되기도 한다. 이러한 계기는 단지 우연하게 주어지는 어떤 사건이 아니라, 우리가 인간이기에 가지게 되는 극히 보편적인 심리적인 기제나 혹은 우리 자신을 포함한 누군가가 섬세 ... 등의 다양한 분야의 이론과 연구 결과를 기반으로 하여, 우리가 선택을 할 때 우리의 행동을 의식적으로 혹은 무의식적으로 추동해주는 "넛지"를 통해 어떻게 효과적으로 개선을 이룰 수 ... 의 ‘합리적’인 판단을 가능하게 해주는 숙고 시스템으로 나눈다. 그리고 더 빠르게 판단할 수 있고 의도하지 않아도 발동하는 자동 시스템에 따라, 우리가 삶에서 행하는 다양한 선택

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.28

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마셜 골드스미스 트리거 Triggers 독후감

제목을 접했을 때부터 나에게 깊은 반성과 함께 강력한 경각심을 불러일으켰다. '트리거'라는 단어가 주는 섬뜩한 느낌 이면에, 우리의 행동과 변화를 가로막는 환경적 요인과 내면 ... '의 경험들, 그리고 좋은 의도에도 불구하고 번번이 실패했던 변화의 시도들을 떠올리며, 진정한 자기 변화를 찾아가는 고통스러우면서도 희망적인 여정을 시작했다.좋은 의지 뒤에 숨 ... ', '책 많이 읽기'와 같은 거창한 계획을 세웠다. 하지만 며칠이 지나지 않아 나의 의지는 온데간데없이 사라지고, 계획은 흐지부지되기 일쑤였다. '나는 왜 이렇게 의지가 약

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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신경성 폭식증 대상자와 간호사 사이에서의 비치료적 의사소통

무게에 대한 압박 및 데뷔에 대한 갈망으로 인해 평소 끼니를 자주 거르며 다이어트를 해왔다. 스트레스를 받으면 스스로 자제력을 잃고 폭식하는 습관을 가지고 있다. 이러한 행동 ... 들을 지속해 오다, 3개월 전 아이돌 연습생 활동을 그만 두었지만 그때 받은 스트레스와 데뷔 실패에 대한 트라우마가 남아있는 상황이다.아이돌 연습생이던 OOO 양은 자신을 바라보는 타인 ... 즘(lookism) 현상이 나타나며 유O브 등과 같은 sns에 쉽게 노출되어 있는 청소년과 젊은 여성이 극단적인 다이어트 시도하는 것이 현 상황이다.앞서 언급했듯이, 신경성 폭식증

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.18

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심리학개론-학습이론을 적용하여 자신이 발달시키고 싶은 행동 혹은 제거하고 싶은 행동을 기술하시오.

다가 끔찍한 지경에 이르는지 왜 여자들이 지나친 사랑을 하고 남자들은 위험할 정도의 주식 투자를 하는지의 예시를 들어 설명해주었다. 또한 우리가 파이프를 다시 내려놓지 않고 파괴적인 ... 행동의 결과로 비호의적 또는 혐오자극을 제거함으로써 반응의 빈도를 증가시키는 것에 있다. 이는 우리가 가장 흔하게 접하는 비타민제나 영양제 혹은 다이어트 식품과 다이어트에서 이것 ... 행동을 하였다는 것을 두고 우리가 파이프 안에 저항할 수 없는 본질적인 본성이 있어서가 아닌 그처럼 파괴적인 행동을 하는 것 외에 더 나은 대안을 찾지 못한 환경적인 요인이 있

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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신자유주의와 복지국가의 후퇴에 대해 설명하시오

가 드러났다. 그렇기 때문에 이후 1930년대부터 1960년대까지는 시장의 실패를 치료하기 위한 정부의 시장 개입이 정당화되었다. 이 시기, 그러니까 정부의 역할이 팽창되고 정부 ... 의 시장 개입이 활발해졌던 시기에 태동한 개념이 복지국가이다. 그런데 1980년대 들어서 정부실패가 발생한다. 시장실패를 대체하기 위한 차세대 주자로 지목되었던 정부 역시 결국 자기모순 ... 과 한계에 봉착했다는 사실을 여실히 보여주는 사건이 정부실패, 그 중에서도 특히 두 차례의 오일쇼크에 주요 국가의 정부가 보여준 무능과 이로 인해 나타난 스태그플레이션이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

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